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退職して1年半が過ぎた 年齢も65才になり正式に前期高齢者となった年金受け取りの手続きも済ませた健康保険・介護保険の手続きも済ませた はれてまっとうな前期高齢者となった
乾季に入ったヤンゴン、スカッと晴れた青空が広がり日中の気温が33度あっても湿度が少ないせいでカラッとしてます！日差しはきついですが日陰に入ると涼しくてああ・・…
入院中、顔を洗ったり手入れをしたりするのが億劫でだいぶ雑になってました。なのでかなり毛穴が詰まってきてる感覚があって、退院してすぐの夜にあえてオイルクレンジングをやってみたんですよ。コットン、真っ黒になりました…サボったのはたった4日間なのに…傷を治すのに体が全力で代謝を上げてるんでしょうかね？これで肌がすっごく軽くなったんですが、翌日もコールドクリームでマッサージしてさらに毛穴の詰まりをとってみたら、なんか入院前よりも肌の調子が良くなってる気がする。やっぱり洗顔って大事なんだと再認識した出来事です。 退院に際していろんな注意事項を言われたんですが、まず一番困ったのが「車の運転は6週間はしない…
