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ダイエット途中経過
去年7月からダイエットしています。20歳くらいのときに叩き出した人生最大値を、一昨年にまた叩き出したのがきっかけ。デリカシーのない上司に「太った？」と言われたのもきっかけ。ダイエットアプリのあすけんに食事内容を登録しているだけですが、けっこ
#5kg減
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N子のまいにち。
ちょっとした習慣を1年弱続けたら「5kg」減りました
掛け声ばかりでなかなか再開しない私のダイエット。再開していないのに結果が出た「私の習慣」をご紹介します。
早期実現！セミリタイア生活
