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うへへへ 健診終わったら開放感あるわwほらなんとなく色んな数字が気になるしみんなだって似たようなもんじゃない?健康診断の前だけ、健康志向になったりさwこんなもんでしょ的な結果で落ち着いた🎵さあ、開放しようぞ!今までの辛抱を!👿👼なんかやってた?おやつ我慢したし(前の晩)ご飯も制限してたし(代わりにオヤツ食べてた)体重は1kgの範囲で増減の毎日でもふくらはぎ、太もも、ウエスト、ヒップこの4点計測値は確実に減って...
お越しの皆さま、こんにちは(=゚ω゚)ノいつま寝る前に更新予定なのに、YouTubeにどっぷり浸かってたの〜(^_^;)広告がないから、無限再生よw#YouTube Premium★━━━━━━━━━━━━━━★食品在庫をガサゴソしてたら、フルーツ青汁発見!スティクが2本あったので、パンに入れてみよう。ってことで焼いてみたのがこちら。フルーツ青汁配合パン...