気持が不安定は度々出てくる

気持ちが不安定というのは 度々来るものなので 流せばいいのでしょうか？ 原因が分かっている場合は それを解決するなり 時間の経過で 解決するのですが・・・。 これと言って原因がない場合は もう・・・漠然と不安なだけで 何とも気持ちがアップしないのです。 いつも笑顔いっぱいの...

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