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「ミックスナッツ」の (#`O′)<掟(おきて) 📒 カロリー集計 8月 15日分📙
体重「88.8㎏」から、ダイエットを始めました。「米」「パン」「麺、(十割ソバを除く)」を食べない生活を「2020年11月」から継続してます。恐ろしき「人体実験中」です。(@_@;)💦 ひえっ ひえっ現在は、統計的に、病気になりにくい「BMI=22」の「62.0㎏」の維持を目標にしてます。今朝の体重です。素晴らしい! ( •̀ ω •́ )✧ピッタリ、62.0㎏ ぞ。朝、9時に目が覚めました、洗濯・「ゆで玉子」作り・「乾燥剤の再使用」レ...