『バンフでの質素な（日本の豪華飯と比較して）飯ネタ』『生ケール＆生ブロッコリーのサラダ』『アボカド＆マグロ赤身＋ワカメ丼(どんぶり)』『冷凍サバを3枚におろしたが酷い姿』『サバ煮付けの味に変わりなし』＊「記事書き」はBanff,Canada

今日は2024年2月11日（日） ＊「記事書き」はBanff,Canada 天気；曇り バンフの気温予報＜最高−1℃ 最低−9℃＞バンフでの質素（日本で食った豪華版に比較して）な晩飯たち野菜系が不足なのかな〜と思い 再びの「生ケール」Kale サラダ攻め（苦味の味が好きなので敢えて好んで食う）「生ブロッコリー＠ワカメ」サラダ「アボカド＆マグロ赤身＋ワカメ」丼（どんぶり）ワサビと醤油を混ぜといだのを この上にかけて食う具...

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