ハッシュタグ記事一覧

真夏モードにシフト

ごきげんさまです。 あなたの断捨離を全力で応援するやましたひでこ公認 断捨離®️トレーナーたかはしよしこです。 猛暑に突入！ということで活動時間帯を真夏モード…

2023/07/12 09:57

食に気をつけ体調管理、人気ブロガーさんのお得情報。

朝から一日降り続く気配の雨です。 こんな日は、おうち時間で朝活〜。貰い物のきゅうりでちくわ入り酢の物、ちくわきゅうり人参きゅうりスティック（バラバラセンス無し…

2023/07/09 09:04

【ひとり時間】カフェでのんびり朝活

お疲れ様です、mocaです(^^) 毎日暑い日が続きますね。昨日車で走っていたら、 道路の外気温度計が36度で驚きました(*_*) 7月上旬でこの気温だと、8月が恐ろしいですね(;O;) 昨日は幼稚園に子どもたちを送った後、久しぶりにタリーズへ行きました。 タリーズのキャラメルラテ♪ 9時台でしたが意外と空いていて、のんびりと読書ができました。 家で過ごす時間も好きですが、1人で家にいるとメリハリがなく だらだらしてしまうことも…。たまには外で過ごすのもいいですね◎ その後家に帰ってから家事をしていたのですが、 ふと「夏休みなにして過ごそうかな～」と考えていました。 (そういえば、短期の水泳教…

2023/07/08 19:45

【ホテル長楽館】雰囲気も味も最高♡宿泊者限定の絶品モーニングを徹底レポ

京都・円山公園の隣にある洋館ホテル、ホテル長楽館。 素敵すぎるアフタヌーンティーが忘れられず、1年越しに宿泊の夢を叶えました♡ アンティークの調度品が並ぶかつての応接間でいただく朝食は、雰囲気だけでなくお味も極上！ これまで食べたホテル

2023/07/08 16:56

神社参拝と朝カフェ

お越しくださってありがとうございます。今日は、朝からお参りに行きました。まずは住んでいる土地の氏神様に参拝してから足利にある伊勢神社へこちらは、マツコの知らない世界や某芸人占い師さんが紹介しているので、いつも混みあっている神社です。今日は朝一番に参拝。ひ

2023/07/08 16:04

またキルトの写真だけど。角ピタッで幸せホルモン♡

こんにちは(*^^*)いつもありがとうございます。  トールペイント教室『アトリエCLUB BIKKY』主宰 作家・講師活動しながら 長年の趣味の延長でオリジ…

2023/07/07 16:30

お父さんサッカー審判員必須！【ストレッチの重要性！】

このページは、お父さんサッカー審判員をやっていて、ケガには気をつけようと思って書いてみました。この年代は出来ると思った動作がいまいち出来なくなってくる年代だと思います（笑）いつまでも若くないのでケガをしない様にストレッチは重要です。皆さん怪我無くサッカーを楽しみましょう！

2023/07/03 19:01

【早稲田】アカデミックな街で犬連れ朝活！Good Morning Cafe

わんこと一緒に朝活をしたいオーナーさんにもぴったりなカフェ：Good Morning Cafe早稲田を紹介します！

2023/07/03 09:07

クルマを動かしてバッテリーを長持ちさせるために朝活を初めました。

2023/07/01 17:34

ブログを執筆を習慣にした効果

あおむしがブログを始めて約半年が経ちました。 これまで毎週3回投稿することを習慣化することができ、徐々にこのブログを見てくれる方も増えてきました。ありがたい限りです。 今回は、あおむしがブログを始めたキッカケと、ブログ執筆を習慣にした効果、今後ブログを通じて勉強していきたいことを紹介します。 ブログを始めたキッカケ ブログを習慣にした効果 朝型になった 情報収集や勉強で読書するようになった ライティングスキルが上がり、仕事でも応用できた 文章を書く抵抗感がなくなる 短時間に長文を書くスキル 文章をまとめるスキル HTMLとCSSをスクリプトするスキル 今後習得したいこと 魅力的なブログにする工…

2023/06/26 20:43

超早朝会議

ごきげんさまです。 あなたの断捨離を全力で応援するやましたひでこ公認 断捨離®️トレーナーたかはしよしこです。  四時前に目覚めると空は白んでいるけれどまだ日…

2023/06/26 10:57

朝活の散歩からのモーニング。

土曜日の朝、いつもより早起きして朝活という名の散歩をしてきました。 朝に活動すると頭がスッキリし、なんか1日がうまくいく気がします笑 散歩のあとは、喫茶店でのモーニング。素晴らしい1日のスタートです！！ 朝の散歩の効果 目覚ましがなったのは

2023/06/24 22:34

【朝こよ】ピンクコヨーテさんスコスコティッシュな家族が増えてしまう！？【博衣こより/ホロライブ】

【朝こよ】ピンクコヨーテさんスコスコティッシュな家族が増えてしまう！？【博衣こより/ホロライブ】 Hakui Koyori

2023/06/24 20:01

朝の過ごし方

おはようございます。私は朝早い方ですが、特に休みの日は早く起きてしまいます。世界で活躍するグローバルリーダーの方たちも早起きの人が多いですよね。それはなぜでしょう？朝に有意義な時間を過ごすことで時間を有意義に使えていると … 朝の過ごし方 もっと読む »

2023/06/24 07:10

ダイエット日記62 増量… 朝型人間に戻りたい

記録朝ごはん昼ごはん お弁当作りが面倒…夜ごはん 娘のリクエスト、すき煮お肉はもちろん切り落としのお買い得品間食は会社でもらったクリームチーズのパン半分とチ…

2023/06/20 00:05

一年でいちばん日の出が早い日

ごきげんさまです。 あなたの断捨離を全力で応援するやましたひでこ公認 断捨離®️トレーナーたかはしよしこです。  目が覚めた瞬間空が明るくて寝過ごしたかな？と…

2023/06/17 14:56

朝活の心地よさを夫に教える妻【休日の過ごし方を変えるきっかけになるかな❓】我が家のアジサイ🌸

にほんブログ村 毎年この時期に 地域の一斉清掃が行われます🧹✨ 休日の朝8時から 家の周辺を掃除して 最寄りの収集場所に持ち寄ります。 休日の朝は遅起きの夫…。 ～今は在宅勤務で毎日遅起きだっけ(

2023/06/17 13:39

朝活の理想と現実。

ここ数年、朝活ということが取り上げられている。 朝に活動する。略して朝活。 活動する内容は様々。よく取り上げられるのは…読書、ヨガ、散歩、勉強、趣味などなど。 早起きして自分の好きな時間を過ごす。 早起きは三文の徳なんて言葉があるように、1

2023/06/13 22:29

我が子の観察日記16日目 -6/6-

おはようございます☀️ 最近はずっと早起きで、 6時前後に目が覚めるのでお仕事の時間までは 勉強やら朝シャンやら夜ご飯の仕込みやら 色々とやることを終わらせてる。 前までは8時手前に起きてたから それ

2023/06/06 07:26

718ボクスターGTS4.0｜西湘PA→箱根で朝活

今朝は箱根まで朝活に出掛けた。3時に起床して、4時前に家を出た。西湘PA久しぶりの西湘バイパスを潮風の香りを感じながら走る。台風被害から復旧した新しいPAには初めて来た。浜辺には釣りをしている人の姿があった。波が高く、寄せては返す白波の中に

2023/06/04 16:12

『朝活続かない…』それでも習慣化できた！私が朝の悩みをクリアした7つの方法

この記事では、もともと朝が苦手な私が、朝活を始められるキッカケになった7つの方法を紹介しています。難しい方法ではなく、ハードルが低く、誰にでも今日から始められる方法になっています！ ぜひ、参考にしてみてください。

2023/06/03 11:26

ゆるりな休日。紫陽花が咲く🌸

おはようございます☀️ まだ朝は雨が続いておるぅ。 でも昨日より弱まっててよかった！ あと昨日夜は除湿機と エアコンの冷房を併用して寝ようとしてたけど、 エアコンの風が不自然・煩いで消して寝ちゃった

2023/06/03 09:49

雨の金曜日☂️朝の過ごし方🧘‍♀️

おはようございます☀️ 今日は台風の影響もあって1日雨☔️ だが金曜日！明日は休み！！ 明日出かける用事あるけど雨だけども！！！ 何がともあれお休み前日は気分上がる〜！！ でも最近はやること多くて少

2023/06/02 07:31

いつもと違う木曜の朝、ゼルダと過ごした1日。

最近は朝日で目が覚めていくことが多くなっているのです。 今朝なんて4時15分頃に一度起床、時計を確認してびっくり。なんでこんな時間なのに目が…。 窓を見ると外の光がうっすらと。こんな明かりで目が覚めてしまうとは。 もちろん二度寝。 次に目覚

2023/06/01 21:41

カリカリホリホリ💙

おはようございます(°▽°) トノウタ地方はお昼から雨の予報らしい🌧 なのでさっきまでは晴れてたけど、段々と曇り空になってきました(*^^*) 今朝も私の起床時間に合わせて起きたトノウタコンビ。 4時からおきてるので、この時すでに6時☀️ 朝6時の ホリホリカリカリの舞を...

2023/06/01 11:16

おかゆさんが好き

最近、朝ごはんはおかゆさんです。おかゆに「さん」を付けるって、いいですよね。お米を大事にしているというか、敬いの心があるというか。義母がよく「おかゆさん」って言っていたのでうつってしまいました。昨晩の残りのごはん。おかゆさんにすると、ごはんが改めて美味し

2023/05/30 20:09

◇春にしたい事の調整とメンタルヘルス

ブログに来て頂きありがとうございます。もうすぐ春休みです。主婦の家事に加えて、・・・お菓子作りがしたい。ミシンもしたい。映画も行きたい。本屋さんに行きたい。お友達とキッチンで何か作りたい。（コロナ禍できなかった頃のお友達の提案）これって娘のしたいことの一

2023/05/29 22:53

日本のスーパーフード お味噌汁を飲もう

こんにちは～！GWも明けて、久しぶりの更新です。(遅すぎでしょ) 今日はお味噌汁について！ 毎日お味噌汁って飲まれてますか？ 昔から馴染みがありすぎて特別感がないかもしれませんが、 実はとても健康効果の高いスーパーフードなんです。 今日はそ

2023/05/29 16:45

朝の数分でできる！頭の回転を速くする効果的な脳トレーニング方法

朝は新たな一日の始まりであり、脳を活性化させるための素晴らしい機会です。朝の数分を活用して行うことができる脳トレーニングは、頭の回転を速くし、思考力や集中力を高めるのに効果的です。この記事では、朝の数分で実践でき…

2023/05/28 11:29

阪急うめだ本店 北欧フェアに行って来ました

第二十三候 紅花栄 べにばなさかう 5／26〜5／30 夏の夜や幸せ運ぶ赤い馬 今日は梅田で朝活。ゆっくり読書タイムからスタート それから、阪急うめだ本店で開催中の 北欧フェアに行って来ました （5／29（月）まで開催） ひとつひとつが高級感あふれるお値段なので みるだけ〜、でしたよ あ、ムーミン ちょうど祝祭広場では スウェーデン人ご一家による 民族舞踊が披露されていました 案内の方のお話によると スウェーデンはジェンダーフリーが進んでいて ダンスも男性、女性がペアで踊るとは限らず 男性同士、女性同士でも踊るそうです 男役、女役というような言葉が既に 死語なのだそうです さすが、スウェーデン…

2023/05/28 10:38

最近の朝の過ごし方🧘🏻‍♀️☕️

おはようございます☀️ 最近毎日継続してる 個人的に気に入ってるが仕方が定着してて嬉しい〜！ 7:00~  起床 7:10~  ストレッチ、軽い筋トレ 7:30~  朝シャワー、洗濯開始 8:00~  朝ご飯 8:20~  洗濯物干

2023/05/26 20:59

朝焼け

沖縄 南部

2023/05/26 09:18

【吉野家】夫念願の！？朝活デビュー♪٩(●˙▿˙●)۶

たまたま ふたり で 午前中 に 出かける 予定 だったので 夫 念願 の！？ 朝活 チャーンス♪♫٩( ᐛ )و私 は 夫 飲み会 DAY で 星乃珈琲店 コメダ珈琲店 吉野家 に 行った ので どこへ 行くか は夫 の 行きたい ところ♡ を 選んで もらって 数日前 には ジョイフル やよい軒 吉野家 に 絞られε-(´∀｀; )最終的 に 吉野家 で 朝定♪♫ が 選ばれました(￣ー￣)bｸﾞｯ!朝定 11時 まで...

2023/05/26 01:36

朝活から始まった1日と、草原の コック・オー・ヴァンを読みワインが飲みたくなったこと

☆アクセスありがとうにほんブログ村 ☆ランキングに参加してます☆ 昨日の札幌 晴れ最低気温、7．5℃ 最高気温、18．0℃ 昨日、朝の4時に目覚めちゃって…

2023/05/25 06:21

宮崎市佐土原町のカフェ スリジェ アン フルールでモーニング！

こんにちは、てげうま！仁です。 宮崎市佐土原町下田島のカフェ スリジェ アン フルール(cafe cerisi

2023/05/23 16:20

【世界のトップに学ぶ】朝イチの「ひとり時間」で結果を出す考え方

最近良く耳にするのが『朝活』 [word_balloon id="4" size="M" position="L" ra

2023/05/21 07:50

オンライン朝活やらバーチャル自習室やら

締め切り延ばしまくりでも毎日机に向かいたい。 しごとが好きですが、 しごとのために漫画を描くと 途端に苦しくな

2023/05/20 03:07

私がランニングにはまる10の理由

皆さま、こんにちわ。ランニング中毒者、管理人のおいちゃんです。今回は『私がランニングにはまる10の理由』と題し

2023/05/14 15:47

全国民、朝活宣言！！朝活をするメリット7選

おはようございます。おいちゃんです。朝活に憧れはあるけど、早起きは苦手で朝活が出来ないんです。というお悩みを

2023/05/14 15:45

早起きは三文の徳とはこのことか(≧◇≦)【新生活でできたヒマな時間(笑)】

にほんブログ村 この春から 子供たちが高校生になりました👧👦 子供たちの新生活スタートです♬ そして お弁当を作るわたしも 新生活がスタートしました(^O^)／ 早い時間に家を出る娘のために 朝5時

2023/05/14 13:47

まねきねこの「朝うた」安いメニューでさらにお得に楽しむ♪

まねきねこの朝うた。は12時まで1人室料55円でカラオケが楽しめます♪その他にワンオーダーする必要があるので注意。一番安いメニューで税込み390。夫婦二人で利用してお得に利用できました！朝カラはまねきねこで決まりだねぇ～

2023/05/12 21:28

五月病と朝活のすすめ

2，3日、不調でブログを更新できませんでした。といっても、仕事もしてるし寝込むって程じゃないんですけど…。 kappa地方は、朝が5度ぐらいで昼間20度以上になります。寒暖差がきついです。この時期は、朝早く目覚めるのですが、午前10時ぐらいまでなんというか陰鬱な気分にと...

2023/05/12 11:30

GWはかる～く朝活 ～観光地住みは早朝が狙い目～

徐々に 朝活日和 はやっ！ 徐々に 戻ってきましたね、休日の人出。GWの横浜は、元町も、中華街も、山下公園も大賑わい。もちろん、赤レンガ倉庫や馬車道なんかも多くの観光客で溢れていました。お店にとっても、街にとっても活気が戻ってきて良きこと。ただ、kojackの家は元町の近くなので、お店が開店する時間近くになると道路が混み合って思うように走れないんです。まあ、仕方ないことですし、GWに限ったことではないので慣れています。 朝活日和 そんなワケで、ご近所のクルマ好きの方々は、休日は早朝からモゾモゾと動き出します。お隣さんは朝一番派なので、6時には朝活スタート。本牧から湾岸線、みなとみらい周辺がドラ…

2023/05/10 11:36

5日間でウルのキルトが完成した訳

初めましての方はこちらへAloha Quiltのホームページ  GW中にインスタのストーリーズで毎日のキルト制作を載せてました☆ ストーリーズは24時間で消…

2023/05/09 10:29

【6/5から4期スタート】エントリー受付中 よりよく生きるための断捨離式エンディングノート

   今日は私の休日。  千葉のゴルフ場でラウンドしてきました。     ごきげんさまです。断捨離チーフトレーナーの原田千里です。blogにお越しくださり、あ…

2023/05/05 23:16

コメダでモーニング

なぜか夫婦で早起きしてしまったので、ランチに行く予定だったコメダに朝から行きました～(夫が連休中です)      夫はコーヒーのたっぷりサイズ、私はジェリコの…

2023/05/05 10:05

四月の締めくくりは浄化の一日

ごきげんさまです。あなたの断捨離を全力で応援するやましたひでこ公認 断捨離®️トレーナーたかはしよしこです。四月最終日は雨の朝から始まりました。洗い流しの雨と…

2023/04/30 20:28

第1071話 痩せるためのテクニック‼食欲を減らす方法とは？

この記事では痩せるためのテクニック‼食欲を減らす方法とは？について書いております。 たくさんのダイエット方法がありますが、そもそも食欲を減らせば、必然とダイエットできるのではないか？食欲の暴走を止めるための方法を解説をします

2023/04/29 07:51

早寝早起き

ごきげんさまです。あなたの断捨離を全力で応援するやましたひでこ公認 断捨離®️トレーナーたかはしよしこです。日の出が五時前になり早朝が愉しい季節朝四時から動い…

2023/04/28 12:42

木酢液で虫除け

植物がぐんぐん育ち、お花が咲き、家まわりがずいぶんと賑やかになってきました。 お花の香りも。 引き寄せられるの … <p class=

2023/04/28 09:47