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おはようございます昨日は久々にジムに行くつもりがサービス残業で、1時間半も仕事してしまいましたということで 終わったら夕方になっていたので昨日もノートレーニン…
断酒358日目のダイエット食事記録。2024/5/17日分 昨日は、おやつゼロ！😳 久しぶりにカフェオレなんて
「トマト様への謝罪文」何年か前、ブログでトマト様への罵詈雑言を浴びせてしまい大変申し訳ありませんでした。毎日毎日食卓に上がっていた極めて優秀な食材であるトマト…
アフリカ原住民ダイエットの威力について：体脂肪率が大幅な減少傾向に
「アフリカ原住民ダイエットの威力について：体脂肪率が大幅な減少傾向に」 4月19日（金）にまさかの閃輝性暗点を食らい、眼科医からはこの時点で運動中止指示が出て…
今日の体重、他（医師の指示体重は62kg）昨日非常に大きくリバウンドし焦る。トレーニングが出来ないので、強力な食事制限で戻した。さらにあと3kg減らす。今日の…
断酒357日目のダイエット食事記録。2024/5/16日分 昨日は久しぶりに米粉パンを作ってみました。 久しぶ
ヒドロキシエリート: 自然な方法で理想のボディラインを手に入れよう
こんにちは、健康志向の皆さん。今回は、最新のダイエットサプリメント「ヒドロキシエリート」についてお話しします。現代社会では、忙しい生活や不規則な食生活が原因で…
いよいよ本気だしてダイエット再開するぞ！ まずは食事改善ということで、ダイエットのお供・サラダチキンの仕込みをすることにしました。 2年ほど前に買った低温調理器をキッチン収納の奥底から引っぱり出しま
はじめましてアラフィフ主婦のオパです！子供は2人居ますが長女は結婚長男は大学院生子育てはひと段落したので今は自分の好きなことにお金が使えるようになりました♪子…
こんばんはあと数キロ痩せたい！から始まったブログの主51歳の主婦です自己紹介はこちら身長162センチ 56.5キロからスタート！(2020年7月〜)約半年後、…
今日の体重、他（医師の指示体重は62kg）運動中止指示が医師から出ていた間は両手両足を縛られた感覚だった。食事制限だけの正しい体重コントロールは非常に難しい。…
断酒356日目のダイエット食事記録。2024/5/15日分 サッポロ一番、好きですか？ 万代に行ったら特売5袋
こんばんはあと数キロ痩せたい！から始まったブログの主酒好き51歳の主婦です🍺自己紹介はこちら身長162センチ 56.5キロからスタート！(2020年7月から)…
「死ぬぞっ！！」掲載した写真はかつての超絶不摂生時代の死に損ねた時より前のものではない。最近のハードトレーニング時代のものだ。フルマラソン42．195kmを走…
「体重計測を毎日本気でして記録しないダイエットなど有り得ない」 昨日、脳のMRI検査と頸動脈の超音波検査を終えて、その結果を医師から聞いた時、今後の方針も改め…
ファスティンのような体感！ヒドロキシエリートでダイエット開始
昨年夏に83kgだったのが食欲が徐々に戻ったので89.1kgになりました。リポドリンエクストリームでダイエット再開しようと思いましたが、あのベリーの匂いがだん…
毎週火曜日のご報告。特に誰かに報告する内容でもないのですが（笑）先週は思うように運動に時間をつくることができずに、過ぎていきました。しかし、歩けてはいま…
おはようございます新入社員が1人うちの課に配属された。ハナホジ氏は事前に2、3回面談したそうでちょっと変わった子なんだよね〜って言うからドキドキしてたらめちゃ…
太らないための炭水化物の選び方！7つの糖質をうまく食事に取り入れていこう
小1と1歳のママ。絵本と小説が好き。家事育児、インテリア、公文式や中学受験(未定)、主婦の雑記ブログ
こんばんはあと数キロ痩せたい！から始まったブログの主酒好き51歳の主婦です🍺自己紹介はこちら身長162センチ56.5キロからスタート！(2020年7月〜)約…
リポドリンエクストリームは本当に効果あるの？→私は○○kg減した。
体験記事には詳細を記していますのでご参考にされたら幸いです。『【実体験】ダイエットで6.9kgの減量に成功【リポドリン】※2020/12/18更新』 過去…
リポドリンエクストリームと検索すると「死亡」とか「危険」というワードがくっついてきて、そういう単語を見た後だと、自分が試そうと考えていたものが急に怖くなり、記…
リポドリンエクストリーム飲んでも、体臭がきつくなるようなことはありません。これは私の体験と、一緒に飲んでいた同僚2人の三人の経験から判断しています。しかし、リ…
リポドリンエクストリームを検索すると、危険・死亡・などの不穏なワードがくっついて出てきます。しかし、リポドリンエクストリームについて、ひいては製造会社のハイテ…
おはようございます娘を笑わせようとして変な動きをしたら座布団踏んで滑って転んで顔面と膝を強打したけど泣かなかった私えらい。★今日の体型記録 体重 58.2キロ…
おはようございますなぜ月曜日に大雨降らすのよ…？★今日の体型記録 昨日一昨日と全く一緒！土、日、月の体重 58.6 → 57.7 → 58.6キロ 今日の体脂…
最近の食生活の変化 自炊、スイーツ、外食からのダイエット再開
どうもこんにちは。 さて、すべてが去年と全く変わり、新しい環境になってから、はや5ヶ月。 最近の食生活つれづれです。 自炊が楽しい今日この頃 そんな日々の中、まあ、環境が変われば食事も変わる、ということで、今年の最初から始まって今も続いてい
ダイエットは標準体重に落とすだけでは全然ダメ：食事内容が大雑把だと非常に危険
「ダイエットは標準体重に落とすだけでは全然ダメ：食事内容が大雑把だと非常に危険」 今回の脳梗塞の疑い騒動がどうなるのかは分かりませんが、ダイエットや運動のやり…
「最近、グルメ番組を見ていると真っ先に思い浮かぶ言葉」 ついこの間までの私は、はっきり言って自信の塊でした。 昨年12月に遭った思いもしないアクシデントにより…
「ダイエット女子とのトラブル(笑)」 世の中には結構な割合で、健康にうるさいダイエット女子なるものが存在しています。(笑) 彼女達には非常に特徴的なクセがあり…
ダイエット開始！！ こんにちわ♪ アカズです！私は中年なのですっかり中年太りが進行してしまっています。。。運動が嫌いな事もあり余計にヤバいです。 なので健康の為にも、イケてるおじさんになる為にも（笑）ダイエットを始めようと思い立ちました。 私のスペック 年齢 39歳 身長 173㎝ あとのスペックはこちら（自宅にある体重計調べ） まぁ、家庭用の体重計の情報なので参考程度ではありますが。 現在の体型 写真をあげたら良いと思うのですが、、、あまりにも見苦しい体験なので控えます。 文字で説明すると中年太りにありがちな置き物のタヌキみたいな体型ですね（笑） 昔から運動嫌いだったので筋肉もなくぷよぷよで…
断酒353日目のダイエット食事記録。2024/5/12日分 昨日は雨降りで気圧が悪さをしていたのか、お昼は頭痛
明日は母の日ですね！絶賛、寝込み中のオパですが少し落ち着いたのでもらって嬉しい母の日のプレゼントは🎁高級コスメAmazonギフト券なかなか手に入らないよ…
旬の食べ物ってデトックスに最適とくに5月は冬眠から覚めた動物が旬のもので体を生き返らせる時期だから人間もダイエットするにはいい時期です。 しかし、私のうんちく…
私はリポドリンエクストリームで23kgの ダイエットの成功し、健康診断でも異常がないので 海外のサプリでダイエットすることは 非常に賢いことだと思っています。 ameblo.jp 逆にSNSなどの若い女が紹介している ダイエットレシピなんかを試したり 真に受けてマネするのは愚かだと思います。 一方は全米屈指の老舗のサプリ会社で スポーツ医学の観点から研究を重ねられて 作られたダイエットサポートサプリメント。 きちんとした審査や監査機関を通過している ロングセラー商品「リポドリンエクストリーム」 onlyry.net もう一方はSNSでフォロワーはたくさんいるけど 学歴もなく、ダイエットの知識も…
「糖尿病と日本人」 偶然、糖尿病の番組を見つけたので録画して見たところ、「ランスマ倶楽部」で肥満ながらもランニングを始めたお笑い芸人の、チャンカワイさんが出演…
「ダイエットと栄養素と極端な人のヤバさ」 そもそも小学校くらいで習っていると思いますが、人間が生きて行くには三大栄養素である、「炭水化物」「タンパク質」「脂質…
こんにちは夕暮れウォーキング中〜フィットネスのアプリからあと228kcalで目標達成ですよ！って通知がきてたんだけど消費エネルギーの目標、240kcalだよ…
ダイエット2週間でマイナス1キロ！心と身体7つの変化、モチベーションの維持について
小1と1歳のママ。絵本と小説が好き。家事育児、インテリア、公文式や中学受験(未定)、主婦の雑記ブログ
断酒351日目のダイエット食事記録。2024/5/10日分 市販されてるおやつは食べませんでした！ 粉寒天を使
ご挨拶！ 初めまして。 どういう形かわかりませんが見て頂き感謝です。 私は千葉県某所に住む貧困に苦しむ既婚、子供なしのおじさんです。 このブログは様々な節約、副業などで貧困から脱する事、そしてSDGs、ECO、ミニマリストのようなシンプルながら幸福度の高い生活を目指す過程を共有したいと思い始めさせて頂きました。。。現状一切出来ていませんが（笑） ご挨拶！ ルール 私の過去と現状 目指す目標 最後に ルール 私の信念として極端に無理して切り詰めるような節約やミニマリズムはしません。私以外の人物（奥さん、子供など）を巻き込んでしまうような過度な節約やミニマリズムはしません。物やお金を粗末にしません…
おはようございます昨日はなんとか0時前に就寝。でも全然早起きできる気配なし。やっぱり11時には寝たい。★今日の体型記録 昨日一昨日と全く一緒！体重 58.6キ…
今日も愛犬ポンと散歩しました。2.2km今日は、イオンの話をします。私は、1週間に5回は、イオンに行きます。イオンマニアです子供が行きたいというので、ドライブがてら行きます行きかえりの会話や子供の好きな音楽を一緒に聴きながら行くことが気に入っています。かなりの常連だと思います、私の町のイオンで常連No1と勝手に決めつけています毎回1500円ぐらい買い物してしまうので毎月イオンだけで、30000円ぐらい使ってイオンの売り
「ダイエットの天敵：錬金術思考＆ゼロ100％思考」 壮絶な医療ダイエットを経験し、その後は医師の指示で筋トレ、さらに自主的にランニング、登山をしている者として…
こんばんはあと数キロ痩せたい！から始まったブログの主酒好き51歳の主婦です🍺自己紹介はこちら身長162センチ56.5キロからスタート！(2020年7月〜)約…
