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家族と生活を共にしていると、何かとストレスがたまる。とくに家族でなくても、シェアハウスとか複数の人間が集まればストレスになることがあるだろう。ひょっとするとひとりで生活している人でも、日々のなかでストレスに感じているものはあると思う。さいきんではHSP
前回の片付けの内容を受けて整理整頓でなく、生理の話(笑)? 一定期間、女性特有に起きる生理現象のことではなく、生理的に好かんという時の「生理」です。「理性」的な判断というのは、この「生理」的な判断に劣るのかな~? ということを考えたいと思います。な
こんにちは、リーズンです。 いつまで経っても大人になれないな・・と思うわたしです。 わたしは元来感情的なところがあります。 自分の思う理想は理性的な人間なのですが、なかなかうまくはいきません。 特にネガティブな感情が沸き上がって来た時にコントロールするのに苦慮することが多いですかね。 ポジティブな感情は素直に表現し、ネガティブな感情は抑え込む・・なんか良いような・そうでもないような感じもしますが、そう振舞えたほうが社会生活では過ごしやすいのだろうと思っています。 アンガーマネージメント、などと言い・こうすれば怒りを抑えられます!というような手法もあるかと思います。 結局は思ったことをすぐ口に出…