「腸は第二の脳」、改めて腸の大切さ、79歳の私は学び・・。

先程、ヤフー・ジャパンより配信されている記事を見ている中で、『「腸は第二の脳」腸と脳の関係について』、と題された見出しを見たりした。私は東京の調布市に住む年金生活の79歳の身であり、私より5歳若い家内と共に、古ぼけた戸建てに住み、ささやかに過ごしている。もとより健康でなければ、自身の日頃のささやかな願いも叶わないので、歩くことが何より健康体の源（みなもと）と思い、そして適度な熟睡する睡眠、或いは程ほどの食事が、セカンドライフの私なりの健康体の三種の神器として思い、年金生活を丸19年半を過ごしてきた。こうした中で、年に一度の健康診断に関しては、基本の検査項目、そして『胃がん』と『大腸がん』の検査を受診してきた。こうした中、『胃がん検診』に於いては、『要精検』に◎印が囲まれ、何かと気弱な私は、苦手な胃カメラを...「腸は第二の脳」、改めて腸の大切さ、79歳の私は学び・・。

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「腸活」最近流行ってますよね！？ 何故なら？腸は第二の脳？？ 腸は最近の研究によって、消化とは別の働きで注目されています。私たちの体の器官のほとんどは脳の指令で動いていますが、腸は脳の指令なしで独自に働く器官なのです。 例えば、体内の有害物質をブロックして排除するのも腸の働きの1つ。体内に有害な菌が入るとはき出したり、下痢を起こしたりして排除しますが、これは腸独自の判断です。腸に張り巡らされた細かな神経細胞によって、このような独自の判断が行われることから、腸は「第二の脳」と呼ばれています。 また、食べ物を吸収する役割がある腸は、体の内側にあるにも関わらず、外界のものとじかに接触することになりま…

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