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こんにちは！ みなさま いかがお過ごしでしょうか？ なかなか更新できずにいました💦 最近風邪も引いていたので 久しぶりにしんどかったです。 喉の風邪、流行っていますかね。 お気をつけください。 本日はセキセイインコについてです。
おはよーございます。昨日のお昼天ぷらうどんと🍙晩ご飯皿うどん豚肉竹輪白菜小松菜人参もやし赤カブキューリ味噌汁豆腐わかめ長ネギネギ炊き込みご飯ホタテの貝柱と昆布の炊き込み（無印良品）人参赤カブの葉＝ゴマ油で炒め麺つゆ少々で味付け→炊き上げたご飯に混ぜる。美味しかった～買物昨日はコスモスと産直市場へ昨日も郵便はなしでした。日々の生活で、？って行動増えてきたけど、まだ、ふたり共認知には至らずで、なんとか洗顔はお化粧をクレンジングで洗い流してから洗顔クリーム泡立てて洗う、、のですが昨夜はクレンジングつけたまま泡立てた洗顔クリームで洗い出した。え？なんか違うよね、、と気がついたけれど、こうゆう失敗増えてます。それと、不注意から？手足をぶつけるとか、物を落とすとかも頻繁に、、こうも変わるか、、と、情けない、、ﾄﾎﾎ家...最期まで歩けるように、、、お昼と晩御飯買物
ランキングに参加してます。応援して頂ければ嬉しいです。にほんブログ村おはよーございます。昨日のお昼73歳みずなの独り言73歳みずなの独り言-齢の離れたシニア夫婦の日常買った食材や朝昼兼用御飯とか、、色々-無料ブログサービスmuragon73歳みずなの独り言 晩御飯麻婆豆腐つぼみ菜の塩炒めつぼみ菜ってスーパーでは見かけたことない、、産直市場で昨年から見っけたまに買ってます。平成生まれの春野菜からし菜の変種だそうです。生でもOK!火にかける前にごま油に塩を振り入れてから火をつけて炒める。うっすら塩味がsimpleですが美味しい～カブ胡瓜カニカマの甘酢この頃、よく物を落とす、握力が低下してるみたい。筋肉①椅子から片足で立ちあがれない。②握力が低下してきた③両手の親指と人差し指で輪を作りふくらはぎを囲むと、筋肉が...晩御飯／つぼみ菜／握力低下
