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ダイエッターはサプリの効果に敏感です。 耐性が付いてきて最初より体感がなくなったというのはショックです。 だって、6000円くらいのサプリですから、高価なもの…
ヤマザキの焼き菓子5連発🍡断酒350日目のダイエット食事記録
断酒350日目のダイエット食事記録。2024/5/9日分 ヤマザキの5個入り焼き菓子のようなものを買ってしまい
こんばんはあと数キロ痩せたい!から始まったブログの主酒好き51歳の主婦です🍺自己紹介はこちら身長162センチ56.5キロからスタート!(2020年7月〜)約…
おはようございます今朝は直行で客先へ。ハナホジ氏と一緒…昨日派遣さんがハナホジさんのことを『質問しに行くといつもネット見てる人』って言ってた笑えーっと…遊ぶ前…
断酒349日目のダイエット食事記録。2024/5/8日分 おやつ欲が止まらず、塩豆大福3個食べた後、塩味のおか
「悪玉コレステロール増加と思い当たるフシ」 ちょうど3年前の今頃は医療ダイエットが功を奏し、先ずは1ヶ月で10kgの減量に成功しまして、ギリギリ糖尿病を回避す…
肥満の本質的な恐さについて:「10kg痩せる」「20kg痩せる」と言う意味を知ると
「肥満の本質的な恐さについて:「10kg痩せる」「20kg痩せる」と言う意味を知ると」 普段の私達の日常生活において、自分が今、何kgの荷物を持っているのかを…
健康診断で脂質異常と診断されてしまいました。6月29日の健康診断までに愛犬のポンとの散歩だけで5キロダイエットします! 応援よろしくお願いしますブログ 昨日さぼってしまいました。ゴールデンウィークが終わって3日目ほんと、眠いし疲れますでも、昨日は2.7km今日 2.1km ポンと散歩しました。ブログを始めて、10日たちましたがなかなか、ブログのアクセス数が増えないです。ほとんど
こんばんは! お仕事のご依頼はこちらにお願い致しますpaprumi@yahoo.co.jp viejouer@gmail.com 先程更新した記事もたくさん…
夏が来る。必然的にダイエットしたくなる 毎年リポドリンエクストリームで7kgは減量できるので今年もダイエットして 細い体を手に入れ好きな服を着て人生を楽しみた…
合格な休日のおうちごはん🍚断酒348日目のダイエット食事記録
断酒348日目のダイエット食事記録。2024/5/7日分 昨日はお休みだったのに、あんまりダラダラ食いはしてま
頭のいい人だけがリポドリンエクストリームでダイエットして成功しています。
5月はダイエットに最適な時期です。冬にため込んだ不要なものを春の食材でデトックスします動物の毛は生え変わり夏用になり体も脂肪が落ちて筋肉が締まるように人も夏に…
おはようございますモウコトシノサンブンノイチガオワッテルッテシッテタ…?★今日の体型記録体重 58.6キロ 今日の体脂肪33.0% 今日のBMI 23.…
GWの連休で気が抜けて食べまくった・・・こともなく比較的セーブできました(笑) ストンと落ちては、戻るを繰り返して徐々に痩せている感じは継続しています。…
犬の散歩毎日続けて 、どこまで痩せて健康診断でコレステロール・中性脂肪を減らせるかチャレンジしています。応援をお願いします。今日は午前中仕事でした。夕方 1.8km夜 1.3km 合計 3.1km ポンと散歩しました。仕事中も歩いたので、今日はまあまあ歩きました朝は、菓子パン 少し 昼は、仕事が忙しくて食べれず 16時ごろに 昨日のコストコで買ったマドレーヌ 1個を食べました。1
おはようございますあと数キロ痩せたい!から始まったブログの主酒好き51歳の主婦です🍺自己紹介はこちら身長162センチ 56.5キロからスタート!(2020年7…
あと数キロ痩せたい!から始まったブログの主酒好き51歳の主婦です🍺自己紹介はこちら身長161.5センチ 56.5キロからスタート!(2020年7月〜)約半年後…
今日の体重、他(医師の指示体重は62kg)さすがにchocoZAP計が使えなくなった。以前から医師提出用に使っているタニタ計を今後は再び使う。今日の体重 6…
今日の体重、他(医師の指示体重は62kg)トレーニング出来ないのは非常に困る。このGW、鈍って鈍って。今日の体重 60.9kgBMI …
私は、ダイエットにはリポドリンエクストリームが最強だと思っている
ダイエットって毎日リンゴ食ったり納豆食べたり、ハードな筋トレしたり、断糖高脂質な食事したりSNSのダイエットレシピを食べたり、断食することじゃないです。ダイエ…
コロナ禍で、デブは重症化しやすいということが言われていて私はその時99kgでデブでしたのでやばいと感じました。しかし、デブの時は仕事もうまくいかない状況でスト…
団子4本を2回に分けた日🍡断酒347日目のダイエット食事記録
断酒347日目のダイエット食事記録。2024/5/6日分 息子とのポケカ対決は一体いつまで続くんだろう。 やる
おはようございます。連休明けの雨、超混雑電車なんの拷問ですか?娘がグラスを割っちゃったので実家からもらってきた3代目↓ゴールデンウィークの体重変動57.7キ…
こどもの日にポケカデビュー🎏断酒346日目のダイエット食事記録
断酒346日目のダイエット食事記録。2024/5/5日分 「こどもの日」だから、息子がポケカデビューしました。
こんばんは今日は、長男の衣替えの手伝いついでに、家族の衣替え、不用品の処分なんかをやっていたらあっという間に夕方にその後は、ゴールデンウィークセールのメールを…
おはようございますあと数キロ痩せたい!から始まったブログの主酒好き50歳の主婦です🍺自己紹介はこちら身長162センチ56.5キロからスタート!(2020年7…
こんにゃくゼリー買った日🍇断酒345日目のダイエット食事記録
断酒345日目のダイエット食事記録。2024/5/4日分 近所の薬局に行ったら、こんにゃくゼリーが半額だったの
国産のダイエットサプリは意味ないです。 私が利用して23kgダイエット成功したのは海外のもの アメリカのダイエットサプリです。といっても飲んで脂肪がウンコと一…
ダイエットはいつもこの時期良いサプリがあるから私は賢くダイエットしています。痩せないことを続けていた過去はさよなら結果出してナンボですよ私はリボドリンエクスト…
「医療ダイエットで学んだこと(笑)」人間はポテトチップスを食べなくても生きて行ける。ポテトチップス=アイスクリーム=砂糖=ケーキ=チョコレート=ラーメン=カツ…
「悪玉コレステロールを減らすシリーズ その1.現時点のまとめ」 ふと気付いたので、今後は悪玉コレステロールを減らすシリーズとして、順番に記録して行きたいと思う…
「ヴィーガンや菜食主義者を少し見直す」 以前、ヴィーガンや菜食主義者をボロクソに書いてしまいましたが、いざ自分の悪玉コレステロール値が異常に高くなっていて、さ…
こんばんはあと数キロ痩せたい!から始まったブログの主酒好き51歳の主婦です🍺自己紹介はこちら身長162センチ 56.5キロからスタート!(2020年7月〜)約…
2024.5.4 甘いパンを食べても血糖値を急激にはあげない(太りにくい)食べ方。
こんにちはーブログ訪問ありがとうです^^きのうはビッグパフェの最高峰のお店✨喫茶のんのんさんに行ってきました♪ 詳しい話はまたのちほど…^-^ で、そ…
「悪玉コレステロールを下げるための暫定措置」 精密検査が5月中旬に立て続けにあるため、それまではまだ医師からの処方もありません。 今回は脳梗塞の疑いなので今は…
悪玉コレステロールを減らすシリーズ その6.非常に難しいお酒の考え方
「悪玉コレステロールを減らすシリーズ その6.非常に難しいお酒の考え方」現在出版されている書店の新刊コーナーにあるコレステロールの本をザッと5〜6冊読むと、禁…
悪玉コレステロールを減らすシリーズ その5.マヨネーズの思い込みに驚く
「悪玉コレステロールを減らすシリーズ その5.マヨネーズの思い込みに驚く」マヨネーズはダメだと思い込んでいた。魚卵もダメだと言われたが、変化させない食品だった…
こんにちは今日もウォーキング中〜休日って平日の倍速で時間経ってない…?あと2日でゴールデンウィーク終わるの?↓は昨日食べたパン。クリームチーズとオレンジの組…
痩せることと、稼ぐこと 痩せると見栄えが良くなるし気持ちがアガる。 私は106kgだったけど、83kgになって洋服選びの選択肢が増えてアゲアゲでした。 ユニク…
”ダイエットに失敗する人の共通点を知り、チートと合わせて10kgなんか簡単に痩せる”
私は毎年5月にダイエットします。 それは生物的に、痩せやすい時期なので春から夏までのこの期間にリポドリンエクストリームなどのサプリメントのサポートと合わせて一…
いつも 訪問 & 応援ありがとうございます♡ ↓ ↓ ↓にほんブログ村↓ ↓ ↓ナチュラルガーデンランキング今日は 簡単に・・・4月の 夜ごはん...
糖断ちを考えた(だけの)日🍡断酒344日目のダイエット食事記録
断酒344日目のダイエット食事記録。2024/5/3日分 糖は2週間だそうです。 2週間、糖断ちできれば、脳は
断酒343日目のダイエット食事記録。2024/5/2日分 夕食後に餅を焼き、こしあんをのせて食べてしまいました
今日の散歩記録朝 2km昼 2.6km(甥っ子が遊びにきたので、一緒に公園に行んで遊びながら散歩)大人数で遊んだので、大興奮でした。合計 4.6km本日もがんばって、歩きました。体重測定してきます 結果は・・・・・72.1 kg + 0.2 kg です また増えている・・・今日の食事は・朝 健康を考慮して サラダだけ・昼 甥