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#クラゲ浮き
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力を抜いて手足ぷるんぷるんでクラゲ浮き
昨夜は、木曜スイム練の日。今日は、台風が来るというので仕事はお休みに。\(^o^)/ なので今回は、頑張って練習しても大丈夫だな、と思いながら移動していたのだが・・・。思っていた以上に前日のランとスイム練の疲れが残っていて出だしのテンションは低いままだった。(笑) スタートは、いきなりクラゲ浮きから。いつもの浮き方にプラスして手足をぷるんぷ…
2024/08/16 16:31
クラゲ浮き
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難解ドリル練からの泳ぎ込み
昨夜は、木曜スイム練の日。帰宅が早かったので余裕をもってプールに着く事が出来た。 今回も前半は、ドリル三昧。難解だったのは、気お付け姿勢の片手クロールにドルフィンキックを合わせ、更にローリングも追加する…。(^_^;) 超難しい!!全然進まないしローリングを意識するとキックを忘れるし・・・。 その次は浮く練習。抱え込みか…
2024/07/26 10:47