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タバコ代が1/3以下！？実際に使用してわかった最強コスパのメリットとデメリットとは！？おすすめのヴェポライザーもご紹介！
近年、タバコの値上げの歯止めがきかない、喫煙者にとって氷河期をむかえています。そんな喫煙者の救世主になりうるヴェポライザーをご紹介します。タバコ代が1/3以下、最大1/5にもなるヴェポライザーを実際に使用してわかったメリットとデメリット、本当におすすめできるかどうかや、おすすめのヴェポライザーをご紹介しています。
たばこだけでも3000円相当のお試しセットになります。 しかし、私にはきつかったです。 1ミリのたばこなら何とかなったのですが、 この商品はたばこの濃度を調節出来ない上にすごくきついです。 なんミリなんだろう？ ploomX ADVANCED FREE ...
好いです・・・デニッシュ好きなので。はちみつりんごデニッシュSecoma138円：本体305Kcal.好きなんでなー食事という感じではないが・・・特別甘いという感じではありません。そこそこですデニッシュ、ハムエッグ、コーンスープ、ヨーグルトハムエッグはレンジ加熱なので100kcal.位コーンスープも同じ位。■今日もセコマ■ハムマヨカレーパン、担担麺、ベビーチーズ×2，ドライカレーの素🚬担担麺会員値引-40で129円！◎先日わかめおにぎりの素？けっこう好かったんで買ったが・・・ん、前も買った？ような気がして・・・🐯よく探したら奥に2袋ありました・・・・しらすを使ってしらすハムすび。ハムの脂でしっかりとご飯を包むことはできないが悪くない。PloomXADVANCED故障交換品が届く。★アンダーライン文字は関連...はちみつりんごデニッシュ＆ハム結び
文句なく好い！帯広柳月の菓子柳月スイーツを味わいました！好過ぎる！帯広スイーツ！とんとろ饅頭美味しいんだよ自然を感じる甘みでホッとする！あんみつ258Kcal.個々の価格は解らないが・・・TOPケーキは350円位？札幌に比べ3割安くて2割好い！と思う。■今日もセコマ■メキシカンチリチキン、CANDY、ハム、のり、ふりかけ、惣菜辛そうだが▲買ってみた。鶏肉自体はタイorブラジル。当たったんです！PloomX🎯手にはしてませんが.......素晴らしい・・・・・。手造りグラス×2＆PANEL＜ブロンズグレイズ＞FRONTPANELは既に入手済み。★PHOTOはクリックで大きくなります。★アンダーライン文字は関連ページにJUMP柳月帯広スイーツ
これで好かったのか？T-falフライパンチキンライス200gほど450kcal.位バターを多めに使ったのでなかなか深い味わいになった。具は鶏肉、玉子1個、玉ねぎ。バター・ケチャップ、塩胡椒。オムライスにするべきだったか…▲そっぷ鶏鶏むね肉コンソメスープ煮。🐯このままでも◎昔からフライパンは煽っていたので振らずに使うのは難しい。■今日もセコマ■チリトマト味ヌードル、パン、玉子、野菜ジュース景品交換券ではるさめワンタン×2、のんある×3、MEVIUSMMMスープはるさめまともに買うと182円：本体のようですfrontpanelBRONZEGLAZE入手！まぁ、新しいギアが増え嬉しいが…質はそれほど高くない。★アンダーライン文字は関連ページにJUMP★PHOTOはクリックで大きくなります。チキンライスにしました・・・
あら、好い感じ・・・鮭おにぎり食物屋占ちゃん冠ちゃん占冠PAおにぎり（鮭）300円札幌→帯広PA帰りは開いていたことが無いので初めて利用。手作りザンギ：5ケ入480円が一番の売りのようだが・・・あら！鮭が美味しい！本物だ。しっかり美味い鮭を味わえた。おにぎりにぴったりの焼塩鮭。旨い！本物！北海道でもすべての鮭が美味いわけではない！北海道でも鮭：シロザケでもない輸入・養殖物まで「しゃけ」を名乗る！■今日もセコマ■久々帯広Secoma.以上の4点。商品交換券★クラフトBOSS・・・初日のせいか商品が無く延期。★アンダーライン文字は関連ページにJUMP★PHOTOはクリックで大きくなります。美味しい鮭のおにぎり
好い鰊と目が合った・・・鰊：にしんです丸々好い型328円：本体鰊が獲れだしたようで、スーパーに数多く並び・・・目が会った一尾。この子だけコロッとし300円を超えて他は250円位が多かった。白子煮も残念…満足いけるものではなかった。塩焼きが良かったか！丸々として立派な魚体だったが・・・やはり鰊身は柔らかく味わい半減。白子煮こちらは白子の甘みがいっぱいで好かったです。■今日もセコマ■ダブルウインナー、HOTCHEFザンギ・🍙、茶、カップ麺、のんある×2HOTCHEFザンギ278円：本体質の高い旨いザンギ！★4月5日今日はチャージの日チャージも完了毎月5・15・25日PloomXADVANCEDSPECIALEDITIONRED＆SQUAREDFRONTPANEL嬉しく到着！★アンダーライン文字は関連ページにJ...鰊の煮つけ造ってみました
はい早速豆大福Secomaシェフグランノール108円：本体254Kcal.道産もち米大福キャンペーン云う事で・・・。大福・草大福・豆大福・赤大福4種本体価格108円です。キャンペーンと、いうことで2個同時購入で10円引きさらに10円引きのチラシのクーポンを利用しました。10円ですが嬉しいもんです。豆大福は、餅の硬さがわたし好みで一番好き！■今日もセコマ■スーパーの帰りグミ、ふんわりチーズケーキ、ネギ、MEVIUSBCM大福キャンペーンに気を取られ・・・セコマチャージを忘れる。あっ、スポーツ新聞の支払いも済ませました。★アンダーライン文字は関連ページにJUMP★PHOTOはクリックで大きくなります。道産もち米大福キャンペーン
期待通りのアップルパイぜいたくアップルパイSecoma168円：本体439Kcal.毎回口にする3万個限定Secomaアップルパイ今期も楽しんだ。えっ！60周年だから赤いのか！アップルパイ・シュウマイ、🍌、🥗、ヨーグルト統一感が無いが・・・アップルパイが美味しく他もそこそこで特別変な感じはなかった。今回のアップルパイも美味しいです楽しめました。■今日もセコマ■おはぎ、ヨーグルト、CANDY、赤札：バッカス、MEVIUSBCM15日セコマチャージの日でした。夜はラーメンにおはぎ：1個菊水の麺・自家製焼豚・スープの醤油ラーメン、おはぎともに好し。昨日届いたMEVIUSベイズ・オプション抽選当選まぁ、頂いたものだが旨くない。買うことは無いだろう。★アンダーライン文字は関連ページにJUMP★PHOTOはクリックで...美味しいアップルパイSecoma
北海道ではこれ関西風桜餅北海道産小豆使用Secoma：販売シェフグランノール：製造3個入り148円：本体1個：106Kcal.ひな祭りということで・・・・自分で買いました🐯北海道はなぜか「餅の表に、粒味のある形」・・・道明寺餅。関東風は滅多に見ることもありません・・・。塩漬けの桜の葉絶妙マッチ食後のデザート3個では多いので2個212Kcal.で、抑えたつもりだが・・・山崎製パンいちご大福196Kcal.止まらず追加・・・。■今日もセコマ■デニッシュ、ソーセージパン、ヨーグルト、桜餅、福神漬け、MEVIUSBCMクラブポイント2000に到達！★アンダーライン文字は関連ページにJUMP★PHOTOはクリックで大きくなります。桜餅何故か北海道は関西風桜餅
おーーー好い！六花亭醍醐生果実入りブルーベリー1個160円：税込159kcal.cake＆ティータイムを楽しんだ六花亭：本店一緒に買ってきたスフレ。よく解らないで口にしたがこれが美味しい！優しいスフレにちょっと驚きブルーベリー生果実！好いですわ。季節のお菓子ブルーベリー生果実とジャムこちら通年販売？ブルーベリー171Kcal.シーフォームケーキキャラメル172Kcal.六花亭いつも思うが自然を感じる優しい味わい充実感■今日もセコマ■ミルクコーヒーCANDY、ヨーグルト、パン、ちくわ、のんある×2、MEVIUS追記■黒胡椒コムタン味ラーメン99円：本体完売一つも無かった。PloomX×marqueeclubfrontpanel当選商品到着！よく判らんがカッコ好い😊★アンダーライン文字は関連ページにJUMP★...六花亭醍醐チーズスフレ
リゾットにしてみました。Secomaミネストローネスープで、リゾット。高リコピンなトマトミネストローネ利用300円：本体357Kcal.2月4日美味しいMスープリゾットも好いかも・・・だったので。スーパーの総菜・お浸し、コーンスープ白飯150g位にとろけるとパルメザンチーズを配しレンジ加熱。優しすぎる味わいそのまま白飯・レンジ加熱が原因だな。バターライス等にしてしっかり焼くべきだった。悪くは無いです。■今日もセコマ■ミネストローネ、新発売：うま辛チキンチャップ、パン、玉子、MEVIUSCM今日はですね・・・PloomXフロントパネルゴールデンヘイズ到着！んー期待したほどでもないですが、ギアが増えたので少し嬉しい。25日はセコマチャージの日★アンダーライン文字は関連ページにJUMP★PHOTOはクリックで大...リゾットミネストローネ
八重洲～銀座へお出かけ！その1…たばこのお話…！と空ちゃん♪
今日も 今月の2週目に 用事があって八重洲にお出かけしてきました(*'▽') あっ！今日はたばこのお話なので(^^ゞ 興味のない方はスルーしてねm(__)m 第1の目的を済ませて 第2の目的地！銀座に向かう前
MCTオイルを摂り入れた朝食MCTSOUP完熟トマトポタージュ94Kcalポッカサッポロフード&ビバレッジ株式会社たまごと野菜のサンド2／3、バナナ、ヨーグルト、大福、オレンジジュース商品入替で安く手にしたスープ。MCTに興味・効果を求めた訳ではない。具が乾燥キャベツとパセリでスカスカ全く満足感が無い・・・。味は良いのでマカロニ等入れればしっかりとしたスープになる！そもそもMCTオイルって何だ⁈調べてみるとココナッツもしくはアブラヤシの種子から『中鎖脂肪酸』のみを抽出したオイル◎糖質制限中のパワー不足の悩みをサポート◎認知症でない高齢者の認知機能が向上そーでしたか…私が1回こっきり口にしても全く意味が無い。味は薄いと感じたが湯の入れすぎ。▲美味いセコマのバナナ草大福粒あん楽しく251Kcal.🐯昼に弁当を...完熟トマトポタージュMCTオイル
セコマのざるそばで和定食風めっきり寒くなってきたが・・・ざるそば。セコマ利尻昆布だしのつゆざるそば320円：本体348Kcal.鶏釜めしの素にぶなしめじを半株投入。▲ざるそばと釜めし・・・好い感じの和風スタイル。普通に美味しくいただけました。釜めしは美味しく炊けたしざるそばもそこそこ楽しめた。■今日もセコマ■スーパーの帰り道に寄ったのでこれだけです1009円でした。PloomXclub当選商品到着！ITOBINDERYDrawingPadA4White気分が好いので門別競馬に参戦！当たりの連発を狙ったが…駄目でした🐯★アンダーライン文字は関連ページにJUMP★PHOTOはクリックで大きくなります。ざるそば定食notepad当選品到着！
炒めて甘い・美味いトマト豚肉・もやし・トマト炒め（焼き肉のたれ使用）トマトの甘みが増し旨いトマトが主役になった感じ。中村農産さんキズがあり価格設定無しのトマト手にして4日位冷蔵庫に置いたトマトだが、生とは違う深い甘みだった。レンジ専用炊飯陶器楽炊御膳1合用：セコマ・ポイント交換で入手中国製だが日本風のデザイン株式会社カクセーが企画・デザインか？チャーハンの素に鶏肉追加しレンジ加熱。炒飯ではなく炊き込みご飯。■今日もセコマ■チーズタルト、グミ、パン2種、ヨーグルト、MEVIUSSCM「てまえどり」にご協力ください。🐯はい、なるべく…★アンダーライン文字は関連ページにJUMP★PHOTOはクリックで大きくなります。冷やしより熱を加えたトマト🍅
やっぱり違う！美味いますやのパン！燻しベーコンのカプレーゼ360円：内税奥はふみさんのカレーパン180円：内税かなり空いたスペースがあった時間4個買って970円：内税トラントランますや帯広駅西口エスタ帯広西館久しぶりにますやのパンを購入・口にした。このところパンを口にする頻度が増えそこそこ満足していたが…カプレーゼ凄い旨い！美味さの大きな違い。を知ることになった。パン生地の旨味が大きく違い具材とのバランスも統一感が高い。▼一見して同じタイプのパンに見えるがパン生地の旨味が違う。オレンジ・チョコ・ヘーゼルナッツ165円：内税レーズンスティック165円：内税ふみさんのカレーパン180円ふみさん？ますや創業者の奥様のカレーレシピ豚肉・じゃがいもがゴロゴロのカレーパンでした。■今日もセコマ■黒糖豆パン新発売と云う...トラントランますやエスタ帯広
生ちらし寿司と北海道では呼びます。ぴあざフクハラ698円：本体重量は300g500Kcal未満か？原材料表示◆クリックででかくなります。しめ鯖、トラウトサーモン、ツブ貝、甘エビ、ホタテ、黄肌鮪、ヤリイカ、紅鮭卵色合い奇麗ですしボリュームは少な目ですが・・・まずまず好かったと思います。道産ネタはホタテのみ他のネタは国名表記なのに甘エビだけ（輸入）何故だろうか？■今日もセコマ■スーパーで大体買ったので行かなかった豚バラとズッキーニ🐯焼き肉のたれを絡めて造りました。これは美味かったバラ肉の脂・たれの旨味をズッキーニが吸った感じ。ラワンぶきととうきび天の煮物▲こいつも好かった楽しめた。えーと全体の色合いは地味・大人しい。あ～～～また外れた。自分で接着：修理。生ちらし寿司（海鮮丼）地味料理
帯広最高気温32.8℃昨日より+5.1℃ずんだあんぱん138円：本体Secoma9月15日復活今週の注目商品はいずんだあんは美味しいですね。餡の色もきれいで上品。ちょっと嬉しい。■今日もセコマ■ティッシュBOX、キュキュット、MEVIUSSCMレトルトカレー等夜のデザート▼Secoma白ごまどら焼き128円：本体だったか？割ってみました白ごまどら焼き。ヨーグルトはデザートではなく、栄養補助として口にしている。もちろん生乳と砂糖のみの品質も信頼でき味わいも好いから。🐯急須で淹れた茶はペットボトルの茶とは別物雲泥の差がある！★アンダーライン文字は関連ページにJUMP★PHOTOはクリックで大きくなります。ずんだあんぱん帯広32.8℃
冷やしなめこおろしそばSecomaあっ・・・思っていたより好いな。小粒のなめこ、少な目おろし・・・大きな期待はしてなかった。が、結構味わえ・楽しめた。408円：本体330Kcal製造：丸吉梅沢製麺株式会社Secomaのグループ会社（札幌市白石区）麺類全般を製造。■今日もセコマ■おろしそば、手巻き寿司、パン、サラダ、のんある×3，MEVIUSMMMズッキーニ・ひき肉の卵とじ丼味わいは好いのだが・・・具材の量・バランスが適正ではなかった。次はもっと美味い！★アンダーライン文字は関連ページにJUMP★PHOTOはクリックで大きくなります帯広27.2℃冷やしなめこおろしそば
はじめてのそばめしSecomaソースが濃い！そばめし110円：本体蛋白質4.7g炭水化物403g205Kcal不味いとは言わんが・・・発端は残り飯のリメイクだな多分🐯🍙2個にポテトサラダ・チーズ・ヨーグルト、若芽スープ雄武町（おうむちょう）産利尻昆布の🍙120円：本体以前は100円だったが直接昆布が見えるようになりグレードUP！なんだかとても嬉しくこちらが断然旨い！■今日のセコマ■おにぎり×2、のんある×3、ポテトサラダ他鶏じゃが：砂糖を加え再調整少し好くなった。ふわふわティラミスカップ◎です！あーーーーーまたスライドカバーが外れた！PloomX形状は改善された様だが…接着剤で十分だな今回は。★アンダーライン文字は関連ページにJUMPセコマのおにぎりそばめし
ふっくら系ではないパンにした・・・。味わいチーズデニッシュデニッシュ系が好きなんで🐯ふっくら工房198円：本体288Kcal帯広市内の工場で焼き上げたパンを店舗（スーパー）に配布し販売。これは好きです！少し大きめチーズデニッシュ。今月のサービス品柔らかハンバーグパン168円：本体▲柔らかハンバーグと云うより業務用食材のミートボールが2個。■今日もセコマ■グリルチキンのサラダ、ふわふわティラミスカップMEVIUSCM鶏モモとじゃがいも和風だしに酢を加えてみたが研究不足か？思っていた・期待した味わいにならなかった🐯ふっくら工房チーズデニッシュ
ラワンぶきの煮物を造ってみましたあらーーーーー美味しい！😲驚きびっくりラワンぶき（螺湾蕗）・足寄町螺湾地区で自生2mを超える日本一大きなフキ。フキの下にコロポックルという小人が住む…らしい※アイヌ伝承セコマに煮物（惣菜）があり食べたことがあるが水煮を購入し造った。おー美しい！普通に造れば美味いに決まってる！ラワンぶきだけで好いか？ほかに一緒に煮るものはないのか？解らず・・・少しだけハムを・・・・いや残っていたのでハム（処理）と小袋のかつを節。ラワンぶき・・・灰汁・雑味等が無くピュアな食材！滋味。フキ煮・切り干し大根煮、納豆、白飯、蜆の味噌汁。魚か肉料理メインは必要と思ったが・・・全く要らなかった。■今日もセコマ■MEVIUSMMM以外はパインアメ、バナナ他食料品ラワンぶきの煮物
ふわっとタラと自家製チリの逸品！と、チラシにありました。Secoma道産鱈のたらチリ220円：本体価格9/5復活はい！去年はすごく質の良いタラに当たって大喜び！熱量158Kcal蛋白質12.1g脂質5.7g昨年に比べ辛く感じたが手軽に中華絶対好い美味い惣菜！自分で一人分造る・・・もう大変な作業食材確保～調理面倒🐯■今日もセコマ■枝豆チーズパン：HOTCHEF、ヨーグルト、オムレット、のんある×3MEVIUS🐯ヨーグルト・MEVIUS・のんある...ほぼ毎日書く必要もないのか？届きました！PloomXアクセサリーファブリックバックカバー：ラベンダーとキャリーケース：ブルー前回購入時「キャリーケースのポーチ：袋」こんなの付いてなかったぞ。どちらももう少し濃い色で好いと思うが・・・🐯とても上機嫌！★アンダーライ...道産鱈のたらチリPloomXアクセサリー
もちっとしたカレーチーズパン、レーズンバターロールレンジ・ハムエッグ、ドリンククリニックから戻って2時近い時刻カレーフィリングが美味しいパン。少し温めたほうが多分・旨かった！■今日のセコマ■今日も2度行きました1st🚌に乗る前朝から何も口にしていないので・・・2ndパン、サラダ、タラチリ、P🍚、ヨーグルト他円山動物園ホッキョクグマデナリ追悼2005.5.3円山動物園ララがボールを投げデナリが飛び込んでキャッチ偶然かと思ったが何度も繰り返し遊んでいた。2頭で作り上げた遊び：コミュニケーション。「雌ララとの間に国内最多の8頭の子もうける」これは凄すぎる自然界では無理な数字と思う。ララ・デナリと同様に円山動物園の努力も大きい。デナリありがとう安らかに。■torazoh_drawer2006もちっとしたカレーチーズパンデナリ追悼
厚切り皮付き新食感北海道産切り干し大根暑さも和らぎ久々作った切り干し大根煮。北海道産厚切り・皮付き切り干し大根、人参、ひじき、刻み揚げ美味しいですよ！わたしはこの食感大好きです。何でもかんでも「柔らかくて美味しい」。そんなの大間違い！■今日のセコマ■料理酒、のんある×3，ヨーグルト、トマト、デニッシュ煮物料理酒が切れていてセコマ。ついでに何点か購入。コーヒーナッツデニッシュ好み！美味しかったです。デザート奇麗なカットを・・・その話、カヌレだったか。なぜか昨日に続き4日もみたらしだんごの日。なんだと。厚切り皮付き新食感切り干し大根煮
豚肉の味噌漬け焼ほぼ狙い通りの味になる筈だったが・・・これが夜の一通りです。ご飯の上は鯛味噌豚肉味噌漬け焼、若芽・きゅうり酢、マカロニ・野菜サラダ、🍚・味噌汁。あー最後にバカな事をした・・・焼き上がり残った味噌調味液（味噌・みりん・甜麺醤など非加熱）もったいないな。で、かけてしまい馴染む訳がなく・・・角が残り全体バランスを崩した。■今日もセコマ■BOXテッシュー、チリトマト🍜、みたらし団子、MEVIUS今日9月3日はいろいろな「記念日」として制定されている。例グミの日、S－903納豆菌の日、みたらしだんごの日他にもいろいろあるようですが、好きなもの3種揃えてみました🐯豚肉の味噌漬け焼9月3日いろいろ記念日
あら、白飯じゃなかった・・・釜めしだ。ウインナータコスソース＋卵焼きセコマ138円＋税予定・思惑外れのメニュー構成白飯パックだと思っていたが五目釜めし：パック。たまごかけご飯にするつもりだったが、釜めしでは駄目だろう・・・。造る気力が弱くセコマの総菜：ウインナータコスソースとサラダ・味噌汁。ウインナーまぁ、普通。トマトは甘い・美味しい一味違う！中村農園産。■今日のセコマ■モーニングサーブ、納豆、豆腐、長ネギ、のんある×3、CAMELMC中村農園の野菜。北口榛花優勝おめでとう！女子やり投げ素晴らしい！ブタペスト世界陸上予定外の夕食メニュー
帯広いきなり秋大きなメンチカツドーナツセコマ148円：本体組み合わせに苦労する538Kcal（1個完結か）間違った組み合わせ。でした・・・メンチカツドーナツ半分でも良いんじゃないかと思うエネルギー。とても美味しいとは言えないが悪くない。と、考えよう・・・🐯新庄監督CMモーニングサーブホテルの朝食に出そうなやつです。■今日もセコマ■大根・水菜ミックス、惣菜、羊羹、源氏パイ、のんある×3、中華丼の具レジ👧中華丼の具を見てあっ、私これ食べました美味しかったですよ醤油味が好きなので、少し醤油を落としましたが…アドバイスを頂く。帯広本日最高気温21.4℃急に気温が下がりくしゃみ・鼻水・・・🐯大きなメンチカツドーナツ
帯広北の自然菓柳月のスイーツを戴く。三方六メープル、マカダミあんまんじゅう、ポアンの秘蜜、かすてーら昨日のカヌレでスイーツ好きに拍車が掛かった訳ではないが・・・柳月で少しスイーツを買ってきました。🐯本来はカステラ狙い。スタッフさんにプレーンのカステラは無いんですか？🐯👧：1本の物は今は作ってなくて、カットの品がこちらになります。と、わざわざホールに出てきて招いてもらった。柳月では自然で丁寧な対応のよさを毎回のように感じる。三方六メープル1本：8カット720円：内税三方六は間違いのない柳月の主力菓子季節物のかぼちゃもあり全3種類。マカダミあんまんじゅう130円：内税香ばしいナッツ・美味しい餡と生地今回これが一番！販売期間9月1日～9月30日頃だ、そうです。もう2－3個口にしそうだな🐯焼きチョコカシスポアンの...北の自然菓柳月三方六
あっ！これは好いかもズッキーニ！中村さんのズッキーニとトマトでキーマカレーイメージしてた色と少し違いやや不安…ニンジンが無く買って来たが材料・作り方に人参表記は無し。ズッキーニは邪魔をしない味だし美味しいトマトが効いたようだ。大丈夫いや予想以上に美味しい！ズッキーニはいろいろ深いこと考えずに使えそうな野菜だな。■今日のセコマ■スーパーの帰りに忘れたたまごおにぎりMEVIUSCMあーーー当たったーPloomXclubブラックマウントドローイングパッドホワイトイトウバインダリー決して高価なものじゃないが・・・嬉しい！に決まってる。🐯まぁ、メモパッドとしては…高級品。普段・現状はダイソーだし・・・。ズッキーニキーマカレーPloomXclub
第34回伏古祭りde盆踊り2023.8.20いざかや野の花デミグラスハンバーグスパゲッティー500円量の多さにびっくり！ほぼ400g屋台スナックの量をはるかに超えてハンバーグ付きまともな1食。深みのあるデミグラスではないがあっさりで癖が無く万人向きの味。夜は盆踊り★花火・盆踊りの審査もなかったが西帯広で最大の行事■今日のセコマ■ノンアル×3、パン2個、人参、バナナ、オールレーズンMEVIUSSCMJR西帯広駅東公園伏古祭り
帯広29.4℃そこそこ暑い。Secoma北海道りんごBAR仁木町産りんご使用帯広ではなかなか手に入らないりんごなのでアイスとはいえ貴重。美味しいですよ安心感もplusされるし・・・。二木町小樽市まで24㎞札幌市まで58㎞りんご道内で手に入るならわざわざ道外から持ち込む必要はない。出来れば・・・近場・道内・国内産の農作物・果実等を口にしたい。■今日のセコマ■京極の名水氷、おにぎり、ヨーグルトMEVIUSCM7-11のパン2個の朝でした。北海道りんごBAR
初めて造るズッキーニ美味いじゃないか！これは好い！近所の直売農家🐯トマト・じゃがいもを選び詰めていると…家から出てきた中村さんにズッキーニの料理法を伝授される。🐯ズッキーニ1本100円食べたことはあるが・・・料理するのは初めて。▲教えの通り炒め最後にとろけるチーズと醤油垂らし。ハム・ベーコンは味アクセントをつけるため追加してみた。美味しい！ズッキーニは癖のない優しい味わい。歯触りもよく採れたてズッキーニの鮮度を感じることができた。造った量の半分のズッキーニ・ハムベーコンチーズ炒め初めての調理…損をしてたなズッキーニという訳の分からない名のせいだ・・・カボチャ属らしいが茄子に似た感じの野菜この野菜の利用範囲は広いと思う。美味しかったので残りも追加し楽しんだ。（TOPPHOTO.）■今日のセコマ■ヨーグルト、...道産ズッキーニベーコン炒め
届いたーーーーーーー！PloomXフロントパネル鼈甲宅配便JTよりなんだろう？大きいなだったが・・・A4サイズの制作者・デザインパネルの説明冊子と鼈甲・フロントパネル。初めて目にした時絶対手にしたい当てなきゃ！うん好い！手にすることができ間違いなく嬉しい！好かった嬉しい願いが叶った。🐯■今日のセコマ■弁当・おにぎり・寿司、パンを中心に食料品朝：トマトピザパン128円：本体40秒ほどレンジ加熱すると袋がパンパンに膨らみやや焦る・・・。トマトが練り込まれているようでパン生地はほんのり赤みかかって旨い！完全気に入ってるんで▼もう一枚PloomXフロントパネル鼈甲
今日はほぼセコマで済ませました。珍しい事ではないか・・・。鶏塩ラーメンとめんたいマヨパン：HOTCHEF鶏塩ラーメンには鶏チャーシューを追加し満足感UP！おかしな組み合わせだが、パンの賞味期限を重視。グラスはほうじ茶。めんたいマヨパンは表面に塗っており中：フィリングじゃなかった…。■今日のセコマ■2度行ったので・・・1度目▼主に食料品写ってないがMEVIUS2種自家製鶏チャーシューと鶏五目🍙鶏被り。これは前日なんだが・・・今時珍しい大きな梅干し1つ！少し感動！さらに金ゴマまぜこみご飯！214Kcalの高い満足感！🐯2度目はソフトクリーム、饅頭、コーラ・ほうじ茶。8月13日まで1.5Lコーラは188円カード割引で158円：本体安い！北海道おいしさマラソンCP9点になったんだが、どうなるんだ⁈エントリーした1...全部セコマ
前回ごまだれを口にし気に入ったので今回は醤油だれ菊水余市りんごのほっぺ冷しラーメンりんご果汁・はちみつ入り醤油だれ抜群美味い！菊水の麺！麺を口にしたとたん麺の旨さ違いを感じた。「冷やし中華」として口にしたらおそらく違和感を感じるだろう、醤油だれとなっているがフルーツの美味しい甘みを感じるスープ。■今日のセコマ■行きませんでした・・・セコマ生乳95％ヨーグルトは口にしましたPloomX夏スタイルに飾ってみました。シャトレーゼのずんだ餅旨いが一枚餅で切り分け難しい。余市りんごのほっぺ冷しラーメン醤油だれ
今までで一番美味いしょこのサバ👩：相方と、云うことで・・・旨い脂が乗り、抜群の塩加減！魚新のさば半身暫くサバを食べてなかったことも在るかも知れないが確かに旨い！「フライパンでクッキングシートで焼く」魚新推奨フライパンに入りきらなかったので・・・一部カット。鯖、切り干し大根煮、なめこの味噌汁、チキンかつ（スーパー）、ご飯、サラダセコマの小揚げを使って千切り大根煮。イトーヨーカドーで以前質の高さに驚いたなめこに出会う😻旨いッ！自然に近い栽培方法肉厚なめこ！■今日のセコマ■小揚げ、ぜいたくアップルパイ、果汁グミ、MEVIUS2種魚新連発さば半身なめこ
今度は根室産いわしでした。根室産いわし2尾118円小さいです重量測り忘れ。前回は厚岸産：6月16日2尾：138円でしたが今回は根室産。根室⇔厚岸88．8㎞共に道東を代表する漁港。ん－－－あまりパッとしない。悪くはないが・・・でも、文句を並べるほどではない。まぁ、そこそこだった。と、考える。期待≒楽しみが大きすぎたんだな。庭で採れた大根の質が好くなかった？それもあるか・・・🐯7-11銀鮭塩麹焼和風幕の内半分■今日のセコマ■少しだけです果汁グミ：新発売チーズカレーデニッシュ、MEVIUSMMM▲和梨果汁100％好きです和梨洋ナシよりずっと好き！CCデニッシュデニッシュに強い味は必要ないな。ずんだ団子美味しいが餅が仲良くくっ付いて…。根室産いわし塩焼
リュックサックから北海道コーンホールありゃ～～～～～～～病院：付き添い順番待ち・・・何気無くリュックの中を覗くとパッケージ！えっ！あー2日前かスーパーで買ったコーンの出し忘れ残っていた😅老化の始まりいや進行中？特別・必要ではなかった云うことなんだな。まぁ、使えるので良かったです。🐯■今日のセコマ■2度行きました1stドリンク・テッシュー、MEVIUSYP帯広今日は好い天気気温も上がり28℃ちょっと夏▼2ndサンドイッチ、おにぎり、焼きうどん、CUPうどん、小揚・しらたき、のんある×3「おタバコは宜しいですか？」と、👧焼きうどんにおかか🍙で遅い昼めし※午前の用事が長引き昼がずれた。★和風豚焼きうどん128円：本体もちもち麺で食べ応え充分！遅い昼のデザートに塩レモン大福あーこれ美味い！爽やかな酸味・甘みのレモ...注意力欠如・・・老化進行
ザンギチーズがけドレッシングにするつもり・・・う～む只ザンギとチーズの一緒盛りザンギ＝鶏唐揚げと6Pチーズレンジで加熱しただけ。悪くはないが思惑と全く違うものを口にすることになった。とろけるスライスチーズ買いに行ったつもりだったが・・・■今日のセコマ■のんある×3、じゃがいも心地、ぶなしめじ、オレンジムース、ビール：依頼品MEVIUSMMMPloomXお洒落で気に入ってます💘調理時スライスチーズ買い忘れに気づき6Pチーズで代用。薄く分けたが代用にはならず一緒に盛り合わせて加熱しただけの皿に。サラダ・酢の物には乾燥若芽をplus.少し見栄えをよくしました。ご飯は柔らかすぎて不満！納豆の出番は無く海苔しらすふりかけ。デザートはオレンジムース120円低価格だが美味い！朝：黒糖あんぱん普通のあんぱんとは少し趣が違ザンギのチーズがけ失敗です・・・
稚貝（ほたて）の味噌汁&ホームタンク洗浄ちょっと貝が少ないんじゃないのか！楽しみにして鍋をのぞいてみた・・・ボリュームに欠ける。椀に3・4個盛り付けたかったが無理・・・人道的に。まぁ、けっこう好い感じなんだが如何せん満足度が低い🐯夜にもう一椀ネギと若芽を追加し満足度をやや補った。▼美味しいんだけどな・・・味噌汁には少し大きく鍋用⁈北海道で貝の味噌汁はあさり・蜆：しじみ、ホタテの稚貝が多く蛤：ハマグリはお雛様の時だけ見かける程度。未経験者多数！ピッタリ1時ホームタンク洗浄車到着ホームタンクとは北海道各家庭に設置される490Lの灯油タンク。点検で数か所の問題点があり部品交換・洗浄してもらった。これが灯油洗浄機タンクの灯油をホースで吸い込み洗浄しタンクへ再び戻す。タンクに残量メモリがあるが、契約している燃料会社...ホタテの味噌汁とうきびソフト
▲骨付き鶏コンフィと木の子のグラタンオーこれは好い感じだー－－－！グラタンと名乗っているが骨付き鶏の存在が大きく肉料理。▼半熟玉子のポテトサラダジュノベーゼソース初めて口にする組み合わせだが面白い！これはイケル！ドリンクやフードと一緒にPloomを楽しめる。PloomShop札幌店札幌市中央区北3条西4-1-1日本生命札幌ビル実は2回行った1度目はやや興奮してたのかカメラ設定ミス🐯▼4種のチーズと木の子のクリーミードリアランチフードの殆どが税込み748円価格は抑えられている。ベーコンと木の子のアンチョビスパゲッティこの日の日替わり：アンチョビは控え目優しい味わいPloomXclub会員本人と同伴者にドリンクがサービスされる💘が・・・スペシャリティ・・・薀蓄いろいろ今、一つ2杯とも美味いと思わなかった・・・...PloomShop札幌店
とろとろ牛バラ煮込みビーフカレー748円PloomShop札幌店食事がメインでは無く名入れサービス、無料特典が目当て！先ずカフェフロアでフードを注文し、サービスカウンターへ・・・思っていたより加工指示に時間がかかりフードが届いてしまった。出来上がりに30分ほど時間がかかるとのこと。半熟卵を崩して食べるうにカルボナーラ748円CRYSTALという名のコーヒー（冷・温）会員特典で0円サービス！☕拘りある様だが今回も「ごく普通」としか思わなかった・・・。フロントパネルできました！かっこいい！👧どうぞ、お取りください。🐯はい！カメラで撮ったが・・・意味が違った。YOSUKEAIZAWAModel”FogMountain”と名入れ。凄い嬉しい！自分のギアになった感じ！食事が終わりMariageBAR店内でティー・コ...PloomShop札幌店
またしばらく置いてしまいました申し訳ない。🐯早速いわし天重口にいたしました。セイコーマートHOTCHEF5月23日店頭販売スタート本体価格500円いわし天重こ～いうの大好き！💘以前より予約の受付が行われていたのは知っていた・・・。予約によりお茶：伊右衛門がプレゼントされることも知っていたが、1個予約したところで格好つかないしと、遠慮し結局後悔！もらえるものはしっかり貰うことが一番スッキリする・・・。🐯左は切り干し大根煮：自作右はセコマサラダにワカメ追加▼この弁当は美味しく楽しい！満足弁当！青魚：鰯・鯖・鯵の類北海道では常に手に入る魚種ではなく、価格も安くはなくこの弁当は貴重。そして安く感じる。道産鰯天ぷらの歯触りも好く、ご飯も美味しく口にでき満足に近い！只一つ、おしんこ：大根があまりにも少ないそれだけ不満...セイコーマートHOTCHEFいわし天重
PloomShop札幌店オリジナルプリント嬉しい自分のギアとなった💘札幌市中央区北三条西4丁目1-1日本生命札幌ビル1階プリント指定後席に戻ると既にえっ！こんなに量が多いのか！ミートボールミートソーススパゲッティ！748円：税込み分かりにくいが大きめミートボールが3個＆たっぷり麺！遅い昼食・・・日本生命札幌ビルどれもピンとこない🐯この時点で食事は二の次！食事以上にパネルプリントを重視：メインだったので困惑…。こちらは骨付き鶏のバターチキンカレー同じく748円👩2口ほど頂き🐯には辛い・・・が、美味いカレー＆鶏肉。隣席👨「美味しいカレーだね」👧辛くないですか？等々横🐯美味しいけど俺には辛すぎるよーと、余計な一言。スパゲッティもちゃんと美味かったです！PloomXclub会員特典でドリンクはサービス！この日はよ...カレーとスパPloomXSHOP札幌
プルームエックスの新フレーバー「メビウス・オプション・レッド」をレビュー
プルームエックスのオプションシリーズに新フレーバーが登場します。今回は発売前に少しだけ早いレビュー。 新銘柄はアップル味
