私の、元気になるための3つの大事なこと

 ボーッと過ごしてみたり、ダラダラと過ごしてみたり、一見すると無駄だと思えるような時間も好きですそれは決して無駄ではないような気がするから、、、。更年期に入り…

• #大事なこと
• #更年期
• #便秘

• #元気になるために

• #ウツ克服
• #うんこ
• #本 ぷり
• #悩み解決のために
• #排便機能改善
• #排泄教育