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昨日より体重 -0.1kg体脂肪率 -0.4%体重体脂肪率共に最小値昨日の脂質少なめ弁当のおかげかもです。はい。今日も予定なし日昨日は立ちっぱなしの仕事だった…
2022/12/02 今回はちゃんとダイエットブログっぽいです
こんばんは。今朝の体重昨日より体重 -0.3kg体脂肪率 -0.2%えー。それは今年最初の事でした。ワタクシ基本単発派遣の仕事しか入らないのですが、珍しく数ヶ…
こんばんは今朝の体重昨日より体重 +0.2kg体脂肪率 ±0%謎に増えちゃいましたえー。今日から12月いやー今年もめっちゃ早かった実は私、扶養の収入制限の為、…
こんばんは今朝の体重昨日より体重 ±0kg体脂肪率 -0.1%やはり水分が抜けて停滞しましたダイエットってここからが辛いえー。今日も予定なし。お昼ごはんは冷蔵…
こんばんは。今朝の体重昨日より体重 -0.1kg体脂肪率 +0.2%若干減ってはいるけど、体重計が小数点以下.6と.7で悩んだ末の49.6kgです。まだまだ停…
こんばんは。今朝の体重昨日より体重 +0.1kg体脂肪率 +0.2%思った程増えませんでしたはい。夫が行きたいというので、今日は木更津アウトレットに行ってきま…
こんばんは。今朝の体重昨日より体重 -0.1kg体脂肪率 -0.4%おぉつけ麺腹パン食べて減りました。停滞期そろそろ終わりかな?ここで元の食事に戻せれば減るの…
こんばんは今朝の体重昨日より体重 -0.3kg体脂肪率 +0.3%体重最低値更新しましたはい。約1年弱のブログサボり休止期間を経て、今日で再ダイエット及びブロ…
こんばんは。今朝の体重昨日より体重 +0.1kg体脂肪率 +0.3%念のため、今日も言っとく。停滞期しぶといはい。今日は早朝から長丁場のお仕事でした。もう疲…
こんばんは。今朝の体重昨日より体重 -0.2kg体脂肪率 -0.3%停滞期抜けた途端にストンと最低値更新。このまま落ちてくれれば良いなあーマクドのハッシュポテ…
2022/11/28 血液型占いは信じてないが言いたい事はなんとなく分かる
こんばんは。今朝の体重昨日より体重 -0.3体脂肪率 ±0%お、停滞期抜けたか⁈今日の昼食は冷食のとんかつおやつに夫のお土産の「唐芋」をレンチンしてみたんだけ…
【ダイエット】グルメブログを書くアラフォー男がコロナ渦でゆるく長期ダイエットして約ｰ10kgになった話①
アラフォー男が、色々ヤバいと思いコロナ渦の中でゆるくダイエットをする話です。 基本は簡単に誰でも出来ること中心に行い、長期間かけて痩せることが出来ましたので、参考程度にご覧ください。
【ダイエット】アラフォー男がコロナ渦でゆるく長期ダイエットして約ｰ10kgになった話②行動編
アラフォー男が、色々ヤバいと思い長期でゆるくダイエットをする話です。 リングフィットやフィットボクシングやトランポリン等、誰にでも簡単に出来るダイエットの記事です。
こんにちは。マダムあずきです。 意識低い系ダイエット アレルギー？ ダイエット中断 (adsbygoogle = window.adsbygoogle []).push({}); 意識低い系ダイエット azuazuazukina.hatenablog.com ゆるゆるとダイエットを続けておりましたが やっとマイナス3キロになるかどうかという所をウロウロしておりました。（遅い） アレルギー？ 体調イマイチで夜中に起きて薬飲んでまた寝た。起きたら両頬に蕁麻疹のような湿疹(かゆい)おかめ納豆のおかめさんのようだ。— あずき (@azuazuazukina) 2022年7月28日 蕁麻疹が両足に…
おはようございます。マダムあずきです。 azuazuazukina.hatenablog.com 現状 今までもずっとダイエットはやっていました。 しかし結果は何も出ず、良くて現状維持・・・ 甲状腺機能低下症のワタクシは体重が落ちにくいのは自覚しております。 3月末から毎日体重を記録することにしていましたが 体調が悪くてちょっと下がって、 普通に食べたら戻って ちょっと食べ過ぎるとすぐ増えて を繰り返していました。 体質とあずき茶 いつも仲良くしてくれるあた子ちゃんのチャンネルで www.youtube.com あた子ちゃんが飲んでたあずき茶。 名前からして他人のような気がしない・・・北海道産…
大満足の伸び～るワイドパンツ♡今日はマスクがお得なので購入予定です♪♪"
ご訪問ありがとうございます今日も宅配ラッシュで😂受け取りして片付けて試着したりで疲れて寝落ちでしたワイドパンツも到着しました ワイドパンツ デニム レディー…
5歳になりました♡ローストビーフ成功です୧( "̮ )୨✧︎
いいねありがとうございます今日はケンチの5歳のお誕生日でした🎂🎉ケーキもさつま芋とかも食べてくれないんでローストビーフを作ったんですけど、、映えないプレー…
こんにちは。マダムあずきです。 今日は腰の調子が悪い😩— あずき (@azuazuazukina) 2022年5月23日 ロキソニン先生にお世話になり少し仮眠の後、昼食かわりのお菓子を食べてまたベッドへリターン🛌今日はダメ人間。— あずき (@azuazuazukina) 2022年5月23日 こんな一日。 矛盾しながらもダイエットのことを考えていました(-"-) azuazuazukina.hatenablog.com この時より、また行ったり来たりw ダイエットなのかどうなのか怪しくなってきましたが お片づけと同じく 「やめた！と思った瞬間からグダグダになる」のが目に見えていますので 「ダ…
azuazuazukina.hatenablog.com こんばんは。マダムあずきです。 minchalle.com 登録して約3週間経ちました。 体重は行ったり来たりを繰り返していますが 現在スタート時より－1.5㎏＼(^o^)／ 素直に嬉しい。 きっと明日には少し戻っているだろうと思いますが この嬉しさを忘れないように記録しておきますw 便通と食事と水分摂取のタイミングで上下がありますね。 出来るだけ一定で測ろうとは思っていますが。 (adsbygoogle = window.adsbygoogle []).push({}); 今までなら3個食べていたであろうお菓子を2個でやめたり …
