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女子なら生きてく上で、誰もが通る道それは「更年期」 女子として生まれ50年前後に身体に現れる更年期の症状。 更年期になると女性ホルモンの減少に伴い自律神経が乱れて、様々な症状を引き起こすと言われています。 今回は、「更年期」と上手く付き合っ
