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ウォーキング頑張りました！ お菓子はチョボチョボ・・・ ☆晩ご飯☆
雨のち曇 気温12℃ 一気に気温が下がりまして、今日は寒いよ。 パラパラ、雨も降って居ます。 炬燵、仕舞わなくて良かったわ。 この地域、まだまだ寒い日があります。 晩ご飯 ハンバーグドミグラソースかけ 丸こんにゃく味噌炒め 私の分は、小さなハンバーグです。 こんにゃくのお...
おーっと！600台です😁2020-07-04641グラムおーっと！目標の500をクリアーです😁2020-07-04523グラムさあー、次は1キロが目標だ😌体重測定3
