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「年代別 医学的に正しい生き方 人生の未来予測図」 和田秀樹 老いの準備は40代から
未来予測図 こんにちは、暖淡堂です。 あと数年で還暦。それと同時に会社での定年を迎えます。 で、気になっているのが、その後の生き方。どうしても、その方面での読書が増えます。 今回は、和田秀樹さんの一冊。 40歳代から80歳代まで、それぞれ医学的見解を下敷きにして、納得できる生き方について書かれています。 今回学んだことを、ごく簡単に以下にまとめます。 40歳代 50歳代 60歳代 70歳代 80歳代 40歳代 大脳の前頭葉の部分が萎縮し始めているそうです。前頭葉は感情などの抑制をしている部分。感情の老化が課題となる年代ですね。 また、この部分が萎縮して機能低下が起こると、新しいものを受け入れな…