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〜睡眠不足と〝買い物過多”〜おはよう御座います♪エビリファイを0.5mg減薬してから、早いもので1ヶ月余りが経過しました。体調は、相変わらず悪くは無いで…
名古屋大学の尾崎紀夫 特任教授（去年の双極性障害フォーラムで講演された先生ですね）らのグループが、ゲノムコピー数変異（CNV）の発症に対する関与について調査し…
今日は、梅雨ですがいい天気で暑かったです。梅雨の先で、夏がまだかと待っているのを感じました。ーーーーーーーーーー今日は久しぶりに体調がいいな～と感じられた1日でした！横になっていなくても体が辛くなくて、長い間縦になって過ごせました！笑でも、元気だからといって動きすぎず、途中で適度に休憩をできたので過ごし方的にもはなまるだったかなと思っています( ´ ｀)ーーーーーーーーーー体的には辛くなくてまだ動けそう...
今日は梅雨の中休みで少し晴れ間が出ていました。夏が少し待ち遠しいようなそんな気がします。ーーーーーーーーーー今日は、潰瘍性大腸炎の方のお薬が無くなってきたので胃腸科に行ってきました。こちらは寛解しているのでその維持のお薬を続けています。ーーーーーーーーーー朝～お昼過ぎくらいまではやっぱり体がだるくてしんどかったのでお布団でゆっくりしていました。その後15時くらいから少しずつ調子が出てきてだるさが良く...
今日は雨がしとしと降っていました。途中で見かけた紫陽花が、雨に濡れてとてもきれいでした。ーーーーーーーーーー今日は診察の日、行きは家族に送ってもらえたのでとても助かりました。いつも頼ってばかりなので何か恩返しができたら良いのにな...。ーーーーーーーーーー診察では、やっぱりだるさが辛いことをお話しました。相談して、今のエビリファイからラツーダというお薬に変更してみることになりました。このお薬が効いて...
今日はずっと曇りで雨が少しパラついていました。ーーーーーーーーーー今日は調子が良くなく、一日中ほとんど横になって最低限の家事だけやりました。なんだか、体のだるさは少し良くなっているのですがまだ起き上がれない感じなんですよね...。ーーーーーーーーーー今日は電車で長時間移動しなければならなかったのですが、体がだるくていつも横になっている自分にとってはなかなかの苦行でした；；まず、ずっと座っているだけの...
今日は梅雨の中休みで気持ちのいい晴れでした。ーーーーーーーーーー今日の体調はまあまあ良い感じで、夕方頃までは横になってばかりでしたが夕方からはだいぶだるさも軽減して動けるようになっています。ーーーーーーーーーー夕方から、シャワーを浴びて洗濯ものを取り込んで畳んで仕舞って残っていた洗い物をしてブログを書いています。昨日、動きすぎた～と書いたばかりなのにまた動きすぎ注意報が出ていますが…；この後夜ごは...
名古屋大、双極性障害・統合失調症・自閉スペクトラム症の発症に関与する、ゲノムコピー数変異（CNV）の共通性と特異性を同定日経バイオテクに2022/6/17に掲…
N君がいきなり「Bさん凝視事件」を覚えているか？」と問うた。僕は「何だっけそれ？」と言うと「じゃあ、Bさんは覚えているか？」「う～ん。誰だっけ？」と答えるとH…
確か、20歳頃だったと思う。夏休みに、高校2年のクラスの同窓会が開かれた。居酒屋の2階のお座敷で開かれた。担任だった先生も出席した。担任の先生のあだ名は「メガ…
④正直な締切を設定する心配性の人は、自分が守れないとわかっている締切や期限に合意してしまうことがあります。後で謝罪するよりも、前もって正直に話した方が良い場合…
こんばんは🌃！今日の昼は、私たちの居場所(「ワーカーズコレクティブ風車」、地域活動支援センター)にて、記念すべき第1回、初めての、「人権を語る会」が開…
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こんにちは👽！ 梅雨入りで天気もハッキリしませんね〜 今日は 僕の飲んでいる薬を説明していこうと思います。 まずは 抑肝散です。 こちらは簡単に説明すると イライラしにくくなるという漢方です。 僕はイライラしてしまい知らぬ間に周りに当たってしまっていたり、ちょっとしたことで爆発してしまったりと迷惑をかけやすいです。 しかも何にイライラしているのかすらわからないのです。 息をするだけでもイラっとしていたりと 厄介なものです。 そこで処方されたのが抑肝散でした。 これを朝晩飲んでいるのですが まーこれが不味いです… 未だに慣れない味です。 良薬口に苦しという言葉を信じて飲み続けています！ こんな感…
こんばんは🌃今宵は、私が惹かれる生き辛さを抱えたアーティストたちの特集、第2弾をお送り致します♪まず、エディ・ヴェダー(パール・ジャム)から。 …
先日、母から母の女子中高時代の同窓会が開かれたと連絡があった。コロナの影響でここ数年は開催していなかったが、今年は10人ばかり集まり、行ったとのこと。今年の同…
① 全員の名前を把握する職場の人と一対一の関係をしっかり築くことで、噂話や他の人に腹を立てたりするよりも、本来の個人と問題に対処しやすくなります。そのた…
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今日も天気は曇り、雨は日中は降らなかったみたいです。ーーーーーーーーーー今日も調子はいつも通りな感じでほとんど横になって寝ていました。でも、体のだるさは良くなってきているような...？気休めかもしれないですが；こう、毎日寝てばかりだと本当に嫌になります...。ーーーーーーーーーーだけれど、気持ち的にはそこまで落ち込んだり絶望したりしているわけではなく、案外淡々と受け入れている感じです。もちろん、時々嫌に...
今日は梅雨には貴重な晴れでした。ーーーーーーーーーー体調はやっぱり良くなくて日中はほとんど横になっています。でもたくさん休んでいるおかげか体のだるさはだいぶ良くなってきていると思います。それでもまだ、縦になっているのがしんどいのでお布団に入っているという感じです。ーーーーーーーーーー最近は全然動いていないというのもあってか食欲があまりなくお昼はカロリーメイトやお菓子などで済ませてしまい夜ごはんの量...
「Work Anxiety: 10 Tips to Manage Anxiety at Work 仕事の不安を管理するための10のヒント」というのが有りました…
双極性障害と統合失調症など一部の精神疾患は共通の遺伝的構造を持つ、コロラド大学研究報告@DIMEに2022/6/1に掲載された記事です。1種類の精神疾患の診断…
おはよう御座います♪エビリファイを0.5ミリグラム減薬してから、約25日以上経過しました。生活には、ほぼ差し障りは無く、おかげさまで状態は順調に推移して…
こんにちは😃先日、風車(私たちが普段通っている居場所、通称「ワーカーズコレクティブ風車」、地域活動支援センター)にいたとき、スタッフさんの内の一人と音…
僕の職場には、お菓子をお互いに持ち寄って入れている箱というかエリアがあって、いつも自然とそこには、お菓子が溢れています。（今の季節、流石にチョコの類はないのだ…
飲酒運転薬物の使用は、双極性障害の患者を含め、誰にでも運転能力を低下させる可能性があります。双極性障害の成人の少なくとも半数は、人生のある時点で薬物使用障害に…
今日も雨模様、久しぶりに寒くて暖房を使ってしまいました。ーーーーーーーーーー今日の調子はまあまあ、午前中から15時くらいまでは体がだるくてほとんど横になって過ごしていました。その後シャワーを浴びてなんとか髪を乾かして夜ごはんの用意をするまでまた横になってゆっくり…。それから夜ごはんの支度をしていますが、今は少しだるさが良くなりパソコンの前に座ってブログを書くことができています。ーーーーーーーーーー今...
今日も雨模様、風も強かったですね。体調はやっぱりあまり良くなく...。以前のかなり悪かった時よりいくらか良いとは思うのですがなかなか体がだるくて思うように行動できなくて日中、何度も横にならないとしんどい感じでした；ーーーーーーーーーー数日前に、友達とビデオ通話したこと、歩いて郵便局に行ったことの疲れがまだ取れていないのかな...。働きたいと思っているのにこんな調子では週1回でも厳しいのでは...；と思ってし...
こんばんは🌃！今回の私のS病院(私が3番目に掛かった精神科のある総合病院で、97年の唯一の入院先)へのカルテ開示にて、私の「統合失調症」の診断は、2番…
以前、うつになりたかったら、運動をしないことです、といったことが有りましたが、病気になりたかったら、愚痴や人の悪口など否定語を使うのに限る、ということではない…
こんにちは！ 今日は朝からリハビリの病院へ。 そこから1度帰宅して 夕方には大学病院の手の外科へ。 今日も寝落ち。 解離。 すとん！とおちる。 タクシーも、リハビリ中も、待合室も とにかく
私の中に存在する 3歳くらいの女の子 【うた】 私の代わりに 旦那さんを起こしてくれる （笑） うたちゃんが起こすと 皆は起きるんだ (/// ^///) 子供のパワーって凄いよね。 初めの頃は 大人しくて 固
ハル。中途半端は嫌いなんだ。 ムカつくものはムカつくよ、 だけど最近我慢も覚えた。 今の暮らしは壊したくないな。 それなりにいごごちいいんだ… ライ。うちはいつも寂しいよ。 いつ壊れてしまうのかとドキド
おはようございます(●´ω`●) 今日は精神科の日！ 手のリハビリは週に2〜3日 手の外科は2週に1度… 精神科も2週に1度。 少しずつ回数も減ってきて 少し落ち着いていくといいな👍🏻 と思ってる今日この頃です
こんばんは♪🌝私が先月、S病院に請求していたカルテの開示が今日、通って、4通の昔(96年11月から翌年4月、9月)のカルテが郵送されてきました。そのう…
三人目はパソナキャリアという転職サービス会社の元社長さんです。この人も、その人が成功するか、失敗するかは明確にわかると言います。人生に失敗する人（不幸な人）は…
躁病のエピソード躁病とは、気分が非常に高揚した状態を指し、双極性障害1型の特徴です。軽躁は、躁病の軽症型で、双極性障害2型に現れます。躁病は、創造性や自信の高…
今日は雨模様で風邪も強くて小さい嵐が来たみたいでした。ーーーーーーーーーー今日の体調は、あまり良くなく昨日の疲れが出たのか家で横になっている時間が長かったです。今日は、障害年金の申請に関する書類を送らなければいけなかったので郵便局に行ってきてシャワーを浴びて夜ごはんの用意をしました。郵便局まで、15分くらい歩いたら着く距離なのですが今日は雨で風が強かったのもあってなんだかとても長く感じて体がしんどか...
〜これだけは行政に認めてほしい〜こんにちは😃！私が生活保護の受給を始めてから、早2年2ヶ月が過ぎ去ろうとしています。今回のブログ記事では、その生活保護…
私の向精神薬の現在の服用量は3種類(エビリファイ、シクレスト、デパケン)で、約4年前には副作用止めを含めて計11種類もの薬を飲まされていたのと比べると、薬の種…
こんばんは藤巻夢衣™️です🙋♂️約4年振りにamebloに戻ってきました。アメブロ(2017〜2018) 👇LINEブログ(2018〜2…
こんにちは🙋♂️藤巻夢衣™️です😃🌟私は、このあいだ(2022年5月7日)のブログで、一番最初に診療を受けたN病院と二番目に診療を受けたKクリニックで…
今日は、サードオピニオン会(全国オルタナティブ協議会主催の対話と減薬による快復を目指す相談会)に参加してきました。代表の中川さん(中川聡氏・全国オルタナティブ…
フリーライターかこさんのブログを転載させて頂きます。今朝の『羽鳥慎一モーニングショー』を観ていて、私も一抹の不安を覚えましたが、かこさんは、それを的確に言い表…
こんにちは♪藤巻夢衣™️です。今日から、Ameba Owndとも連携して、ブログを投稿したいと思います。よろしくお願い致します。m(._.)m …
双極性障害の妻は、ここ最近外に出かけたり、かなり動いていたので疲れがあったようでゆっくり過ごしていました！ 子供たちは、運動会の振り替えで休みだったので、上の子は友達と遊びに行き、下の子は父が小さい
双極性障害の妻は、調子が良くなってきているものの、やっぱりうつ側なので1日の大半はベッドで過ごしていました。 そこで何をしているかというと、スマホでYouTube見てるか、寝ているかなんですがね、、、（笑）
自殺願望双極性障害のうつ病は、絶望感、無価値感、死にたいという感情を引き起こします。双極性障害者の自殺率は、一般の人々の10倍から30倍と言われています。双極…
今日は、どんより曇り空でした。今日はパートナーがお休みだったので一緒にお家でゆっくりしました。ーーーーーーーーーー誰かがお家にいると、適度に緊張感があって家に1人の時よりも少し元気でいられる気がします。遠慮？してしまってなかなか休めない時があったり動かないといけない時間があったり普段よりも疲れてしまう時もあるのですが、今日はそれがちょうど良かったのかもしれません。いつもよりも動けて、夜の洗い物も夜...
今日は、晴れたり大雨で雷が鳴ったり大変な天気でした；ーーーーーーーーーー今日は、歯医者に行ってきました。今回はなかなか行きたくなさが強かったのですがなんとか行ってくることができました。ーーーーーーーーーー昨日、虫歯が出来やすいと書いたのですが今日の治療の時にフロスの使い方をもう一度説明してもらって自分のやり方が少し甘かったのかなと思いました。今日から、教えてもらったように丁寧にやってみます！（フロ...
