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どうなる!? ウルトラマラソン後の状態🏃
ウルトラマラソン終了後に体の状態がどうなるのか?過去には走り終わった瞬間に激しい痙攣に襲われたり、体中の痛みでしばらく動けなくなったり、低血糖で悪寒と吐き気をもよおすというような経験をしてきました。大会後どのような状態になるかは終わってみな
#ウルトラマラソン後 ケア
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ひできち ラン&・・・ブログ 50歳~ サブ3への挑戦!