ダイエット中のイタリアン攻略法

サイゼリヤ、イタリアントマト、カプリチョーザ、鎌倉パスタとか、いろんな店舗があるけど、イタリア料理の特徴はなんといっても、こってりした脂。 体型が気になる女性の中には「大好き！ でも、カロリーが気になって躊躇してしまう……」って人も多いですよね。 とはいっても、カロリーだけで「太る」「太らない」はちょっと待って。

• #ダイエット
• #食事
• #イタリアン

• #肥らない食べ方