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あなたは食べれないわ・・・。私が食べるもの♪ （●＾o＾●）
みんカラ（みんなのカーライフ）とは、あなたと同じ車・自動車に乗っている仲間が集まる、ソーシャルネットワーキングサービス(SNS)です。
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昨日のお買い物です、「490円」の商品は「山芋」です。木材ではありません。私の自宅に一番近いスーパーで買い物のほとんどを済ませています。食品を購入するためにコンビニや、他の店舗に入ることはめったにありません、特にコンビニで買い物をすることは
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味わい深いラーメンと健康的な食事戦略：「よし乃」の魅力と、基礎代謝量の推移が示す、体重変化の鍵。日々のダイエット戦略に生かす方法とは？
今日の朝ごはんはパンケーキ。熟し過ぎて真っ黒になった バナナをスプーンで潰して。卵1個を割り入れて。軽く混ぜたら、ホットケーキミックスを どさっと投入。 牛乳を少しずつ加えてまぜまぜ、まぜまぜ。 生地がとろりとなったらあとは焼くだけ。 フライパンを熱して。生地を流し込んで。 弱火でじっくり 両面を焼いていきます。ひっくり返す時に 形が崩れがちですが。 細かいことは 気にしなーい。 食べるのは自分達なので美味しければOKです。 焼き上がりは こんな感じ。 前にローソンでもらった リラックマのお皿。（向きが横になってますが^ ^） バターを塗った後、2種類のシロップをかけます。 森永のケーキシロッ…
セブンイレブンの「バナナミルククリームパン」を、いただきました ココアが練り込まれた真っ黒なパン生地の中に・・・ バナナピューレ使用のフィリングとバナナ風…
皆さん、こんにちば～ (○'ー'○)ノ☆☆体重「88.8㎏」から、ダイエットを始めました。「2020年11月」から、「米」「パン」「麺（十割ソバを除く）」を食べない生活を続けてます。「人体実験」みたいで怖いでしょ。 (°◇°;) 💦 ひえっ ひえっ目標は「BMI＝22％」（体重 62㎏）の維持です。引越し先👉8月26日のダイエット記事仕事が終わってから、ソファーで横になったら2時間も「寝落ち」してしまいました。もう、8月も終盤...
消費カロリー計算の奥深いテクニックを学び、ダイエットのモチベーションを保つ方法についてご紹介。基礎代謝量の理解を通じて、ダイエットの成功へ近づきましょう。
新たな仕事の奮闘と体重管理の日常。鮮魚職人の猛暑と冷凍室の寒さ、私の体重変動の違いに迫ります。気温差と健康への努力を見逃さずに。
謎めいた体重変動の理由は？8月24日、摂取と消費カロリーに驚きの差。気温や食事内容、新たな座り心地も明らかに。健康管理の秘訣をのぞいてみましょう
カロリーのバランスに異変はないのに、体重が減少し続ける理由として、暑さやショッピングの影響を探ります。トマトの妙技や座る仕事の影響も明らかにします。記事で紹介される詳細をチェックして、体重の変化に迫りましょう。
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第34回伏古祭りde盆踊り2023.8.20いざかや野の花デミグラスハンバーグスパゲッティー500円量の多さにびっくり！ほぼ400g屋台スナックの量をはるかに超えてハンバーグ付きまともな1食。深みのあるデミグラスではないがあっさりで癖が無く万人向きの味。夜は盆踊り★花火・盆踊りの審査もなかったが西帯広で最大の行事■今日のセコマ■ノンアル×3、パン2個、人参、バナナ、オールレーズンMEVIUSSCMJR西帯広駅東公園伏古祭り
昨日の活動と食事の詳細記録です。市民プールでの泳力認定後、知り合いのラーメン屋で味噌ラーメンを食べました。摂取カロリーは累計で3547kcalで、体重は1.0kg増加。消費カロリーとの差異も分析。体重の推移グラフと摂取内容を詳細に紹介
8月19日（土）の測定結果と、8月18日（金）の消費カロリーと摂取カロリー
8月19日（土）の体重、体脂肪率、体内年齢の測定結果と、8月18日（金）の消費カロリーと摂取カロリーの詳細をご紹介。体重の推移グラフやカロリー合計値などを通じて、健康管理のプログレスを確認しましょう。
8月20日（日）の体重、体脂肪率、体内年齢の測定結果と、8月19日（土）の消費カロリーと摂取カロリーの詳細をご紹介。体重の推移グラフやカロリー合計値などを通じて、健康管理のプログレスを確認しましょう。
完熟バナナ3本。バナナケーキを食べたいときに。まだオーブン使いたくなし。小麦粉、砂糖使いたくなし。今回もオートミールにした。沸騰した湯にオートミール、シナ...
毎日 カレー！ これ常識 ！！（●＾o＾●）vol. 417
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どう見ても♪ 俺の勝ちだな！(-。-)y-゜゜゜ その 444
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お盆休みも今日まででしょうか。長い人は10日間もお休みがあったようです。私の現役時代（働いていた頃）は、盆暮正月なんて無いに等しかったから少し羨ましい気もしま…
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今日2回目のアップです。この日（8/17）の晩ごはんはこちら。バナナ、半熟卵、竹輪、塩むすび、サラダチキン焼き餅サラダチキンと焼き餅は前日の残りです。相変わら…
毎日 カレー！ これ常識 ！！（●＾o＾●）vol. 418
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綺麗なお花のそばで、泣きながら、お電話をしているHIRONOのRaving。本当に、なんで泣いてるんだろうなぁ。そして、何度見ても、バナナのお電話が、とても可愛い。POPMART HIRONO The Other One シリーズにほんブログ村...
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先日市場に出かけたら たくさん果物が売っていました。 さて台湾と聞くと すぐに思い浮かぶのはマンゴーかもしれません。 でも 台湾バナナ もおいしいんです。🍌 バナナって安いわりに 栄養価が高くていいですよね。 (特にこの物価急上昇の時代に ありがたい果物です😂) ビタミ...
さぁ！やってやろうぜ！献血！2023.8【通算183回目の献血】俺の熱く赤き血をアレス♪
浦和レッズサポーターのビールが主食です！拉麺男！です！8月11日に越谷イオンレイクタウンにて♦今年8発目の献血を仕掛けました！成分献血の『血漿』です。♦20…
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こんにちはタキオンです。 バナナジュース。 好きなんですよね。 実家は今は2つともやめてますが、漁師と、母の方はレストランをしてました。 それでいつも実家で作ってもらってたんです！ 大人になってよく作るので簡単なバナナジュースの作り方を紹介しようかと！ みんなしっているでしょうが（笑） 私のはかなり適当です。 まずバナナを一本ちぎって入れます。 その後、牛乳、砂糖少し。 氷を3つほど入れます。 後はミキサーにかけて終わり！！ 牛乳多めが好きなんですよね（笑）おこちゃまなんで！！ あー今日も美味しかったです。 今度バナナアイス紹介しようかなー（笑） 最後までご愛読ありがとうございます。 応援あり…
ゴルフの帰りにJA南彩の直売所に寄ってみました。 菖蒲グリーンセンター(この画像はネットからお借りしました) コレを買って来ました。 何でも安いと言うわけで…
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昨日は、久しぶりの外出。 断酒会の集まりだったのだが… そこに久しぶり（二年ぶり）に会う人がいました♫ その人から「あれ？痩せた？！若返ったね♫」って言われた。 どう反応していいか分か
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