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おはようございますやっと金曜日ー！★今日の体型記録 体重 58.5キロ体脂肪 33.4% BMI 23.4内臓脂肪レベル 6 ★昨日の歩数 14400…
おはようございます荷物が重い、歯が痛い、太ってるの三重苦です。朝活何日めか忘れたけど毎日早起きしてるよ。★今日の体型記録 体重 58.9キロ体脂肪 33.0…
今日のお弁当くもり時々はれ🌥今朝も遊びに来てくれました一昨日7本あった軒下の止まり木のうち3本外してしまいました外している途中で遊びに来た時に変わっていたら寂…
こんばんは毎日赤ちゃんの世話に追われております💪新生児って、起きてる時間がどんどん長くなるけどぐずっている時間も長くなり抱っこの時間が増えてます！特に大人が疲…
今日のお弁当くもり時々はれ🌥ですが我が家では7時前に28度を超えました(× × )今日はトリミングサロンの日暑くて憂鬱なMamですうな重ゴーヤと春雨の炒め物き…
おはようございます今日はノー残業デーだというのに午後からハナホジ氏と外出前回の打ち合わせから1ヶ月経ってるのに宿題を何ひとつやってないハナホジ氏…。★今日の体…
おはようございます孫がそばにいると忙しくてブログを更新する時間がありません昨日は夕飯の時に赤ちゃんがぐずったと思ったらタイミング悪く義母が来てずーっと赤ちゃ…
今日のお弁当今日も過酷な暑さになるようです☀️☀️☀️ちょこちょこと田園地帯にある我が家の周りに出没していたツバメさんですがちょうど巣立った7月7日から始まっ…
おはようございます普通に生活してるだけで熱中症になりそうな暑さ🥵朝活11日目。書き忘れたけど昨日も朝早く出た。やっぱり電車の混み具合が全然違う。もうあのぎゅう…
こんばんは今日は賑やかな1日でした！でも、おばあになって分かったんだけどおばあちゃんってのは心配性になりますね💦義母も孫に対してそんなに冷やしたら可哀想！とか…
今日のお弁当晴れ☀️昨日はDadの…計画がありましたがcocoちゃんが心配なDadは『何もしなくていい』と断られましたでもお夕飯は焼肉屋さんへそんな事情で【今…
おはようございます今週も始まりました。お盆休みまで3週間…長っ！★今日の体型記録 体重 59.0キロ体脂肪 33.9% BMI 23.6内臓脂肪レベル…
こんにちは服の断捨離しようと思ったけどやり始めてすぐに挫折…高かった、ブランド品、子供の制服、思い出の品、新品同様などなどみんなどうしてるの？ 前に近くのリサ…
こんばんは昨日の夜は、お出かけ前日！ということでハルさんにもらったリードル化粧品のサンプルを使ってみました！ハルさんが、使用する順番を書いてくれたのに、分から…
こんにちは用事で外出して帰宅中。ちょっと外を歩くだけで死ぬほど暑いわ昨夜はソファ居眠りしてしまい起きたら23時過ぎてたから一瞬諦めかけたけど0時頃からボクササ…
おはようございます今朝もなんとか早起き。朝活9日目！1時間早く仕事を始めるとちゃんと定時の1時間前にクタクタになります。やっと金曜日しかし今日は午後からハナホ…
こんばんはあと数キロ痩せたい！から始まったブログの主酒好き51歳の主婦です🍺自己紹介はこちら身長162センチ 56.5キロからスタート！(2020年7月〜)約…
bebe&coco ψ(๑'ڡ'๑)ψ 豚肉のヨシダソース炒め弁当
今日のお弁当くもり時々はれ🌥梅雨明けしました豚肉のヨシダ麹グルメソース炒め椎茸のバター醤油焼きゆで卵フルーツトマトドルチェドリーム(とうもろこし)ヨシダ 糀グ…
bebe&coco ψ(๑'ڡ'๑)ψ ボロネーゼハヤシ弁当
今日のお弁当くもり時々はれ🌤昨日【皮膚科】で2時間待ちの間スーパーへ病院の滞在時間と痒みでお夕飯の支度をする自信がなかったのでCMで気になっていた⬇️を買って…
おはようございます今朝もなんとか早起き。朝活8日目！★今日の体型記録 体重 59.3キロ 体脂肪 33.7% BMI 23.8内臓脂肪レベル 6 ★…
おはようございます昨日はお祝いコメントありがとうございました今日は少し興奮気味で熟睡できませんでした赤ちゃんの写真だけ見ても産まれたんだくらいの感情でしたが送…
今日のお弁当くもり☁️昨日から少し過ごしやすい千葉ですツナマヨ海苔むすび鮭海苔むすびbebe6200gbebe._.cocoをポチッと押して応援頂けると嬉しい…
おはようございます今朝もなんとか早起き。朝活7日目！1年前に辞めた管理職が納品した仕事がやり直しになった。私が担当してるんだけど内容が酷すぎてビックリ。よく受…
おはようございます今朝もなんとか早起きできた。朝活6日目！この前初めて一緒に仕事をした他社の人。打ち合わせに15分遅刻してきたんだけど遅れるという連絡もなく遅…
今日のお弁当降ったり止んだり🌧ハイシニア犬のbebeくんテーブルの角にぶつからないように挟んだクッション引っ張り出して枕にしています(≧з≦)ﾌﾟﾌﾟﾌﾟ昨日…
こんばんは！今日も何もない1日だったけどジムだけは行ってきました🚴♀️筋肉痛が気持ちいい相変わらず、義理姉②はひたすら感じ悪いです泊まりに来ると、何かしら作…
おはようございます1日遅れで更新中とりあえず記録のみ 7/14の食事朝プロテインにんじんジュースブラックコーヒーケーキの残り昼ケーキを半分食べたけど、一…
こんにちは。三連休の真ん中。雨が上ったのでウォーキングしようかな？夫が会社でもらってきたプラムがめちゃくちゃ美味しかった。千葉産らしい。★今日の体型記録 昨…
今日は絶対にジムに行きたかったけど、夜は夫の誕生日会の予定で色々と料理したり準備していたらあっという間に夕方に今日は夫にこんなものが届きました！ネットで調べて…
こんばんはあと数キロ痩せたい！から始まったブログの主酒好き51歳の主婦です🍺自己紹介はこちら身長162センチ56.5キロからスタート！(2020年7月〜)約半…
おはようございます朝活5日目やっと金曜日！昨日は尋常じゃなくイライラしてた。更年期…★今日の体型記録 体重 58.3キロ 体脂肪 33.7% BMI …
おはようございますもう昨日は久々に飲み過ぎました🍺数少ないお酒が強い友達で1年ぶりに会いました友達につられて生ビール10杯くらい飲みおかげで帰りは久々の千鳥足…
今日のお弁当くもり☁️【コストコ購入品】プロセスチーズ230円引きになっていた事と形が我が家には使いやすそうな〇買ってみましたが 味は 普通でした(*´艸`)…
bebe&coco強風時々豪雨🌀久しぶりに熱中症警戒アラートが発表されずに済んだ千葉です右横にピッタリひっついているのはcocoちゃん左は勿論bebeくん身動…
bebe&coco ψ(๑'ڡ'๑)ψ コストコ《しめ鯖》で棒鮨弁当
今日のお弁当やや曇り🌤今日はトリミングサロンへこの暑い時期のお出かけは要注意⚠️お二人さんのドライブベッドにはクッションの下にガッツリとタオルに包んだ保冷剤を…
おはようございます今日もなんとか早起き！朝活4日目今週はずっと私の中の曜日がズレてて今日は金曜のはずなんだけど…明日休んでいい？★今日の体型記録 体重 58…
家計簿つけてないから予想だけどアラフィフ夫婦と女子高生娘家族3人で7〜8万…9万？くらいだろうか。最近外食すら面倒で外で食べないから前より少し安くなったかも？…
こんばんは今日は夫と義母と3人で義父のお墓参りにその後スーパーでお買い物して帰ってきましたが最近、スーパーに行くたびに4千円以上買い物をしていますその頻度も2…
ダイエット日記413 朝活3 YouTubeエクササイズの良いところ
おはようございます早起きしなきゃ！というプレッシャーからか？1時過ぎに寝たのに目覚まし前に目が覚めた自家製ジンジャーエールオイシックスのキットで作った★今日の…
こんばんはあと数キロ痩せたい！から始まったブログの主酒好き51歳の主婦です🍺自己紹介はこちら身長162センチ56.5キロからスタート！(2020年7月〜)約半…
おはようございます★今日の体型記録 体重 58.5キロ 体脂肪 34.0% BMI 23.5内臓脂肪レベル 6 ★昨日の歩数 10900 運動含む★…
bebe&coco ψ(๑'ڡ'๑)ψ 生姜たっぷり肉団子弁当
今日のお弁当やや曇り🌥ツバメさんに気を使い今月の4日まで適切にエアコンを使わなかった我が家夏風邪をひいたり何だか頭がスッキリしない日が続き食欲減退し免疫力が落…
こんばんは糸リフトの経過を更新しようと思っていましたが何にも書かなかったのでまた後日更新します🙏 そんな今日の食事朝にんじんジュースプロテインアイスコー…
bebe&coco ψ(๑'ڡ'๑)ψ 辛子明太子海苔巻きおむすび弁当
今日のお弁当晴れ🌤最高気温34℃の予報です40℃超えのニュースを聞くと涼しい❓と勘違いしてしまいます(^ω^;)昨日Dadから夏休みの日程を聞きました思わず『…
おはようございます痩せるどころか日々増量してる食べすぎなんだよね…。★今日の体型記録 体重 59.3キロ 昨日プラス0.8！？体脂肪 34.1% B…
こんばんは夕方6時過ぎくらいにならないと歩きにいけません、暑すぎて★今日の体型記録 体重 58.5キロ 体脂肪 34.0% BMI 23.5内臓脂肪…
こんばんは今日もものすごい暑さでしたね！今日は家族3人で都知事選の投票に行ってきました♪ 夫が脱毛したいというのでチョコザップを激推しして夫もチョコザップに…
こんばんは今日は久々にジムで筋トレもしてみました！まあやるにしても私の場合は軽い負荷なのでダウンタイムにも影響しなさそう昨日注文した夫の誕生日プレゼントが届き…
おはようございますあと数キロ痩せたい！から始まったブログの主酒好き51歳の主婦です🍺自己紹介はこちら身長162センチ56.5キロからスタート！(2020年…
おはようございますブログに書きたいことが沢山あり昨日の夜は雑談で終わってしまいました🙏昨日は久々にチョコザップに行って、トレッドミル30分と脱毛をしてきました…
