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午前3時まで眠れなかった。それから眠れたものの午前7時には目が覚める。寝呆けているがジッとしていることができない。起きてメタバース"cluster"でフレンドさんとお喋りをして訪問看護を待つ。 訪問看護は月曜日は若い女性。年齢は私の半分という親子ほどの年の差のある看護師さんなのだが、きっちり30分、話を聞いてくれるし、金曜日の真面目な青年とともに頼りになる存在だ。 今日は買い物にも同行してもらい、切れそうになっていた日用品と食料を確保。すでに独りだと50m先のドラッグストアにも行けなくなってしまっている。ただ、今日は少し話し足りない気がした。 昼食後、寝不足なので寝ようとしたら、やはりジッとし…
以前、「異常も、 日々続くと、 正常になる。」というキャッチコピーについて取り上げたが、一向に正常にはならない。そんな中、今日は久しぶりに少しは正常だと思える1日だった。 と言っても今日は普通だと感じたのは最初の1点だけで、普段は2・3分しかないFitbitスマートウォッチによる「深い睡眠」が1時間26分あり、中途覚醒はあったものの午前7時まで眠れたのである。 そして、“普通”の時間に起き、“普通”の時間にPCに向かって作業を始めることができた。ただ普通ではなかったのは、やはり不安から来るソワソワがありジッと作業に取り組めないことだ。 横になって音楽を聴いてみたりコーヒーを買ってきて飲んでみた…
お腹が痛くて動けない… 今回はそんな、腹痛で横になっている時でもできる、暇つぶし8選をご紹介します。 体調不良の時に便利なので、ぜひ参考にしてみて下さい! この記事はこんな方におすすめ お腹が痛くて動けない 横になってできる暇つぶしが知りた
悩みを解消したくて悩んでいるのに、他の何かで誤魔化したり何度も同じ相談を占い師や友人にしてもラクにならないのは、方法が合っていないから