今日の嬉しかった事

この2カ月ほど 精神的に不安定でした。 気持ちが沈んで辛かったこともあり 一人暮らしは 気分転換が難しいと 実感しました。 気持が落ちると とことん落ちてしまいます。 明るい方へ捉える事が出来なくて この年まで来てしまいました。 きっと私は精神疾患があって 心療内科を受診...

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