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昨年の話ですが、、、お掃除をがんばっていた休日のランチに、久しぶりに元に行ってきました 頼んだのはメインの料理を選べる彩酢豚を選びました〜ほんのりカレー風味…
不規則な生活や忙しい人にとって、健康的な食事習慣を実践することは難しいですが、工夫次第で可能です。食事の準備や代替品の活用、分割摂取などの方法を紹介し、ストレスなく健康的な食生活を送る秘訣をお伝えします。
先月、仕事が午前終わりの日があったので実家にお願いして、両親と一緒にランチにしてきました 平均年齢80歳越えの両親なので最近揚げ物などを食べる時は、お昼にして…
