ダイエットとは一生無縁？1日2食生活のその後とすずひの禁〇、の、お話。

16時間断食を始めたのは2021年の GW 頃で。 すると、かれこれ3年と数ヶ月。 このくらい続けていると、人はどうなると思いますか？ みなさまこんにちは。 すずひです。 ＊＊＊＊＊＊

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