牡蠣うどん

たくさん走ったり歩いたり、草刈りちゃん見て（こちら☆）、感心したり笑ったりしたので、ちょっと、この辺で、朝のおやつなど…♪えっ、おやつ？いいねいいね、おや...

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あ〜あ超えてしまったわ（汗）

今朝の体重は、超大台の63キロ超え😂 体脂肪率は、35.7% ファスティングダイエットしようと思い、 朝抜き🙋 ダンナにパッキン替えてください!に指示を出し ホームセンターで物色し 予定外なので まずランチ食べて 牡蠣うどん 季節の釜飯 デザートは、モンブラン 栗アイス...

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