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念願のコメダ珈琲に行っても トースト半分位で胃の差し込みに遭い これは冷えからか⁇とドラッグストアで おなかに貼る用と靴下用を買い 職場に着いて ペタペタと貼る しかし 周期的に襲って来る差し込みに くくう〜っと耐え お昼用に買ったセブンのイカ飯おにぎりを 数時間掛けて頂き...
昨夜は22時前にTVを消して そのままぐっすり眠れました 4時間が連続睡眠のようで2時 4時と 目覚めましたが まどろんでいるだけでも幸せ 5時40分に起きて 台所の窓辺に目をやれば 今季最後のアイスバーグのつぼみが 緩み咲かけていました 丈夫で香り良くトゲも殆ど無い品種で...
今朝の南国は7:30でこの暗さですが 1月とは思えない暖かさ 何と昨夜は21時前にTVを消して 仰向けになっていたら そのまま熟睡しました！ おかげで顔面の痛みも 転倒以来の節々の痛みも和らいだ感じ 夜間飲食も無いので 口中も胃もさっぱりしていて かつての さわやかな朝の気...
秋がとうとう去って 南国もいよいよ真冬到来 我が家のリフォーム 寒波の前に内窓工事が完了して良かった 内窓にして 足元まで冷えが来ないのも新発見で 来年外壁塗装や屋根リフォームも完了したら もっと断熱効果が上がるとのことで 身体が楽になりそうです 今朝は ジーン圧痛もギ...
