メインカテゴリーを選択しなおす
今日は、水曜休みの日。医者に行って薬をもらってきたかったので午前中にバイク、午後は医者、夜はスイムに行ってきた。 ロードバイクに乗るのは10日ぶり。最初は足が軽くて気持ちよく脚が回っていた。 だが、40kmを過ぎた辺りからどんどん脚が重たくなり疲れも溜まってくるようになっていた。本番は120kmなのに、半分も行かないうちに疲れているようじゃ全…
宮古島トライアスロンまであと24日。今日は、木曜スイム練の日。 スイムは、日曜以来になるので4日ぶり。おかげで肩が軽かった。 レースまで24日となって今日のスイム練はウェットスーツで練習した。傷だらけのウェットスーツだが今年も何とか使えそうだ。 穴が開いているところは週末に接着剤で補修するつもり。なんとか、佐渡までもっ…