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コロナワクチン追加接種の間隔・・・3ヶ月以上とは知らなかった
肌寒さを感じた今朝のノアマル地方空が高くなったようです ぼちぼちウォーキングも再スタートしてみようと今朝は30分間ゆっくり歩いてきました 16日の足の小指を痛めてから早10日が経ち今は痛みも10から2～3になったみたいでスニーカーの紐をゆるゆるにして初めの数歩？指先が少し痛みを感じたもののそれから10m 20mと歩くうちに痛みも感じなくなりましたねそして久しぶりに自転車も。。タイヤの空気が甘くなっていて涼しい...
