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心・体・環境を整えることをほんの少し意識するだけで毎日の生活が心地良く変化することがあります。おすすめの『整え』を時々ご紹介します^^ 今日の『整え』は、『体からのメッセージを受け取る～脚に注目する～』。体は私たちにメッセージを送ってくれて
50代女性の体力にはきついパートの仕事◆50代で新しいパート勤務◆
大型店舗のパート店員です毎日1万歩以上歩いてます（たぶんだけど）歩数計は付けていないが、私と同じ位かそれ以下と思われる人の歩数が一万歩以上と言っていたのでしか…
こんにちは〜突然ですが、50代で新しい仕事に就くのって大変とよく目にします仕事を覚えられなくて辞める人も多いとネットで見ましたそうなの？私、大丈夫かな…色々不…
水曜日 今日も寝不足 朝が早く目が覚めて 朝ご飯は果物とヨーグルト野菜スープ 出勤の10時頃バスの中地下鉄は睡眠 午前中眠いのは睡眠不足なんだろうけど、早く寝ないといけない 旦那が帰ってきたらすぐ寝よう 遅番のこの日 店長は接客中 50代くらいのお客様 店長は、美容も語って...
