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この週末は、復活リハビリ開始の週末になった。久しぶりに練習を再開すると体力がリセットされているのを痛感した。 暑かったせいもあるが、持久力とスピードが全然ない。昨日の夕方にラン10kmをやったが、7kmで既に脚の売り切れ状態に。 たった1週間休んだだけでここまで落ちるのか・・・・。(泣) 今日は、そんな状態なのでとにかく体を慣らす、それを目…
佐渡トライアスロンまでついに2週間を切ってしまった。今日は、120kmライド、5kmラン、1300mスイムと昨日に続き3種目練。体は、疲れきっていて明日はしっかり仕事が出来るのか自信がない。ヤバいよね。(泣) 今日は、じめじめしたうっとおしい天気だった。雨予報が出ていたのでロングライドを諦めていたが、一向に雨が降る気配なし。 いろいろ…