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おはようございます。今朝もいい天気。からりとした空気が心地よい。空に溶け入りそうな静かな気持ち。昨日の私。午前中、カコが出てきて過食。嘔吐有。そのままカコが家…
おはようございます。昨日の記録。下書きのままでした。天気も程々に良くてマンションの工事も無く静かな秋の日和。Rinaくんをお見送りした後、朝食の延長で、やや過…
みーこのお絵描きです。心の声。みーこと私の、心の中。産声かえりみちかえるばしょくろいいろのねこ痛いの居たいのおむかえ『私とみーこ＋落書きと想い』みーこは、私の…
Instagramのストーリーからデフォルメだけど上手くかけたんじゃない？なんて、自画自賛ふふ何気に好きだったなぁと思う。今のアニメはさっぱりです。平成初期世…
おはようございます。世は三連休。カレンダー通りの方もいればそうでない方もいるでしょう。11月に入って、早くも4日。月曜日。今週は、どんな1週間になるでしょうか…
今日はRinaくんがお休みの日。早朝痒みで目が覚めるもその後二度寝して…9時まで2人で寝ていた。午前中は買い物に。天気も良く、お散歩もできた。『Rinaくんと…
朝の支度を終えてRinaくんをお見送り、後片付けをして、洗濯。天気が荒れてきた事もあり心身の不調で横になる。そうしたらおかしな夢と酷い頭痛に見舞われ…↓『酷い…
昨日から、寝て起きるとふくらはぎが筋肉痛状態。足がつって痛いって事は無いし何故なぜ？ってなってます。megです。こんにちは。頭痛が酷く、2～3時間ほど横になっ…
昨日の私。とても不安だった。心身ともに。隣のマンションの外壁工事の音不安定な天気トリガーとなる空の色生理痛と不安感染み入るような寒さ冷たく感じる衣服良くない環…
みーこは、私の中の幼い人格。人格やりとりメモには現れません。でも絵を描きます。言葉の代わりに。今思えば衝撃的なあの日々、痛みなのか喜びなのかの判別もつかず、本…
10/31の私。昨日はカウンセリング。『カウンセリング終わり＋生理』今日は13時からカウンセリングと診察の日でした。どちらも終えて、今はRinaくんの健康診断…
今日は13時からカウンセリングと診察の日でした。どちらも終えて、今はRinaくんの健康診断に来ています。megは、生理が来てしまい腹痛と精神面があまり良くない…
今日の私。タロットカードは無し。今日は、午前中は調子昨日届いた素敵便と、晴れた空、お天道様の光、暖かな秋を感じることができた。午後はちょっと落ちてきて畑に出て…
昨日の私。昨日は、どうやらmegは19時頃に寝ていたようです。初めに目が覚めたのは22時頃だったかな…ままもちゃんを脇に抱っこして足元にはこはるちゃんがいて寝…
私の記録。下書き保存したままでしたのでちょっと書き換えて投稿。昨日(10/28)の私。婦人科へ行った。記憶はやや曖昧でタツヤがしっかりと行動していてくれた。『…
こんばんは。今日は、何とかかんとか、婦人科には行きました。以下、人格やりとりメモより引用していきます。11:28婦人科到着。人多。血圧測定上90下58、脈拍5…
おはようございます。先週の火曜から昨日まで、Rinaくんが打棒痛の為お仕事を休んでました。本人の意思では無く、介護職なので上司の指示でお休みでした。なので、1…
今日の私。明日までRinaくんがいるので昨日に引き続き安定気味。少し、ツンコの元気がない。つらい、つらい……どうして……と、やりとりメモに書かれていた。Rin…
今日の私。Rinaくんが居てくれたのでほとんど人格交代は無く、一日を過ごせました。でも、昼過ぎの運転中、軽いパニック発作の様になり動悸と息苦しさが。手を握る、…
今日のカウンセリング、終わりました。30分枠。Rinaくんが一緒に入ってくれてほぼカウンセラーさんと話をしてくれました。内容は…… ・起立性調節障害の気…
先程解離が起きておりRinaくんに迷惑をかけたと思う。きっかけはなんだっけ？わからない、ただRinaくんの疲れた顔と、私の体のこわばりと、頭痛と、長く息を止め…
今日もRinaくんがお休みなので9時過ぎまで寝てました。中途覚醒が何度かあってその疲れもあったのかな。起きてもなかなか気だるさがとれずシャワーしたら、気持ちス…
いつのころだか思い出せは、しないけど身体はしっかり覚えててあの日、あの時風の音、影の色冷たい床、熱い水ひび割れた心の軋み解読できないモールス信号－・ －－－・…
夢の中の小さなあの子夢から覚めたらどうしたろう夢の中の黒い子猫夢から覚めたらどこへゆく夢の中の優しい人夢から覚めたら寂しかろう夢の中の大きなお馬夢から覚めたら…
今日の私達。まず今朝のタロットカード。ちょっと気恥しかったけど私の魅力について。「節制」バランス、調和、忍耐、中庸キョコとカコを思い浮かべる。外見はバランスが…
日頃の心身の疲れと、気圧の変化ピルの副作用でしょうか？今日はとてもとても気だるくメンタルも不調、眠気がなかなか引きません。夢見も悪く、フラッシュバック。キョコ…
今日の私。Rinaくんがいて、尚且つドライブデート、お天道様の光、一人の時間もあり、やや安定…。今朝のタロットカード、愛について、これからの関係性前も出ました…
今日の私。まずタロットカード。これからの私について。今まさにその状況かな、と。自分の精神面、Rinaくんの怪我、野良猫マスクのTNR、今までのカードに書かれて…
今日の私。まずはタロットカード。これからの私について。「死神」と出て、ドキッ。しばらく先を読めませんでした。でも、読んでみれば内容は前向きなもので…。終わりと…
今日の私達。先ずは今朝のタロットカード。自分の方向性について。ポジティブな内容でちょっと嬉しかったけど自己中には注意。うん、うん…。自己中って、うまく線引き出…
4時すぎに帰りました。『今日はカウンセリング』10時に起きました…正確には、二度寝から起きました。Rinaくんの朝ごはん、お弁当を準備したあと、辛くてキツくて…
10時に起きました…正確には、二度寝から起きました。Rinaくんの朝ごはん、お弁当を準備したあと、辛くてキツくて苦しくなって寝たようです。なかなか起きれません…
1日の終わりの、私の振り返りです。先ずは今日のタロットカード。愛をテーマに引きました。過去のタロットカードにもあるように、変化を示す言葉。昨日も書きましたが、…
こんにちは。子なし主婦のぴのまるです。 最近、過食したい気持ちが減っている。自分としては、すごい頑張ってる！ …と思ったのですが、よく考えてみると二か月間の話でした。 こんなに毎日頑張ってるのに、たったそれだけ…！！（気分的には二年くらい出
今日の私。先ず、タロットカード。以前も出た、塔のカード。変化。体調がここの所良くないから、気がかりでもあるかな。低用量ピルの副作用も出始めた。各人格達の動向も…
一日の終わりは人格の振り返り。先に、今朝引いたタロットカードを。以下、megの自分語りです今日は、megとキョコ、母胎meg、カコが出てきてました。megの中…
今日はRinaくんがお休みで私は私であれたけど、ひとりで居間に来た時は乖離してたと思う。お昼前の不思議な感覚。夕方、心に秘めていた思いをRinaくんに打ち明け…
陽の当たるこのひとときが好きで今日も私はここにいる静かで優しいお昼時人々が生活を営む音だけが淡々と聞こえる風で彩る陽の光風に歌う葉の言葉陽の下では何もかも等し…
今日のmeg、私とキョコで過ごしました。絵を描いてる時は、多分、小さい私。・小さいmeg幼少期に形成された人格。成長しないままで、あの日々を繰り返している…
おはようございます。今日も良い天気。Rinaくんがお仕事に出たあとこっそり足元ヒーターをスイッチオンRinaくんには心地よい気温、megには寒い気温。いつもR…
一日、多分人格交代せず私は私で過ごせたと思う。朝はフラッシュバックや体調不良、辛かったけど、どうにかやり過ごせた。人格ノート(アプリ)に自身のできたことを書く…
本日のカウンセリングメモから引用。『今日はカウンセリング』おはようございます今日も良い天気。寒くても、お天道様が居るとほっとしますね。秋のひかりは柔らかい。今…
カウンセリング、モノレールできました。Rinaくん、整体に行っちゃったので。後で迎えに来てくれるかな？待合室でぽちぽち…。『今日はカウンセリング』おはようござ…
おはようございます今日も良い天気。寒くても、お天道様が居るとほっとしますね。秋のひかりは柔らかい。今日はカウンセリングです。カウンセラーさんに渡すメモ↓アプリ…
人格の気持ちのやり取りや人格の思った事、した事の記録にオススメのアプリです。シンプルで使いやすい、音楽や画面にリラックスもできる素敵なアプリです記入画面↓人格…
どうもー(ヽ´ω`)ふがふが 本日もみごとにやられましたので先に気分のアガりそうな写真をどうぞ^^; こちらは夏に鈴鹿サーキットでやっていたバイクレースの『8耐』を見に行ったときに撮った写真です♪ 今回初めて行きましたが低音好きとしては堪ら
久しぶりの読書を。これまでの積読を頑張って消化する時期が来ました。8月4日から読み始めて、8日に読了です。3日だったか本屋さんに行きましたら、最後は会ってさよ…
