メインカテゴリーを選択しなおす
4日間猛練習のあと4回目の30㎞走 筋肉痛が強いので練習を2日休む。しかしまだ回復途中・・お尻、腿の前+横+裏全部痛いです。ホントは5日間の休養が必要。…
こんにちは。YAMATOです。 我が家が5年以上は通っている駐車場無料、施設利用料無料の野山北・六道山公園。小学生低学年くらいまでが楽しめるアスレチックや、東京にいる動物たちの生態を身近に感じられます。自然の中で遊ぶことが大好きな子どもたち
JUGEMテーマ:歴史 顔面(人面)装飾とは、土器の縁に付けられた人の顔を象った装飾部のことを指します。人面把手(じんめんとって)とも言うようです。今からちょうど1年前の2022年5月5日の『ウインクする土偶』という記事で隻眼(片
スイム練の翌日は、鼻水、くしゃみに悩むことが多い。朝方、くしゃみが出たりして睡眠が十分に取れなかったり、午前中は鼻水が止まらなかったりと苦労することが多かった。 先週くらいまではそんな症状も軽かったのだが、今週の日曜日、木曜日と泳いだ翌日には頭痛に悩まされるようになった。目の後ろ側や頭の前、後が痛むようになったのだ。 これ、副鼻腔炎の症状だと思い…