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2023/01/08 歴代ボスが日替わりで攻めてくる
こんばんは今朝の体重昨日より体重 +0.1kg体脂肪率 ±0%おお。昨日はしつこい下痢症状だったんだけど、体重少し増えてますもしや、クッキーとカルピス(非常食…
#血糖値爆上がり
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好きなもの食べながら痩せてやる＊かもこのアラフィフ日記
カリフラワーライス
これ知らなかったのです。業務スーパーはけっこうチェックしてるし、それよりも低糖質モノは完全にチェックしていると思っていたのに。。。けっこう前に流行っていたみた…
親愛的更新日記
