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できない私でも続けられた！お家にいながら気軽にレッスン♪心地いいが続く新習慣「yoggy air(ヨギー・エアー)」
更年期障害が出てきたせいか、今まで以上に体調不良に陥ることが多く、なんだかスッキリしない日が多くなってきました。体質改善に取り組みたいと思ってはいるものの...
おはようございます。 ファスティングをやってみてから10日が経過しました。ファスティングの記事はコチラ↓↓↓ 正直、ファスティングをした翌日は、気温も下がり、花粉症症状の軽減が、...
おはようございます。 昨日1日ファスティングをしてみた結果ですが、特にこれと言って花粉症症状が特段軽くなった感じはありませんでした(;´д｀)トホホ しかも、タイミング悪く昨日は...
おはようございます。 ブログのネタはたくさんあるの。 娘の卒園式や、息子の日曜特訓2回目などなど・・・ でも、いかんせん体調が最悪で・・・。 とにかく、眠れない👀！ 鼻がつまって...
