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一人飯の企みタージマハルランチバイキング、フルーツケーキファクトリー食べ放題、結局セコマ
一年のうち360日以上は夫と一緒に夕食を食べる。友人と食事する時はほとんどランチだし、夜の食事会は夫婦共通の知人となのでどう考えても夫といつも一緒の晩御飯。たまに一人でご飯を食べたいとかは1ミリも思わないんだけれど、ご飯支度しなくて良かったりおやつや買い食いだけで済ますのは魅力的。ご飯ね～仕方なく作るけれど、実はジャンクフード、買い食い、おやつでも数日は楽勝で楽しむ自信がある。今年は1月に夫は新年会出...
北海道セイコーマートホットシェフのフライドチキンうまい？評価評判も徹底調査！
身近な場所にあって何かと便利なのがコンビニ。 コンビニは多くの方が利用されるなくてはならないお店の1つではないでしょうか
十勝生まれの・・・たいやき工房ひれ付き粒あん1個240Kcal.位？久しぶりに口にしましたたいやき工房のひれ付きたいやき！小麦・砂糖・小豆・水・ふすま・・・十勝の素材をふんだんに取り入れたこだわりのある美味しいたいやきです。クリーム（ひれ無し）一時期必ずと言っていいほど客が並んでいたが今はすぐ買えます。■今日もセコマ■パン、ポテトサラダ、ヨーグルト、🍙、もやし、いりごま、洗剤、グミ他大豆もやしとポテトサラダけっこう好いです。カニカマ＋★アンダーライン文字は関連ページにJUMP★PHOTOはクリックで大きくなります。たいやき工房
とても手軽で美味しい総菜！塩さば焼きSecoma159円：本体259Kcal.普通の塩さば焼きだが・・・手軽にしっかり味わえる惣菜。裁きから逃れ、煙に巻かれることもなくおかずに酒のつまみにもなる！玉子焼きを添えメインで夕食。10円値上げで159円になったようですが・・・まだ安いと感じます。■今日もセコマ■塩さば焼き、カニカマ、のんある×2，MEVIUSBCMセコマーケット20242024新版頂いてきました。🐯2300Pありますがペラペラめくって眺めるだけでも楽しいです。★アンダーライン文字は関連ページにJUMP★PHOTOはクリックで大きくなります。Secoma塩さば焼き
仕上げにcake.北海道チーズモンブランシェフグランノール／Secomaグループ260円：本体253Kcal.スーパーの刺身：夕食けっこう好かったが仕上げにケーキを頬張る。栗のイメージのモンブラン栗じゃなくても、この形はそう呼ぶのか。美味しかったです。チーズとブルーベリーソース。刺身はマグロ・ホッキ・ぶり・カツオ・鰈・トラウトサーモン。■今日もセコマ■🍙、どら焼、長ネギ、Secoma惣菜、ほうれん草、ヨーグルト、豆（赤札）HOTCHEF塩サバ🍙と初めて買った玉子焼き。★アンダーライン文字は関連ページにJUMP★PHOTOはクリックで大きくなります。モンブランcake今日もセコマ
北海道セイコーマートホットシェフカツ丼はまずい？評価評判も徹底調査！
今では身近な場所にあるコンビニ。 24時間営業していたり、あっちこっちにお店があるので手軽に買物ができるというのが良いで
悪くないと思います・・・。ねぎとろ巻だるま食品(株)398円：本体342Kcal.ヘルシー？342kcal.満腹感はほとんど無いが・・・。美味しい酢飯は楽しむことができます。トモエ：福山醸造の醤油小鉢はキュウリと蒸し鶏：バンバンジーSecoma惣菜。お吸い物ねぎとろ美味しそうな色ですが・・・着色料によるものです。■今日もセコマ■ねぎとろ巻、カップケーキ×4、パン×3、ポテトサラダ、MEVIUSBCMあら美味しそうチーズケーキとモンブラン2種。はい良かったですシェフグランノールクリーミーチーズケーキ270円：本体300Kcal.★アンダーライン文字は関連ページにJUMP★PHOTOはクリックで大きくなります。ねぎとろ巻チーズケーキ
あらっ普通に美味い。Secomaおかかごはんツナマヨ110円：本体231Kcal.普通に有って当たり前の🍙だが…初めて口にする・・・おにぎり。あらっ、香ばしい・・・思っていたより美味い。小さめ🍙陸別産ふきの煮物・ほうれん草「小さいな」これでは腹の足しにならん。と思ったが231Kcal.と高め。ほうれん草に使ったかに酢が効いたのか・・・大きな不満なし。■今日もセコマ■おかかごはんツナマヨ、さば水煮缶詰、ちくわ、MEVIUSBCMTペーパーちくわは均一祭で本体価格99円これもSecomaブランド！★アンダーライン文字は関連ページにJUMP★PHOTOはクリックで大きくなります。おかかごはんツナマヨ
濃すぎる！やりすぎ炒飯。色合い悪くないが・・・考えていたものとは違うものに仕上がり・・・濃すぎる味わい。具材それぞれに味を追加しミスった炒飯🔥必要ない工程を増やしバランス崩して不味くした。メインが美味しくないので周りも減りません。やりすぎて失敗の典型的な例。判っていたはずなんだが・・・🐯■今日もセコマ■Secoma惣菜：2つ、パン2個、北海道牛乳、MEVIUSBCM衝突防止ガードが設置されました。2年程前？かな飛び込んだことがありやっと設置されました。これで店だけじゃなく私らも少し安心です。ばんえい記念1着メジロゴーリキ優勝。おめでとう登坂力が違っていた。次回の開催4月19日私それまで負けません・・・。★アンダーライン文字は関連ページにJUMP★PHOTOはクリックで大きくなります。失敗炒飯ばんえい記念
好いですよ～～～～～道産鱈のたらチリSecoma237円：本体158Kcal.ふっくら白身上品な味わいの鱈チリ。今年も頂きました。やはり鱈は旨い！喜んでいます。間違いなくお勧めできるSecoma惣菜。鱈は身も美味しいんです！釜めし・鱈チリ、黒納豆、味噌汁・サラダけっこうな量なのにデザートに黒糖饅頭157Kcal.■今日もセコマ■パン2個、いなり、ハム、バナナ、MEVIUSBCMレジ横黒糖饅頭・赤札：タコライスを思わず追加。★アンダーライン文字は関連ページにJUMP★PHOTOはクリックで大きくなります。道産鱈のたらチリSecoma
さばの日ぎょうざの日★塩さば焼き170円：本体蛋白質14.3g259Kcal.500w0分20秒本日さばの日！いや、そーいうわけではありませんが・・・たまたま好いですよ！セコマの塩さば焼き！充分楽しめました。ぎょうざの日でもありました。Secoma焼き餃子ごくごく普通のぎょうざ。私は好きです。具がいっぱい・もちもちの皮必要なく普通のぎょうざが好いんです。■今日もセコマ■たまご、ヨーグルト、樺太シシャモフライ、菓子、パン×2MEVIUSBCMたまごLL268円会員カード割引－10円ヨーグルトはー40円で145円明日3月9日バービー人形の誕生日だ、そうです・・・。★アンダーライン文字は関連ページにJUMP★PHOTOはクリックで大きくなります。さばの日今日は何の日3月8日
油淋鶏サンドSecomaどでか油淋鶏サンド日糧製パン製造188円：本体356Kcal.ん－ちょっとがっかり期待が大きすぎたか・・・。チキンカツを味わうというより。油淋鶏ソース・衣でパンを食べる感じ。悪いという感じではない・・・求めたものと違っていた。言う事です🐯パンの横ハムエッグで親子仕様。味自体は好いんですよ。食べ応えもあるし・・・。■今日もセコマ■焼き餃子、さば焼、おにぎり、🍌、グミ・CANDY、のんある×2，MEVIUSBCMセコマに行く時ボンネットが浮き上がっていた事故車発見。Secoma帰りには事故車の回収トラックが来ていたが・・・けが人無いようで救急車・パトカーもなく…。自己処理したようです。▼おにぎりらしい大きさ優しい味わいホッとする味HOTCHEFべコーンおかか間違いなし！★アンダーライン...どでかい油淋鶏サンドSecomaHOTCHEF
北海道ではこれ関西風桜餅北海道産小豆使用Secoma：販売シェフグランノール：製造3個入り148円：本体1個：106Kcal.ひな祭りということで・・・・自分で買いました🐯北海道はなぜか「餅の表に、粒味のある形」・・・道明寺餅。関東風は滅多に見ることもありません・・・。塩漬けの桜の葉絶妙マッチ食後のデザート3個では多いので2個212Kcal.で、抑えたつもりだが・・・山崎製パンいちご大福196Kcal.止まらず追加・・・。■今日もセコマ■デニッシュ、ソーセージパン、ヨーグルト、桜餅、福神漬け、MEVIUSBCMクラブポイント2000に到達！★アンダーライン文字は関連ページにJUMP★PHOTOはクリックで大きくなります。桜餅何故か北海道は関西風桜餅
Secoma惣菜です。★うま辛チキンチャップ159.84円：本体221Kcal.スモールパッケージ・・・だが悪くない楽しめる。ポークチャップの鶏肉版。チャップ：ケチャップに由来。原型のポークチャップ本当はchop：骨付き豚肉だが・・・ケチャップのソースとごっちゃになり～チャップという日本の洋食料理になった。メインはどれ？小鉢の夕食。うま辛🐯他の総菜もあり量も少な目だったので・・・大丈夫でした。■ヤンニョムチキンという名前でも違和感ない。と、思う。■今日もセコマ■パン2種、バナナ、ヨーグルト、LOOKチョコレート、MEVIUSBCM帯広久しぶりに雪・・・27日朝方まで振り続けるようです。16：3030㎝位までなりそうな気配・・・。🐯アスファルト面が多くなってきて喜んでいたんだが・・・仕方ない。★アンダーライ...チキンチャップSecoma
リゾットにしてみました。Secomaミネストローネスープで、リゾット。高リコピンなトマトミネストローネ利用300円：本体357Kcal.2月4日美味しいMスープリゾットも好いかも・・・だったので。スーパーの総菜・お浸し、コーンスープ白飯150g位にとろけるとパルメザンチーズを配しレンジ加熱。優しすぎる味わいそのまま白飯・レンジ加熱が原因だな。バターライス等にしてしっかり焼くべきだった。悪くは無いです。■今日もセコマ■ミネストローネ、新発売：うま辛チキンチャップ、パン、玉子、MEVIUSCM今日はですね・・・PloomXフロントパネルゴールデンヘイズ到着！んー期待したほどでもないですが、ギアが増えたので少し嬉しい。25日はセコマチャージの日★アンダーライン文字は関連ページにJUMP★PHOTOはクリックで大...リゾットミネストローネ
大変便利！Secoma惣菜ピリ辛！韓国風野菜ナムル149円：本体44Kcal.彩奇麗！野菜の種類も多く低Kcal.使い勝手充分応用範囲が広い。白飯に生卵を飾ってビビム・パ出来上がり！そのまま食したがゴマ油追加でより旨くなりそうだ。実に重宝な惣菜！一緒に口にした豚から揚げの甘酢あん。旨いが🥚を取り出す時1個落下:破裂損した上手間を増す。■今日もセコマ■ヨーグルト、パン2種、串団子：ごま、野菜サラダ、MEVIUSMMM25日はセコマチャージの日★アンダーライン文字は関連ページにJUMP★PHOTOはクリックで大きくなります。セコマ惣菜でビビム・パ
食事とは言い難いが・・・キャラメルクリーム＆アップルパイとシュガートーストどちらも、セイコーマート札幌パリ製とサンデリカ旭川製CC&アップルパイパイ生地は好いが欲張りすぎ…。シュガートーストは以前より何度も口にけっこうお気に入りのパン。CC＆アップルパイ＝381Kcal.シュガートースト＝1個137Kcal.レンジハンバーグエッグ添え。「食べなれた」という理由で丸大食品チキンハンバーグ114Kcal.■今日もセコマ■どら焼き×2、セコマの煮物、千切りキャベツ、甘らっきょう、たまご、サンドどら焼き2個キャンペーンでお～いお茶引換券！凄い！2個で20円ほどの割引その程度と思っていた。どら焼き2個でお茶1本とはずいぶん得した気がする🎯😊★アンダーライン文字は関連ページにJUMP★PHOTOはクリックで大きくなりアップルパイ＆シュガートースト
利尻昆布使用のつゆbySecoma.道産豚の肉そば丸吉梅沢製麺Secomaグループそのままレンジ加熱する肉そば・・・408円：本体328Kcal.美味しいつゆ価格を考えると満足感は高い。本日2度目のSecomaで、小腹が空いた時。に、と購入・・・・。戻るなりさっさと口にしたんだが思っていたより美味しかった。結局天ぷらを配しやや、豪華にしてしまったが・・・好い感じです。温めたら既に掛かっている七味。何故別袋にしなかったんだろう⁈🐯■今日もセコマ■買い忘れで2度行きました。1st.あらびきウインナー、パン、デザート、ヨーグルト、セコマカップ麺×22nd.トイレットペーパー、肉そば、うちのごはん🐯2度目のSecoma行随分と日が伸びたことに今更気が付いた…。★アンダーライン文字は関連ページにJUMP★PHOTO...道産豚の肉そば今日もセコマ
たいへん重宝！さば味噌しょうが煮Secoma220円：本体323Kcal.好いです良いです美味いさば味噌煮！セコマに行けばさばの品定めも裁き・煮も必要なく味わえる！身がしっかりした鯖、味わいも好く充分楽しめる好い惣菜！やや不自然な組み合わせだが・・・。たれも奇麗に食べれば323Kcal.箸で普通に食べれば270Kcal.位になる。■今日もセコマ■ドーナツ、ヨーグルト、たまご、トマト、チョコレート、のんある、Beer等2月11日建国記念の日だったんだな今日誕生日の方🎊ございます。12日あすはダーウィンの日レトルトカレーの日だそうです・・・・。★アンダーライン文字は関連ページにJUMP★PHOTOはクリックで大きくなります。さば味噌しょうが煮Secoma
カニ焼めし・・・焼めしの素ソース味マルちゃん31Kcal.炒飯は550Kcal.位カニカマplus.赤とふりかけ緑が入り好い色合いに…。しかしパッケージで見た「焼きそばの味」が、印象強すぎたのか？悪くは無いが・・・ハッキリしない・よく解らない味だった。こんな感じで。Secomaバンバンジーきゅうりと鶏肉、ソース。シンプルだが好い惣菜。■今日もセコマ■煮玉子、メンマ、りんごソーダ、旭川醤油・チゲ味🍜、のんある、特恋ミルク今日はセコマチャージの日：5日なのでチャージしてきました。★アンダーライン文字は関連ページにJUMP★PHOTOはクリックで大きくなります。焼きめしSecomaセコマチャージ
これは旨い！お勧めです。高リコピンなトマトミネストローネ300円：本体357Kcal.野菜の旨味がギュと詰まった美味しいスープ！Secomaと、あります。はい！しっかり野菜たくさん美味しいスープ！スープにデニッシュ・ヨーグルト、🍌長いデニッシュリンゴカスター◤138円：本体357Kcal.スープを使って美味いリゾットできそうです。■今日もセコマ■ミネストローネスープ、ワッフル、Cビスケット、ヨーグルト、バナナ、パンやりましたヨーグルトキャンペーン2度目の達成！明日は5日セコマチャージ日です。★アンダーライン文字は関連ページにJUMP★PHOTOはクリックで大きくなります。高リコピンなトマトミネストローネ
この濃さたまんねぇ！と、ある・・・これ絶対うまいやつ♪背脂醤油ラーメン312Kcal.背脂印象的なCMもあり食べても大丈夫濃さなのか？だったが…なんだ！好いぞこれ旨いじゃないか！強い背脂ではなくすっきり系のバランスの良い正統派ラーメンだった。具は濃さを和らげるための白菜、鶏チャーシュー、長ネギ、ほうれん草。「濃い」が、強調されすぎの美味しいラーメン他の味も口にたい。■今日もセコマ■サラダ巻き寿司、ハム、北海道牛乳、サンド、のんある、クッキー菓子ふわふわティラミスカップ250円：本体🍜デザートとして戴きました242Kcal.好きなんですこーいうの。★アンダーライン文字は関連ページにJUMP★PHOTOはクリックで大きくなります。これ絶対うまいやつ！
カツ丼祭り従いました・・・1／25カツ丼祭り伊右衛門1本600mlプレゼント美味しいカツ丼お茶ももらえるし乗って損は無い好い企画。甘みを強く感じるカツ丼これが好いのかも知れない。HOTCHEF手作りカツ丼丁寧な造りで旨さと温かみを感じます。セロリの酢漬け・味噌汁、ヨーグルトもセコマで揃えてみました。🐯■今日もセコマ■カツ丼、セロリ漬け、ドーナツ、さつま揚げ、のど飴、カップ麺、ヨーグルトSecomaチャージデーで5,000円残が5900円になり何故か喜ぶ🐯北海道広い範囲で暴風雪警報。交通が乱れてます。帯広現在も強い風明日は？少し不安な夜。★アンダーライン文字は関連ページにJUMP★PHOTOはクリックで大きくなります。Secomaキャンペーンカツ丼
1月23日新登場道産ホタテと海藻と梅の酢の物138円：本体62Kcal.道産ホタテをさっぱり酢の物に！食べて応援北海道と、あります。カニカマ飾りで見た目も奇麗旨くて好い惣菜！カニカマ・・・なんとなくしめ縄みたいで目出度い気分🐯こんな感じ。メインが無く惣菜をつまむ感じだったが決して悪くなかった。■今日もセコマ■Secomaスイーツモナカ、🍙、パン2種、カニカマ、のんある🚒サイレン音が何度も聞こえ窓を開けると焦げ臭い！西帯広郵便局近！えーーーーーーーーーーーーーーっ！2階建てアパート：集合住宅・・・1階は美容室？新しい年1ケ月が早くも経とうとしているのに素敵な話が少なすぎる！明日は1月25日Secomaチャージの日！★アンダーライン文字は関連ページにJUMP★PHOTOはクリックで大きくなります。道産ホタテ・・・梅の酢の物
道産ポテトのコロッケカレーHouseプロクオリティビーフカレー中辛使用コロッケカレーSecoma北海道産ポテトのコロッケTopping楽な上、満足感も少し得られる。Houseプロクオリティカレー。具が溶け込んだカレーなのでコロッケトッピングで少し華やかにした。プロクオリティ★4＋1袋増量の上、今日は特売価格凄いラッキー！2個入り128円：本体1個135Kcal.北海道産ポテト云うことでありがたく思います。デザートいちごクリームたっぷりオムレット239Kcal.■今日もセコマ■きんぴら天、コロッケ、コムタンラーメン、オムレット、ハム、のんある、等コムタンスープが好きなので楽しみなコムタン🍜109円：本体価格★明日1月15日はチャージの日。★アンダーライン文字は関連ページにJUMP★PHOTOはクリックで大き...コロッケカレーHouse＆Secoma
セコマの一人向け惣菜豚から揚げの甘酢あん148円：本体241Kcal.とても好い惣菜です。キャベツを配し飾りました.しっかり歯ごたえ厚み充分の豚から揚げあんも美味しいです。お店だと一人では注文しづらい品でとても重宝な中華総菜。飯と麺を付けて。タテ型飲み干す一杯担担麺スープにご飯でクッパにし和らげるも飲み干せず・・・。辛～。■今日もセコマ■豆生切り餅、ヨーグルト、パン2種、🍌、水あめ、のんある×3，MEVIUSBCMかなり前から気になっていた切り餅値下げシールが張られやっと入手。それまで販売価格表記が無く不明尋ねればよいのだが躊躇っていた。★アンダーライン文字は関連ページにJUMP★PHOTOはクリックで大きくなります。豚から揚げの甘酢あんセコマ惣菜
石巻産でした。石巻産いわし2尾218円：本体価格スーパーでコロッとふっくら理想に近い体形の鰯を発見。函館：道南に鰯が打ち上げられてるニュースを聞いていたので…道産いつもの根室産と思いきや「石巻産」。でした。頭・腹は処理。塩焼美味いですね。鰯：青魚の類は大好きだし。まぁ、もう少し安価で身に張りがあれば云うこと無し！■今日もセコマ■たまご、サンド、豚肉の総菜、パインアメ、MEVIUSBCM通常に戻った感じの1ケース198円！適正価格。ハクチョウに餌付け・・・なぜ鳥に対しては許されるんだ⁈★アンダーライン文字は関連ページにJUMP★PHOTOはクリックで大きくなります。鰯イワシ塩焼
おー予想以上に美味い！名代富士そば紅生姜天そばヤマダイ㈱ニュータッチSecomaにて入手価格不明413Kcal.あら、😲美味しい！ノンフライの麺がとても好い。紅生姜天もイケる！期間限定ではもったいない感じだな。そば感は薄いがつるつるのど越し。富士そばずいぶん昔駅の近く・あちこちにある・入りやすい等で利用。当時旨いとはあまり思わなかったが…この紅生姜天そばは旨い！■今日もセコマ■2度行きました1st.かぼちゃどら焼き、コロロ、野菜ジュース、京都レモネード（景品交換）MEVIUSBCM2nd.ひじき五目煮、いちごジャム、バタークッキー、Cうどん、のんある×3昨夜冷えてきて道路も歩道もツルツルだなーそんな話をしたが・・・わたくし今季初転び！幸い怪我・痛み無しでも、車の中から見てた人がいて…かっこ悪い～。★アンダ...富士そば紅生姜天そばつるつる
9／30のお弁当 ユキノシタ・お豆腐・三つ葉のお味噌汁。 お豆腐は断然木綿派で、千切って投入しています。 カレー炒飯（粗挽きウィンナー・玉ねぎ・ピーマン・人参）に、先に軽く焼いていた玉子を投入し忘れた為最後にトッピング状態で付け加えた相変わらず抜け作の私(~_~;)お夕飯 またまたセコマでリピ惣菜の宴♪ 今回は春雨サラダを追加^_^ リーフレタスとトマトのサラダも用意して。 春雨サラダも大好きなのだけど、自...
