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帰宅が予想外に遅くなり、夜の闇に包まれたこんな時間に、散歩が始まりました。 足取りが軽やかなのは、我が家のムッちゃんだけです😂。 彼は「まだまだ行けるぜ！」と言っていますが・・・ 正直なところ、私は疲れてま～す。 でも、彼のパワーに負けじと、もう少し歩いてみるかな(;^ω^)。 youtube.com プロ監修 【楽天ランキング1位】 光る首輪 犬 LED首輪 レインボー 虹色 発光首輪 夜間 首輪 散歩 安全 事故防止 充電式 USB充電式 サイズ調整可 蛍光 小型犬 中型犬 大型犬 おしゃれ かわいい 猫 ライト LEDライト 点灯 点滅 カット 防水 散歩用価格：1,079円（税込、送料…
軽快な一歩を❤️ナイキ エア ズーム ペガサス 39 ランニングシューズナイキ NIKE AIR ZOOM PEGASUS 39
しばらく前に、ランニングシューズをゲットしました。 それが『ナイキ エアズーム ペガサス 39』。 アウトレットで見つけたお買い得品で、なんと2,900円という驚きの価格でした！ ランニングシューズは、消耗が早いので、手ごろな価格で良さそうなのがあると買ってストックしています。 この靴のコンセプトは「今こそ飛ぶように走ろう！」です。 そんな風に走れたら最高だよね〜。 まあ、程遠い夢かな〜😂。 バーガンディクラッシュと呼ばれるこの色は、季節を問わず履ける絶妙なトーン。 ペガサス 38よりも足の甲部分が軽量になっているようだから これで軽やかなステップがかなうかもしれない♬期待大！ 以前は、アシッ…
おはようございます！ 今日は休みなのでいつもより遅く出発。 黄金イチョウの大木から元気をもらいました。 そろそろおしまいかな、散り始めてる。 足はスローモード、息もぜいぜい。 でも、何とか走りきった。 充実感だけは半端ないっす😅 うっすら汗もかいて気持ちいい。 イチョウの木の先が今日のゴール。 坂だからちょっとしんどいけど頑張った。 （限界だー、歩きたい、もーヤダーと思うことしばしば😅） 自分に「お疲れさん！」とか声かけちゃったりしています。 運動は、朝食前にすると痩せスイッチが入るという本を読んでから朝ラン派になったけど・・・ 冬はやっぱ寒くて辛い🥶 でも、やめない理由は、血流が良くなるし体…
今日、体重計に乗ったら、なんと52.9㎏！ 息子がインフルエンザにかかって以来、走ってません。 熱が下がらない息子の横で、チョコをつまんだりして看病してました～ 運動しないで食べてたから、てきめんに太ってしまったぁ～ 息子は、まだだるいと言って寝転がっておりますが、午...
