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いつも他人を優先してしまうあなたへ〜アダルトチルドレンが自分を大切にする方法〜
人に気をつかいすぎて自分の気持ちがわからなくなる。そんな毎日を送っていませんか？「なんでも他人を優先してしまう」「自分の意見が言えない」と悩むアダルトチルドレンの方へ。子どもの頃から身につけてきた“優しさのクセ”を否定するのではなく、大切にしながら少しずつ「自分の気持ち」を取り戻していく方法を、やさしくお伝えします。
トラウマセラピストの花丘ちぐさです！少し前の記事ですが、お母さんに今まで辛かったことをわかってもらいたい、トラウマ解放カウンセリングにどうしてもお母さんを連れ…
きっかけ精神科訪問看護で担当する利用者さんに、片付けが苦手で部屋が狭くなってしまい、本人が希望する作業活動を行うスペースが確保できず、片付けを支援する機会があります。ちなみに、利用者さんほどではなくても、私も片付けが苦手。できない人の気持ち
