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「柔軟心(にゅうなんしん)」柔らかい考え方 「こうあるべき」「そうすべきだ」を振り返りましょう 思考の幅を広くして、広い視点で客観的に捉えてみましょう。・好かれようと本音を隠していませんか。・いつまでも過去を引きずっていませんか。・頑張れない自分を責めてませんか。・人からの行為をスルーしてませんか。・何でも一人で抱え込んで苦しんでいませんか。・自信がないという根拠がない自信を持っていませんか。これらは例です、このようなこと等を振り返ってみてください。頭でっかちにならずに、柔らかい考え方をして変わって行くというふうに考えてみてください。・笑顔がなにより、笑顔が多い人。・どことなく楽観的である。・…
こんばんは。 生きざまを魅せ、語り継ぐ ちゃらんぽらん♫すきっぷ二ストのかおりんです。 数年前の私は、 自分がこんな風に髪色を変えたり レインボーアフロを被ったりするなんて 微塵も思っていなかったと思う(笑) しっかりしなければ! ちゃんとしなければ! 人に迷惑かけてはいけない! 人を傷つけてはいけない! 自分さえ我慢すればいいんだ! いい人でなければ! 頑張らねば! 完璧であれねば! 自分の醜いところを見せてしまっては 私の周りから誰もいなくなってしまう。 みんなから嫌われて 孤独になってしまう。 そんな想いを持ち続けていたけれど 目をあけて前を見ると 画面越しには、大事な人がいます。 日常…
べき論がうざい理由!説得力のない押し付けを回避するための対処法
べき論はなぜウザいのか?「~するべき」と主張する人の心理や一方的な要求の仕方に問題あり!「こうあるべき」の押し付けに対処するには?
どこでもありそうなシニアの日常を物語のつもりでブログ書いてます。お小遣いのたしにとアフィリエイトもやってます。よかったらおつきあいください。ランキングに参加してます。応援いただけるとうれしいです(^-^)/にほんブログ村この常備菜の料理名は何でしょう~?1 ポテトサラダ2 コーンサラダ3 きゅうりサラダ図書館でふと目にとまった「70代は男も女もやりたいことをおやりなさい」パラパラ読むと、70代になってないけど6...
「〜べき」に縛られて、自分の行動範囲を狭めていない?他の選択肢があるはずなのに、「〜べき」が、あなたの可能性を阻んでいない? その「〜べき」は、何から言われて…
経済思想家である斎藤幸平東京大学准教授が書いた『ぼくはウーバーで捻挫し、山でシカと闘い、水俣で泣いた』の紹介記事を読んで、すごく痛いところを突かれた気がした。…
「土井善治が教える人生が楽になるお味噌汁の作り方①」見て、ほっと胸の奥からほぐされて、泣いてしまう。 知らずに脳を縛られてる決まりごと、日常にこんなに潜んでたんだ。私、まだまだ頑張り過ぎてたんだな。②、
『「こうあるべき」にとらわれなくなる暮らし方・考え方」もっと、やめてみた。 「こうあるべき」に囚われなくなる暮らし方・考え方 (幻冬舎文庫) 価格:506円(2022/10/18 14:38時点)感想(7件)どんな本なの?『やめてみた。』の