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2024年1月 チキンライス ○チキンライス○魚肉ソーセージとキャベツ、平茸、玉葱のコンソメ炒め ○金平ごぼう ○ほうれん草の胡麻和え ○大根の甘酢漬け ○白菜の漬 ○もずくの天ぷら にほんブログ村 にほんブログ村 にほんブログ村 にほんブログ村
2024年1月 サツマイモ、かき揚げ、もずくの天ぷら ○サツマイモ、かき揚げ、もずくの天ぷら ○野菜サラダ ○金平ごぼう ○明太イワシ ○大根おろし ○白菜漬け にほんブログ村 にほんブログ村 にほんブログ村 にほんブログ村
2024年1月 焼き鮭 ○焼き鮭 ○里芋と鶏肉の煮物 ○白菜エリンギ蒲鉾なるとのコンソメ炒め ○竹輪の胡瓜詰め ○大根の甘酢づけ にほんブログ村 にほんブログ村 にほんブログ村 にほんブログ村
2024年1月 すき焼き風煮物 ○すき焼き風煮物 ○小松菜のお浸し ○きゅうりの酢の物 ○大根の甘酢漬け にほんブログ村 にほんブログ村 にほんブログ村 にほんブログ村
2024年1月 野菜とハムの炒め物 ○野菜とハムの炒め物 ○キャベツとカニカマのポン酢と胡麻油がけ ○牛肉と大根とエリンギの生姜煮 ○大根と柚子の甘酢漬け にほんブログ村 にほんブログ村 にほんブログ村 にほんブログ村
2024年1月 焼き干しカレイ ○焼き干しカレイ ○竹輪とごぼうの唐揚げとピーマンの天ぷら ○ポテトサラダ ○ほうれん草のおひたし ○白菜漬け にほんブログ村 にほんブログ村 にほんブログ村 にほんブログ村
2024年1月 焼き餃子 ○焼き餃子 ○豚肉とナスピーマンの炒め物 ○ポテトサラダ ○大根サラダ ○白菜漬物 ○大根の漬物 にほんブログ村 にほんブログ村 にほんブログ村 にほんブログ村
今日は11月27日からの一週間の夕食の記録です。 年をまたいでしまい・・ 今更って感じですが 備忘録としてUPしていきます。 11月27日（月） 主人と二人でした ・ほっけ ・ほうれん草
◯アジフライ ◯イカボールの煮物 ◯ゆで卵、玉ねぎのみじん切り入りポテトサラダ ◯白菜のお浸し、大根、人参竹輪 ◯ワサビ漬け ◯搾菜の漬物 ◯高菜の漬物
今日は11月20日からの一週間の夕食の記録です。 ほとんど食事を作らない一週間でした。 11月20日（月） ・冷ややっこ（赤大根の葉の浅漬け） ・さしみコンニャク ・ハムとレタス ・
2023年12月 焼き餃子 ◯焼き餃子 ◯ジャガイモと人参、豚肉のきんぴら ◯きゅうりとワカメの中華クラゲ和え ◯青梗菜としめじのおひたしポン酢かけ ◯搾菜と高菜の漬物 にほんブログ村 にほんブログ村 にほんブログ村 にほんブログ村
2023年12月 茹でキャベツの豚肉焼きのせ ◯茹でキャベツの豚肉焼きのせ◯もやしと白菜の胡麻酢和え◯大根と昆布の煮物◯鯖の味噌煮◯キムチ にほんブログ村 にほんブログ村 にほんブログ村 にほんブログ村
2023年12月 焼きビーフン ◯焼きビーフン ◯小松菜の卵とじ ◯コールスローサラダ ◯高菜の漬物 にほんブログ村 にほんブログ村 にほんブログ村 にほんブログ村
◯鶏ささみ、ピーマン、人参、蓮根、エリンギ、大葉の天ぷら◯肉じゃが◯ほうれん草のおひたし◯酢キャベツのサラダ◯大根の浅漬け◯大根下ろし にほんブログ村 にほんブログ村 にほんブログ村 にほんブログ村
2023年10月28日の晩御飯 ステーキ ◯牛肉ステーキ◯キャベツとさつま揚げ人参、玉ねぎの卵とじ煮◯春雨サラダ◯赤かぶの甘酢漬け にほんブログ村 にほんブログ村 にほんブログ村 にほんブログ村
2023年10月29日の晩御飯 鮭 ◯焼き鮭 ◯春雨、ピーマン、鶏胸肉、人参、しめじの中華炒め ◯キャベツときゅうりとカニカマのサラダ ◯大根の甘酢漬け ◯搾菜の漬物 にほんブログ村 にほんブログ村 にほんブログ村 にほんブログ村
2023年10月30日の晩御飯 刺身 ◯アジフライ、イカフライ、やきとり◯刺身◯ナスの醤油煮◯とりのささみのサラダ◯ザーサイ◯アップルパイ にほんブログ村 にほんブログ村 にほんブログ村 にほんブログ村
2023年10月23日のュウマイ ◯シュウマイ◯ピーマンとウインナーとキャベツのコンソメ炒め◯肉じゃが◯いんげんのおひたし生姜とおかかのせ◯酢キャベツとカニカマのサラダ◯大根の漬物 にほんブログ村 にほんブログ村 にほんブログ村 にほんブログ村
今日は11月6日から一週間の夕食の記録です。 最近、少しずつ野菜の価格が下がってきましたね。 キャベツの千切りもそろそろ卒業かな～ 11月6日（月） ・ブリしゃぶ（ブリ、水菜、白菜、大根
食べ過ぎているかな～？？ 10月30日（月） 次女ちゃんは東京へ。主人と二人でした。 ・ショルダーベーコン（カイワレ大根） ・赤大根の葉の浅漬け（鰹節） ・砂肝の塩焼き ・手作り鮭フレー
今日は10月23日から一週間の夕食の記録です。 人参の価格が高くて サラダがついにキャベツの千切りになっちゃった・・・笑 10月23日（月） 次女ちゃんと横浜中華街へ。龍城飯店にて。 1
週半ば東京へ。 外食続きで家ご飯が懐かしい・・・。 と、旅行後半には次女ちゃんが言っていました。 外食って楽でイイけど不思議と飽きちゃうんだよね。 家ご飯は毎日続いても飽きないから不思議だね。
サラダは相変わらずキャベツと人参の千切り お手頃価格で手に入る食材を使ってがんばろ～っ 10月9日（月） ・海鮮丼（サーモン、ブリ、マグロ、うに、焼きのり。押し麦ごはん） ・鶏ハムとキュウ
2023年9月19日 豚肉とネギの焼き肉のタレ焼き ◯豚肉とネギの焼き肉のタレ焼き ◯蒸しナスの生姜、ミョウガのポン酢和え ◯ちくわ入りきんぴらごぼう◯きゅうりと茄子の浅漬け◯キュウリとミニトマトのサラダ にほんブログ村 にほんブログ村 にほんブログ村 にほんブログ村
2023年10月14日の晩御飯 秋刀魚の開き焼き ◯秋刀魚の開き焼き ◯ジャーマンポテト ◯コールスローサラダ ◯お刺身わかめと人参、胡瓜の生姜酢和え ◯黒花豆の煮物 ◯刻み沢庵 ◯搾菜の漬物 秋刀魚の開き焼き ジャーマンポテト コールスローサラダ お刺身わかめと人参、胡瓜の生姜酢和え 黒花豆の煮物、刻み沢庵、搾菜の漬物 にほんブログ村 にほんブログ村 にほんブログ村 にほんブログ村
最近やる気がないけど・・・ 一度サボると負のループに陥りそうなので なんとか気持ちを奮い立たせて頑張ってます。 週末が来るとホッとする・・・。 チープな外食でも 自分で作らなくイイというだけでご
2023年10月10日の晩御飯 焼きウインナー ◯焼きウインナー ◯ごぼうと鶏胸肉と人参の煮物 ◯厚揚げの煮物 ◯沢庵漬け ◯ナスときゅうりの麺つゆ漬け ◯ポテトサラダ 焼きウインナー 厚揚げの煮物 ナスときゅうりの麺つゆ漬け 沢庵漬け ごぼうと鶏胸肉と人参の煮物 ポテトサラダ にほんブログ村 にほんブログ村 にほんブログ村 にほんブログ村
