難解ドリル練からの泳ぎ込み

昨夜は、木曜スイム練の日。帰宅が早かったので余裕をもってプールに着く事が出来た。 今回も前半は、ドリル三昧。難解だったのは、気お付け姿勢の片手クロールにドルフィンキックを合わせ、更にローリングも追加する…。(^_^;) 超難しい！！全然進まないしローリングを意識するとキックを忘れるし・・・。 その次は浮く練習。抱え込みか…

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