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講習会が有るのでまたまた名簿作り。主人が趣味にしている講習会の為の名簿作りに半日。アナログ人間なので時間が掛かる(^^;自分で作る練習したら!!と、言う事で昨…
う~ん ( 。 ŏ ﹏ ŏ )あまりに辛いから笑うしかない状態です。 https://t.co/woBEKI75Yx— Aguanieve_KURO (@Aguanieve_KURO) January 12, 2023 しんどい状態は継続中気圧配置も悪いし 天気も悪いし 左手首の調子も良くないし肩~首辺りが半端なく凝って 頭も痛いし 気分も最悪なのでこんな時は”ニンニク”でパワーを付けようとか思ったりして…とっておきのお肉を焼いて豪快に盛って頂きました ら・・・またヤラカシタらし...
今日の京都はまぁまぁ暖かいけどパート公休日の私は部屋で引きこもり安静日先週の水曜日の夜、ペットボトルの蓋を開けるのに必死になりすぎて手首をグネって、ぐねった時は大した痛みじゃなかったのにその後…時間を掛けてじわじわ痛みが発生し深夜に激痛翌日の 木・金・土 と 完全安静を保ち日・月・火・水 の4日間、テーピングをして右手メインで左手は添えるだけで仕事をこなし手首を動かさなきゃ痛みはまったくないけど曲...
ダイソーの ”LED電球” が 予想外に良かった件 【明るい暮らしは心に良い】
昨晩突然、キッチンの電球の寿命がきて電球がキレた。普通の電球なら予備があったけど、昼間に切れたのならそれを探して取り替えられるけども深夜の24時頃に切れたので、ゴソゴソ押し入れを探してたのでは隣の部屋の人に迷惑かもと思って断念したんだけども普通の電球だと電気代が高いから、やっぱLEDだよね~って事で朝から買い出しにお出かけ。朝と言っても10時頃だけどね。って事で、ついでにインナーを書いたかったから、...
今週末は暖かいそうだけど残念ながら京都は雨模様今日の私はまだ出勤前って感じで、のんびりブログを書いてますが、勤務時間が17時からってちょっとどうなのって感じで、終わる時間が、私の契約時間帯を超えるから、契約違反だし週の勤務時間が契約時間より少ないのは完全に契約違反 で・・・往復に2時間近く掛かるのに3時間半しか働かせて頂けないのは 私的にはプンスカ (。◕ฺˇε ˇ◕ฺ。 )勤務時間を減らされても 年収が変わらな...
昨日は全国的に暖かかったけど今日はちょっと寒いわね60代になって”さらに”感じてる事だけど寒くて冷えると、足やら腰やら手やらあちこち”こわばってる感じ”と言うか…なんていうか 固いというか動きが鈍いなので、出勤前にストレッチをしないと自転車を漕ぐ足が重くて…しんどい面白いことに、ちゃんとストレッチをすると自転車を漕ぐのが軽やかそれが解ってからは必ず、出勤前にお尻あたりの筋肉を伸ばし、お尻の下~太ももあた...
昨日のブログで軽い手首の捻挫ならテーピングなどで痛めた部分を固定し安静にしとけば4~5日で普通に動かせるよっていう ”軽い手首捻挫”での検索結果は正解でしたので今日は普通にお仕事に行って、ちょっと痛い目にあいました (。◕ฺ ω ◕ฺ。 )京都駅ビル東側・お昼バージョン AWA DINING COLLET確かに…使わなきゃ痛くないけどね痛くないからちゃかちゃか使ってたらどんどん痛くなってきたのでそれ以降、何もかもの全てを右手メ...
今日の京都は晴れのち曇りで最高気温13℃北海道の最高気温が=京都の最低気温で1℃なんとなく撮った普通のお家のライトアップそんな事を考えたら寒い地域にお住まいの人は大変だなぁと思うわけだけどそれを凌駕する魅力が北海道には有ると思うので一度は訪れてみたい場所です。って、私と同じ様な事を思ってる人は日本中にたくさんおられるようです。さて先週の水曜日の夜ペットボトルの蓋を開けるのに失敗してぐねった手首安静に3...
良く寝たようなきがするけどな~んか まだ3~4時間は楽勝で眠れそうな感じの超・眠い朝歳を重ねると睡眠力も老化するってのはよく聞く話だけどwww.google.com/search睡眠力が老化睡眠力が老化していませんか とか 加齢による睡眠の質の低下 とか高齢者を悩ませる中途覚醒 とか 年をとるにつれて増える睡眠の悩み とか色々なタイトル名で 色々な事が書いてあったりしますが、中途覚醒は間違いなく多いし、睡眠の質の低下...
私の今年のお正月は質素にお雑煮とサラダだけ★海老の いい香りがする お雑煮 https://t.co/wXVh1WD8F6— Aguanieve_KURO (@Aguanieve_KURO) January 1, 2023 昨日はこんな感じのお雑煮海老餅でお雑煮そして今日は、初の白みそでお雑煮白みそを買うこと自体が初なので こんなに甘いお味噌だということを全く知りませんでして…白みその場合の出汁はどうしたら良いのか悩みましたね。(。◕ฺ ω ◕ฺ。 ) 甘くて 塩分の少ない 上...
今日も京都は晴れ曇り晴れ曇り☀ ☁☀ ☁今日の私は モヤモヤ( 。 ŏ ﹏ ŏ )曇り何故なら…昨晩左手首をぐねってお皿を持つのもきついから食器が洗えないパートの休みの日で良かったけど、手首をテーピングしてやっとキーボードが打てる状態(。 ノ ω ◕ฺ。 ;)何故そうなったのかと言えば、お馬鹿な話でめっちゃ固い ペットボトルの蓋を開けるのに失敗してぐねったから…というマヌケな話利き手無関係で左手でペットボトルの”ふた”を開ける人...
★残りの人生 悔いのない生き方をして参りたいと思っています。
2023年 1月3日 今日の京都は ☀☁☀☁朝だけ晴れて昼前には雲がいっぱい昨日撮った京都駅 お正月 大階段イルミネーションこれは あけましておめでとうございます の文字。予定外に急に男友達と過ごした1月2日★2023 1月2日 夕方の京都鴨川 https://t.co/uULB9pCnsF— Aguanieve_KURO (@Aguanieve_KURO) January 2, 2023 男友達とは2~3ヶ月に一度ぐらい、年に数回しか会うことは出来ませんがネットではずっと繋...
2023 1月2日 夕方の京都鴨川何時頃だろう… 写真の撮影時間を見ると、16時2分西日が当たる鴨川の土手が とても綺麗今日は…出かける予定は全く無かったので、自分の部屋でのんびりブログを書きかけてた時、スカイプの音がなる いつもの、長い付き合いの男友達が 京都に来る… って 言うので軽く…お茶でも…ってな事でそこらでお茶なら、すっぴんで良いかと 適当な服装で化粧もせず出かけたけどなんか いつの間にか 京都ま...
京都の年末年始は☀たまに ☁☀☁ のようです。今んとこ雲のほうが多い気がしますけどねさて、2022は今日で終わりですが、私は普通にいつもの日常で 14時~19時までお仕事をして、お買い物をして帰ったら のんびり いつもの半身浴を楽しんで その後はネットに繋いで 適当に買ってきたものとかを食べて たぶん ネトゲにログインして ぶらぶらしたり 買い物したりと、のんびり過ごす予定です。今年1年については 脳内ブロ...
今日もまぁまぁ暖かい京都気温は 2℃~10℃って感じで☁ 雲 多めで、たまに ☀「お父さんの供養だと思って好きな”モノ”でも買いなさい」そんな感じで受け取ったお金の使い道年内に決めておきたいと思ってましたが決めました。シニアのスマホ所有率 60代で90%電話を持ち歩くのは あまり好きじゃなくて 家 ガラケー化してた私の携帯電話10年ぐらい前の場合 「スマホは維持費が高いからパス」でその後 スマホの月額利用料が...
寒波っぽいのが和らいだようでそんなにめちゃくちゃ寒くはない年末の京都エクオールの” エ ク エ ル ”を取り入れてから今月で…5ヶ月何故か 冷え性がかなり改善されつつある私はちょっと寒さに強くなれてる気がする 2022年 12月真冬なのに相変わらず ホットフラッシュみたいなのはあるけどこの寒い時期のホットフラッシュは実は ありがたい訳です電気毛布も要らない、電気毛布など使った日には・・・逆にやばい。先週めっ...
昨晩 2022年12月26日 男友達が 長野県で撮った写真をスカイプで送ってきてよく見ると・・・なんかおかしい。元画像は 2048 x 1536 これはその一部を縮小した画像むむむ・・・( 。 ŏ ﹏ ŏ )速攻で気がついたけどなんか変。Tadpole オタマジャクシのような尾びれのついたこの光はなんでしょう (。◕ฺ ω ◕ฺ。 )尾びれは結構長く 斜めから真下へと光の後が薄っすらと真冬の花火かなと思ったりしたけどマイナス気温の め...
なんか 元主人の遺品整理とか部屋の片付けが終わってホッとしたけど なんか 私のやる事が もうわずかになって急に寂しくなった。そうね …人間ってのは誰かに頼られたりすると頑張れちゃう生き物ですからねどんなにしんどくても どんなにめんどくさくても誰かのために頑張ってる時ってのは意外と楽しい。12月 冬の清水寺毎日夕方になるとなかよく一緒にお買い物に来られる仲良しの御夫婦の姿を ここ数ヶ月みなくなって ...
はい 今日は…昨日荷物が無くなった部屋のタイルカーペットを剥がし私の部屋に運んで何も無くなったあの人の部屋を一応…掃除して床の拭き掃除もしときました。このあと ハウスクリーニングが入るんで、お掃除は必要ないけど…気持ちの問題。(。◕ฺ ω ◕ฺ。 ) まぁ そんな変な性格は…損な性格とも言う。昨日、息子から Google chatでコメントが入ってましてあの人の保険金 (死亡保険金と入院保険金)が無事に入金されたそうです...
今日の京都はほぼ1日曇り今日の私はよく眠れたので割と元気今日の私の心はかなり平常更年期対策のホルモン補充療法を昨年末にやめて1年 そのせいで更年期障害が再発しておよそ11ヶ月1番心配されたのは”更年期うつ”でしたが今年は2回、やばいかもと思えた状態もありましたが自分で思うに私はたぶん自分で”ソレナリ”に何なとできそうなので大丈夫かも。ホントに? (。◕ฺ ω ◕ฺ。 ) …数年前の12月に作った柿グラタンとパプ...
▲コチラは友だち用年賀状(2) ん~~~~~親戚、友だち1・2?と6パターンの作成が終わってこれで、やっと年賀状から解放されます でもでも年賀状が普段会え…
今日の京都は☁⛅☀⛅☁ で 風が強い。部屋の中にいると暖かいけど、風がゴウゴウ唸ってる。最低-1℃~最高5℃と寒い日ね。さて… 先週 実家の母から振り込まれた120万円 100万円は私が受け取り 20万円は孫の息子へ★お金にあまり困ってない母の無茶振り具合が半端ない https://t.co/DI6FbrZWQ0— Aguanieve_KURO (@Aguanieve_KURO) December 10, 2022 昔からそうだけども、母の金銭感覚はちょっとおかしい食べるもの...
インフルエンザ予約していたっ年内に美容院行かなくちゃと何かとバタバタ休みの日も時間に追われることになる師走あっいつものカレンダーまだ注文してなかった💦とネッ…
帰省していた夫のお土産のひとつにあった黒にんにく義姉にもらったそうですにんにくは健康に良いとは聞きますが具体的にどんな効果があるのか?知りたくて調べたところ免…
今日は元主人の部屋の大型ごみの回収日でした。精神的に追い込まれたのと、自転車転倒事故のぎっくり腰のせいもあって遺品整理がなかなか進まず、かなり時間をかけての作業でございましたがなんとか、先週末までに片付けが終わっていて、今日のお休み日に合わせ回収業者さんに来ていただいて、全てが無事に終わりました。部屋が空っぽになっても スッキリしたという気持ちは一切なく( 。 ŏ ﹏ ŏ ) なんとも複雑な感情が湧き上がっ...
今日は私のお休みの日だと解ってる実家の母からまた電話(。◕ฺ ω ◕ฺ。 )また、お金の話だったけど 少しでも受け取ってくれないと落ち着かないらしくてお父さんの供養だと思って好きな”モノ”でも買いなさいとか言われたら流石に断れなくなってしまったので100万円だけ受け取る事にしたけど私が老後のために残しとくわと言ったら何言ってんのよ、お父さんの供養なんだし貴女の欲しい物を買いなさいって同じ事を2回言われて ( ◕...
★遺品整理で心が疲れてたので、友達とお出かけ+お食事。(。◕ฺ ω ◕ฺ。 )
患者君が亡くなって1ヶ月気持ちの面ではかなり落ち着いてきたけど、やっと遺品整理を始めたばかりで部屋の中の品を、ひとつひとつちゃんと確認して分別する作業をしてるとなにげに色々な事が脳裏をよぎってもやもや誰でも、大切な人が亡くなった後は似たようなものだと思うけども急に涙が溢れたり、落ち込んだりと情緒不安定になったりするもらしいけど私も例外ではなく、それらがかなり激しい時期があったりして…プチうつ的な感...
今日の京都は晴れたり曇ったりで 6℃~12℃と…たぶん外はまぁまぁ寒いだけど部屋の中は、朝日が当たって温かいので暖房をつけなくても 暖かい部屋で目覚めることが出来てこの時期の朝の☀は凄く嬉しいですね。私の部屋のカウンター 2022年 12月6日 10時半モサモサでジャングル状態だった観葉植物も…今じゃ たったの4鉢私の心を癒やしてくれる ”モノ” だとしても手におえないほどモサモサ伸びて増えすぎた観葉植物多...
とっくの昔の13年以上前に離婚してるけど長い間介護してた、元主人が今年の秋の10月に天に召されまぁそれなりに時が経って私は何気に落ち着いた 離婚してそれなりに長いし一緒に暮らしてたわけではないのだから、心のダメージはそんなに重くはないだろうと思ってたのに予想に反して私はそれなりにあの人の事を想ってたようでなかなか激しいめの”プチうつ”状態に入ってたけど人てのは、なんだか不思議で、時間薬ってのは、ぎっ...
ちょっと頑張ろうと思える時期があったので3週ほどずっと…気力を振り絞って 元主人の部屋の遺品整理とか片付けとか頑張ってましたけども( 0 д 0 ) はぁ今日のお休み日は めっちゃしんどくて何もしたくないし何もできそうにない自分のご飯すら作る気力もない から …今日は だらだら日にすることにしました。いやもう ほんと まじでなんか めっちゃしんどい 12月の京都の山のてっぺんの紅葉やらなきゃならない事はまだま...
昨日はブログを書いた後に、歯列矯正-嵐山-食事-帰宅ちょうど嵐山の山の後ろの方に太陽が山に隠れて行く寸前という時間帯の…4時過ぎ頃嵐山map遠くだとあまり綺麗じゃない①の付近からの撮影近づくと ちょっと綺麗②の付近からの撮影渡月橋あたりから嵐山を拝むと、山は南西・西南あたりの位置にあるので天気が良い日の16時前だと、太陽のせいで逆光になってしまうのできれいな嵐山の写真はちょっと難しくなる。天気が良い日の場合...
★自分の感情を押し殺さないと遺品整理なんかまともに出来ません。
紅葉の美しさが際立つ素敵な時期になってまいりました。落ち葉も美しいのです。あの人が居なくなって1ヶ月。居なくなった・・・?解ってたことだけど、それをちゃんと理解するまでに時間がかかりすぎました。いや、当然 あたりまえに わかってるただ … 自分の中で 現実と向き合ってみただけに過ぎない。あの世は無いし 霊も魂も 存在はしないただ単に、残された人が”そう”思いたいがために出来たただの空想であるってのを、あの...
12月中旬頃に乳幼児親子対象にしたイベントを予定しています‼︎こちらは、その日に流すBGMとしてリストアップしたものわたし的センスでは英語歌詞がBGMとしてフ…
父の大好きな鰻弁当を買って実家に帰りました 父とふたりのランチタイムのとき「何を食べたい?」と聞くと決まって「うなぎにしてもらおうかな」とのリクエスト …
今聴いていたいオリジナルプレイリストです生活の中に音楽はなくてはならない存在で心にも体にも日々栄養を注いでもらってる気がしますお気に入り曲のリストだけ見ればた…
( ´ Д ` ) は~~~ぁ 何だか 魂の抜け殻 のような感じで な~~んも やる気が起きないのが何気にヤバイそれじゃ駄目なのはわかってるけど ( ´ Д ` ) は~~~ぁ今・・・私の部屋はなんかもう凄い事になってるし最近の…私の食生活もなかなか酷くて 1週間ぐらい…ご飯炊いてないんでこれじゃ あかんと思って 先週の木曜日にやっと 手料理って事で海老フライと鶏カツ作ったけど相変わらず ご飯は炊いてないし その後は ...
2022/ 10/ 24 Mon 11:38静かに ”すやすや” 眠っていてください。(。◕ฺ ω ◕ฺ。 )そんな記事をアップしてすぐに、患者くんが入院してる病院から電話がありまして静かに息を引き取っだそうでございまして、色々と、全てが終わったあとでございます。まぁ なんていうか なかなかどうして…というぐらいショック過ぎてヤバイ。2020年5月から お世話を始めて 2年と5ヶ月気持ちの整理と言うか、そんなもの簡単に出来るはずも...
★【ひとり暮らし12年】洗濯機ナシで も何の問題なかった (。◕ฺ ω ◕ฺ。 ) ケドネ
今日の京都は晴れ今日はかろうじて日本上空に高気圧があるので 天気痛のようなものは軽いと思うので…気合で昨日の続きのキッチン整理をやる予定です。2年5ヶ月介護してた私の大切な人の洗濯機を捨てずに使うことにしたので置く場所の確保です運ぶのはまだ先ですが 完成予想図そこにおいてあった、いろいろな品を全部移動させてますが・・・半分ほど捨てる予定です。▼って事で 部屋の方は、今まだごちゃごちゃ今おいてある ス...
あかん 今日は朝からボケた ( ◕ฺˇ o ˇ◕ฺ: )今朝は急に冷えてきたからなのかギックリ腰後の腰痛が激しくて、我慢できなさそうだったので鎮痛剤を飲むことを決めて軽く戴き物のパンを食べて…「雇用保険資格喪失のお知らせ」を真面目に読んで30分、読み終わってから、ああ腰痛い…ってな事を思って。。。。あれ…?え~っと ( 。 ŏ ﹏ ŏ ) 私は鎮痛剤を飲んだのだろうか飲んでないのだろうかマジで覚えてない。 寝起きのボケた頭で...
★今は亡き大切な人の洗濯機は捨てずに運んで使うことにしました。
相変わらず、私のアタマん中は半分ぐらい うわの空 ついこの間まで介護してた私の大切な人が雲の彼方に消えてしまったのだから しかたない当分はぼ~っとしたままの半分のアタマん中身はほっといてそろそろ あの人(患者くん)の荷物を何とかすべくまずは 私の部屋の受け入れ体制を整えることにしたのでまずは…自分の部屋のことだから(๑•̀ㅂ•́)و✧頑張ろうと…やっと重い腰を上げられそうですって事で今は亡き大切な人の洗濯機は...
(。◕ฺ ω ◕ฺ。 ) 29回 京都 長岡京 ガラシャ祭り 2022
長岡天満宮 庭園の紅葉今日の私の脳内はまぁまぁスッキリ秋~冬の気圧配置は予報に反して少しずつ変わるようで今週後半の気圧配置はちょっと良い方向へと変わっていきそうなので予定してる作業はちょっと楽かも。★それはそれで嫌だなぁ…と、思うというか、逆に悲しい。 https://t.co/yIiIZKGaZ3— Aguanieve_KURO (@Aguanieve_KURO) November 9, 2022 時間は薬 とか 日にち薬 とか よく聞くけどもまあ・・・確かに 時の...
(京都長岡京市 長岡天満宮)京都長岡京 ガラシャ祭り 2022 ✕ 食の京都公式サイト29回 京都長岡京 ガラシャ祭りhttps://nagaokakyo-garasha.jp/わかりやすい地図 👉 行列巡行マップ 行列巡行の開始地点付近にはこの時期、紅葉が素敵な長岡天満宮もございます。すぐお隣なので楽しそうだから私も行きたいところですが日曜日はお仕事だから 行けません (。 ノ ω ◕ฺ。 ;)そういえば昨晩夜~深夜~朝ついさっきまでずっと腰痛...