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今日は通院日でした。祝日前の金曜夕方の通院はやはり混雑してた。 処方薬はいつもの通りだがエビリファイの一日の配分を微調整してもらった。頓服のルーランの処方も変…
冬に美味しい野菜、かぶ。シンプルな味付けでやさしい味の煮物にしました。柔らか、汁がじゅわっと美味しい煮物の出来上がりです。火が通りやすいので、短時間でできます…
大ぶりなホタテをフライにして タルタルソースと中濃ソースどちらも楽しむ エビフライもね
中国への輸出ができなくなった影響で日本のホタテが安い？はい、購入します！エビと玉ねぎも揚げて､タルタルソースをたっぷり準備。サクサク熱々で旨い。大きなカブも煮ました。 ミックスフライとカブの煮ものの夕食 目次 夕食 ミックスフライ カブの煮もの 昼食 カブの煮ものの豆腐麺 チーズカレーパン ひとこと 使いやすいキッチンで買い物も楽しみに 夕食 ミックスフライ ○ホタテ・エビ・玉ねぎ ○塩・コショウ・小麦粉・卵・低糖質パン粉・サラダ油 ○タルタルソース（卵・玉ねぎ・パセリ・レモン・塩・コショウ・マヨネーズ） エビの殻を剥いて下処理する。エビ、ホタテ、玉ねぎに塩、コショウし、小麦粉をふる。溶き卵に…
