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リハビリウォーキング20231208 榊原記念病院 大動脈解離からの生還
今日は 大動脈解離 で入院した 榊原記念病院 の3ヶ月ぶり?の 検査・診察日です。最近は スッカリ調子も良くなって来てるので もう行かなくてもイイんじゃないか…
なんて大袈裟な見出しで書き始めちゃいましたが、なんの事はなくて 今度の2月のツーリング時の愛機の荷造りは、いわゆる バイクパッキング を一部採用してみようかと…
👉その141 国道12号を走って札幌駅に着いたら、駅員さんに味噌ラーメンの店を聞き込み🍜Google社はまだ無い。食べたら寝床を探すが、都会だから程良い無人駅や公園が無い。ナイトランで北海道大学を見つけて(勝手に)中に入れたので、体育館の軒下を借りて寝た🚴♂️ 👉その142 縦断5日目。朝の通勤渋滞の中を札幌から西へ走る。小樽市は意外と坂の街だった。駅でスタンプを押したら隣の余市町へ。ニッカウヰスキー工場に寄り道する。甘党の私はワインソフトクリームを喜んで食べたが、ウィスキー派の相方は結局どうしたのだろう🚴♂️ 👉その143 国道5号をニセコ町に走ると羊蹄山が見えた。富士山みたい🗻県道なら…
今日は、チョっくら 都会の街に行って来ます。鉄砲担いで山に行く格好だ…ってFacebookでコメント頂きました。🤣みーどりーのなーかをー………じゃなくて、真っ…
現在、自分の 「北海道一周分割時計回り」 も大詰めを迎えており、来春に持ち越した道南 桧山・島牧・寿都 を辿れば目出度く一周の運びとなった。 一種が終わったら…
リハビリウォーキング20231205世田谷区役所からツバサ通って自宅まで
今日の散歩は、亡くなった親父の相続関連の事務手続きがてら 世田谷法務局 方面までバスで行き、手続きそのものは フミックに丸投げで任せて 自分は バスを降りたら…
ランスポで行く月例Banshoツアーズ2023師走の恵那・明智・いわむら城下町(計画段階)
今月もBansho兄ィからお誘い戴いた。以前からこの方面にも足を伸ばしてみたかった明智鉄道の終点サイクリングである。 残念ながら 明知鉄道は現在のところ サイ…
リハビリウォーキング20231204 仙川kickback cafe
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第10次北海道遠征 厳冬期R229乙部瀬棚島牧リベンジ(計画段階)
DAY①2024年2月5日(月)東京 6:32発 はやぶさ1号木古内10:40着木古内11;07発 函館バス631系統 輪行積載可能確認済江差 12:30…
来年の桜のコースで、未走行の坂道を取り入れてみたが気になるとじっとしていられなくて、確認を兼ねて走ってきた。午前中の天気は思わしくないが、重い曇り空の中を天香具山から東へ走る。敢えてこんな裏道もコースに入れてみる。安倍の文殊院からが、今回の新ルートになる。途中、聖林寺の立て看板に従って右折し寄ってみることにした。山の上に鎮座する、聖林寺が見えます。桜の時期は絶景になるらしいので、コースに入れてみる...
雪の積もる函館の街をモンベルのアスペンブーツで5kmも散歩したのと違って、地元の町内をグルッとサンダル履きで回って来るのでは疲れかたも印象も全く違いますが、ま…
トラピスト修道院の並木道での一枚の写真を撮るだけの為に装着していった エスゲのセンタースタンドを外した。 まっ、今回は200km程度しか走らなかっ…
チョッと無理めな日程で 途中で切り上げて帰って来た北海道サイクリングの その理由は、どうしてもハズせない我が家の行事があったからでした。毎月、1日と15日に催…
おはようございます。血圧正常。今日は少し ゆっくり目にスタートです。今回、ブーツも含めて 装備品に過不足は無く、全て使ったし また必要だったし 無くて困る物は…
第9次北海道遠征 道南知内桧山DAY③江差→函館バス撤退作戦
おはようございます。血圧正常。昨日、もし熊石まで進出していたとしても、横殴り7〜8mかそれ以上の吹雪の中を走るハメになっていた訳だ。島牧に至っては風は更に強く…
おはようございます。血圧正常。d(^_^o)5時半起きで6時に出っ発します。雨は今のところ降っておらず、風もほぼ無風。幸先いいスタートです。今回のツーリングは…
うー、大丈夫かなぁ。毎度の事ながら 走り出すまで心配😆無事に保安検査もクリア。結構空いてました。スープはホタテ?だった。路肩に雪がチラホラ………まあ、ギリギリ…
ヒルクライムでは何度も上がっている談山神社。昨晩、テレビの紅葉情報で談山神社が見頃と聞いて、今日は夫婦で紅葉ドライブです。さすがに紅葉の名所だけあって、入口から素晴らしい紅葉が目を楽しませてくれます。山上にある談山神社である。拝観料を払うと、直ぐに赤い鳥居と長い階段が続いている。階段の左右は紅葉した木々が楽しめ、階段を上がりきります。まず本殿前に上がって、上から紅葉を楽しみ、回廊を進み、紅葉を上か...
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出雲・物部お参りツアー2023 行って来ます。d(^_^o)
てなわけで………今日が親父の四十九日 って事でチョッとフライングですが 毎年の恒例行事に行って参ります。ランキングに参加しています。どっちもポチっとして頂ける…
いよいよ親父の納骨の日がやって来ました。お寺さんやお偉さまをお連れするのでレンタカー借りに行って来ます。歩いて行けば3km弱、ちょうどイイ リハビリ散歩です。…
高知の四万十からの届け物は、大量の柚です。四季の野菜や果物が定期便の様に、妻の叔母から、高知・四万十の香りが届く。今日は柚が、段ボールに1ケース届きました。いつもは妻が何かと工夫しているが、今年は、この柚を絞って欲しいと任命された。ここはお得意のDIYで、簡単な絞り器を木製で作ることにした。手作りのブックシェルフスピーカーのエッジの劣化で、解体した板がまだ残してある。この板を利用して、絞り器の制作に取...
リハビリウォーキング20231122ヒロセのタンデム眠る祖師谷商店街
今日の散歩は 母校の中学校までの毎朝通った通学路をトレースしてみます。鞍橋を渡ってすぐ左にある公園は、その昔、東京畜犬 という 犬屋 でした。東京畜犬事件 …
今度 導入した 新しい 輪行袋 に 自転車をバラして入れてみる事にした。出来ればランドナーで走りたいが、万が一保険の意味で スパイクタイヤ付きのマウンテンバイ…
今日は昼から 国防婦人会の皆さんは お茶事と そのあとヨガの先生のところに行くらしいので 店は休み🎌。本来なら早朝から自転車で出掛けたいところですが 親父の四…
てなわけで、命日が10/7の昼間だから 親父の四十九日は 11/24 って事になる。
今年は 親父が絶妙のタイミングで逝ってくれたので 毎年恒例の行事を予定通り催行出来る見通しとなりました。 何の話かと言うと………こう言う事です。 喪中は神社を…
リハビリウォーキング20231120歯医者クリニック近所のいろいろ
昨日、ポチッとな した 輪行袋の中締めベルト、もう来た。😲相変わらず早いねー。 今日は、朝イチの歯医者のあと、郵便局や銀行やクリーニング屋にお遣いに行って…
真冬から一転、紅葉日和。気持よくスタートです。ズラリ並んだランドナー9台。ガード付、ツイードランは絵になりますね。色付いた紅葉公園を後にして、紅葉した落ち葉の河川敷を走ります。しばらく川沿いを走り、脇道に入ります。通り道なので、ちょっとお花見に、見納めのコスモスが咲いていました。コスモスを前に集合写真、写真の後は自転車談義が始まります。話は盛り上がりますが、適当に見計らって走り出します。古墳にやっ...
来週、いよいよ親父の 納骨 なので 甥のヒデ坊がアルバイトしている レンタカー屋さんを偵察して来ました。 微妙に坂の途中………にありました。 タヌキも飛び出し…
タイオガコクーン に代わる 次期マウンテンバイク用の輪行袋 として アズマ産業 オーストリッチMTB輪行袋 を購入、今日配送されて来た。開けてみた………が、昔…
リハビリウォーキング20231118昔のクルマ通勤ルート給田仙川界隈
靴ずれしたのでサンダルでGO です。😆 今日は、チョッとマニアックな………って言うか、昔、給田に住んでいた頃、毎朝クルマで通勤する時に通っていた鬼の様に細くて…
本当はランドナーで行きたいし行くつもり。多分、路面は大丈夫だと思うけど一応念の為準備だけは整えておく。このタイヤは氷の上でもスイスイだが反面 超〜重いのだ。😅…
リハビリウォーキング20231117世田谷区立総合運動場 日大商学部前
今日の散歩は チョッと失敗しました。 そもそも、リハビリ散歩………と ウォーキングをナメて掛かっていた自分は、普段、サンダル履いてスタスタ歩いているんですが、…
簡易ドロヨケ 「ハネンダー」 の部品取り補修をした。 ハネンダー というふざけた名前は サイクルあさひ の商品名なのだ。ハネンダーSE 45mmのワイドタ…
最低最悪の場合………ってのは、具体的には天候不順で路面状態が悪くて走行困難な状況が2日以上続く様な場合………の事を想定している。 今回のツアー企画は、夏タ…
ランドナーのツーリング用バッジを試作しました。メインになるランドナーを線描きにします。ツーリングバッジにマッチする、絵柄の画像を選びます。絵柄とレタリングを作り、デザインして、こんな試作が出来上がります。単調な画像をPhotoshopを使って、スケッチ風にカラーとモノクロの2種類、加工しておきます。それぞれの画像で試作をします。仕上がりは、直径44㎜の缶バッジとして仕上げたいと思います。●今日の血圧値=127/75...
本日は久しぶりに3時間だけですがポタリングを楽しんできました♪お気に入りの場所になりつつある大和市の泉の森公園です。江ノ島近くに流れる引地川の源流付近となります。サイクリストに人気の境川とは藤沢街道(国道467号)を挟んで反対側を流れます。ベンチで朝ごはんを
榊原記念病院から退院してそしがや大蔵クリニックに引継いで貰い通ってるんですが、先生にこう言われました。 「榊原記念病院の担当医師が如何にドンだけ血圧を下げさせ…
血圧良好です。って言うか、毎朝クスリ💊を飲み続ける事に負うところ大です。 取り敢えず、仙川を遡上します。 世田谷一家殺人事件の現場 給田(きゅうでん)の辺り…
オーストリッチMTB用輪行袋 雪なのか、雨なのか、それが問題だ。
道南、知内、桧山エリアの ライブカメラのカバー率は低く、まさにお寒い状況だが、まあ無いより全然マシである。 全国のライブカメラを地図にまとめた「ライブカメラマ…
リハビリウォーキング20231114ビール坂 国本学園 あっ! 成城石井新装開店
今日の散歩で新発見!?以前から見えたっけ、ココ?塞ぐように建っていた家が無くなって見えるようになったらしい。 小学校の時の友人 ヒデユキ君(確か19歳の…