チキン紫蘇クリーム煮で手抜きのドリア 赤い万能ジャンで豚ひき肉と豆腐の炒め煮

穏やかな日だったので久しぶりに自転車でokへ。いつものお米が年明けてやっと5年度産になってた。新米と表示できるのは12月までだそうです。今食べているのはま...

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ポークと野菜のオイスター炒めのトーストサンド 麻婆豆腐かけご飯

1日に8000歩は歩きたいなと目標にしてほぼクリア。夕方から買い物を兼ねてのウォーキングで時間帯は夕方ばかりになってしまう。少し生活を変えて午前中にも歩い...

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豚キムチの焼きうどん 参鶏湯

ひと雨きて欲しいと思っていたら夜中に降りました。また一日中不安定な天気て午後から断続的な雨で地域によっては停電したそう。暑さも雨もなんでこんなに極端なのか...

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大人のハニーマスタードチキン 赤い万能ジャンで豆腐と豚ひき肉の炒め煮

朝からしとしと雨降りだけど気がついたらやんでいた。でも傘は手放せない。「降るの？降らないの？」と空に向かってききたい。こんな天気と月曜日のせいかシニアステ...

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昼も夜もリメイクです 鶏肉と大葉のクリームパスタ ズンドゥブ

今日も朝からしとしと雨。昨日と同じように降ったりやんだりです。降る降る詐欺😣午後から週の初めのみんなで体操、脳活ジャンケンで入浴剤をいただ...

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