筑前煮とおにぎりの地味弁＆肩がピリピリ、チクチク

半月前くらいから、肩コリが酷くなってきて、ピリピリチクチクするようになってきた。肩を回したり運動し...

• #筑前煮
• #梅干しおにぎり

• #蛍ねぎカニカマ辛子酢味噌

• #地味弁
• #今日のお昼なに食べた?
• #本日の手づくり弁当
• #肩がピリピリチクチク
• #重症の肩こり?
• #鍼灸院
• #初めてのバンテリン