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初めての整体KARADA FACTORY at Bangkok
人生初の整体に行きました!結論からいうと非常に良い!(笑)これなら普通のマッサージになんか行かずに整体一本にした方がいいんじゃね?って感じです(笑)バンコクの…
『浜松市の整体院・体幹トレーニングジム代表けんじパパの日記』-整体で「姿勢」「呼吸」「体幹」を整える?
浜松市の整体院として健康予防をサポートするために「姿勢」「呼吸」「体幹」を整える?
猫背解消に!簡単にできる背骨コンディショニングのやり方を覚えよう。
猫背はカラダによくないし、見た目もよくないしできることなら治したいと思う人はみえるだろう。だから先ずは簡単に背骨コンディショニングのやり方を覚えよう。
【雑学】〜猫背は100%治すべき理由と正しい姿勢を保つ数々のメリットについて〜
年々【猫背難民】は増え続けているのではないでしょうか?🐱にゃ〜。 だって僕、行きつけのカフェで、よく猫背の人見かけますもん🙂 人間は年齢を重ねるにつれて、身体の筋力がだんだんと衰えていきますので、自ずと〝おじいちゃん〟や〝おばあちゃん〟みたいな姿勢になっていくのは仕方ないっちゃ仕方ないと思うのですが、まだ20代〜40代なのに、 「自分は猫背だなぁ・・・。」と自覚ある人もいるでしょう。 猫背には色んなパターンがあります。*以下の画像。 猫背は身体のあちこちに悪影響を及ぼすってご存知でしたか☺︎? <猫背による悪影響> ・腰痛 ・肩こり ・内臓全般の不調 ・肺活量の